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序&邹之瑞1

编写说明1

一、课堂着装和道具1

（一）男孩的课堂着装1

（二）女孩的课堂着装2

（三）常用道具3

二、脚和手的基本位置及身体形态4

（一）脚的常用基本位置4

（二）脚的特殊位置5

（三）手的基本位置和身体形态5

（四）带风格的手基本位置和身体形态6

三、扶把练习Exercises at the Barre9

（一）Plié-1玛祖卡10

（二）Plié-2玛祖卡11

（三）Plié-3俄罗斯12

（四）Plié-4西班牙Spain13

（五）Battement tendus-1俄罗斯Russia14

（六）Battement tendus-2俄罗斯Russia15

（七）Battement tendus-3俄罗斯Russia16

（八）小点-1俄罗斯Vistukivanie-1 Russia17

（九）小点-2俄罗斯Vistukivanie-2 Russia18

（十）Jeté-1塔兰泰拉Tarantella20

（十一）Jeté-2元素来自中国《红色娘子军》The Materials from The Red Detachment of Women22

（十二）Jeté-3格鲁吉亚Georgia23

（十三）Rond de jambe-1玛祖卡Mazurka25

（十四）Rond de jambe-2玛祖卡Mazurka27

（十五）Rond de jambe-3霍塔 西班牙Jota，Spain27

（十六）Rond de jambe-4哈巴涅拉Habanera29

（十七）Fondus-1阿拉伯Arab31

（十八）Fondus-2埃及Egypt32

（十九）Fondus-3阿拉伯Arab33

（二十）Fondus-4匈牙利Hungary34

（二十一）Fondus-5元素选自中国新疆The Materials from Xinjiang China35

（二十二）“小绳”和“小蛇”匈牙利Veryovochka and Pas tortille， Hungary36

（二十三）带跳的“小绳”匈牙利Veryovochka with Jumping， Hungary38

（二十四）Flic-flac-1俄罗斯Russia39

（二十五）Flic-flac-2茨冈（吉普赛）Tsyganski（Gypsy）40

（二十六）Flic-flac-3茨冈（吉普赛）Tsyganski （Gypsy）41

（二十七）中的Battement-1（45°）俄罗斯Russia42

（二十八）中的Battement-2（90°）俄罗斯Russia43

（二十九）Développé-1匈牙利Hungary45

（三十）Développé-2匈牙利Hungary46

（三十一）Développé-3茨冈（吉普赛）Tsyganski（Gypsy）48

（三十二）Grand battement jeté-1俄罗斯Russia50

（三十三）Grand battement jeté-2西班牙Spain51

（三十四）Zapateado-1西班牙Spain52

（三十五）Zapateado-2西班牙Spain53

（三十六）Zapateado-3西班牙Spain55

四、中间练习Exercises in the Centre57

中间的基本的方位Basic Positions in the Centre58

（一）身体的方位Body’ s Position58

（二）双人对舞的形态Positions of Contra Dance59

俄罗斯舞蹈Russian Dance59

（一）基本步伐和小点练习Basic Steps and Drob60

（二）小点练习Drob62

（三）男孩气质组合Male Masculinity Combination63

（四）剧目练习 女子独舞《山楂树》 Female Solo Dance， Uralskaya Ryabina66

（五）双人舞练习——元素选自俄罗斯莫依谢耶夫舞蹈团剧目Contra Dance——The Materials by Moiseyev Ballet68

（六）剧目练习 女子群舞《俄罗斯姑娘》——选自俄罗斯莫依谢耶夫舞蹈团剧目Female Group Dance by Moiseyev Ballet70

波兰舞蹈Polish Dance73

（一）基本步伐练习-1 克拉科维亚克Basic Steps-1 Krakoviak73

（二）基本步伐练习-2 克拉科维亚克Basic Steps -2 Krakoviak74

（三）基本步伐练习 玛祖卡Basic Steps， Mazurka75

（四）Pas de bourree、Pas couru和Pirouettes玛祖卡Mazurka78

（五）Golubets（碰脚）练习 玛祖卡Pas Cabriole， Mazurka80

玛祖卡、匈牙利的换位练习Exchanging Places in Contra Dance， Mazurka and Hungary81

（六）双人舞练习 玛祖卡Contra Dance Mazurka83

（七）剧目练习《天鹅湖》玛祖卡Mazurka from Swan Lake84

匈牙利舞蹈85

（一）慢板练习85

（二）快板练习86

（三）慢快板组合88

（四）双人舞组合——选自俄罗斯彼尔姆舞蹈学校教材90

（五）剧目练习《天鹅湖》匈牙利舞94

意大利舞蹈96

（一）基本步伐练习 塔兰泰拉97

（二）剧目练习《天鹅湖》拿波里99

中亚西亚舞蹈100

（一）歌剧《伊格尔王》“波洛维茨”女子舞练习——选自俄罗斯彼尔姆舞蹈学校教材101

（二）剧目练习《胡桃夹子》阿拉伯舞（咖啡）——选自俄罗斯玛丽娅剧院芭蕾舞团20世纪90年代演出版本103

（三）快板元素练习 埃及舞——选自《一千零一夜》（又名《谢赫拉扎达》）105

西班牙舞蹈106

（一）手位练习107

（二）Balancé、步伐和Pas de basque单一练习Balancé、 Steps and Pas de basque110

（三）Port de bras112

（四）Glissade-1114

（五）Glissade-2115

（六）Zapateado-1115

（七）Zapateado-2波莱罗Bolero118

（八）剧目练习《唐吉诃德》埃斯巴特之舞——选自俄罗斯玛丽娅剧院芭蕾舞团20世纪90年代演出版本Male Dance from Don Quixote——The Version of Mariinsky Theatre in 1990s120

（九）剧目练习《唐吉诃德》梅赛黛斯之舞——选自俄罗斯玛丽娅剧院芭蕾舞团20世纪90年代演出版本121

换位练习123

（十）剧目练习《天鹅湖》西班牙短句-1124

（十一）剧目练习《天鹅湖》西班牙短句-2125

（十二）剧目练习《天鹅湖》西班牙短句-3126

（十三）剧目练习《天鹅湖》西班牙短句-4127

（十四）教学剧目《天鹅湖》西班牙128

手持响板的西班牙舞蹈Spanish Dance with Castanets130

（一）双人舞练习 霍塔——选自俄罗斯彼尔姆舞蹈学校教材131

（二）剧目练习 女子群舞《卡秋恰》134

茨冈（吉普赛）舞蹈136

（一）剧目练习《唐吉诃德》茨冈元素和组合练习——选自2009年北京舞蹈学院芭蕾舞系演出版本137

（二）剧目练习《唐吉诃德》茨冈女子独舞——选自俄罗斯玛丽娅剧院芭蕾舞团20世纪90年代演出版本140

（三）茨冈元素和组合练习（男）——选自俄罗斯“瓦冈诺娃”芭蕾学院教材141

（四）剧目练习《宝石花》茨冈女子群舞——选自俄罗斯玛丽娅剧院芭蕾舞团20世纪90年代演出版本142

性格舞蹈的形象化人物144

（一）剧目练习《小丑》古老的性格舞蹈145

（二）摩尔达维亚民间舞蹈《洗衣娘》——选自俄罗斯莫依谢耶夫舞蹈团剧目146

性格舞蹈术语表148

后记151

《芭蕾性格舞蹈教材教学法研究》项目人员名录154