一生都是富足美少女2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

一生都是富足美少女PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

谢辞：献给所有的“富足美少女”8

前言：谁是“富足女人”？她的秘密是什么？10

第1堂课 接纳自己19

富足学分1 珍惜自己的怪：我就是怪怪美少女！19

开发独特的思考模式20

珍视自己的“怪”21

把“怪”发扬光大23

容忍别入的“怪”24

富足美少女的法宝箱：培养你的怪26

富足学分2 认真的女人最美丽：不要小看自己27

重视自己的随堂测验表29

治疗自卑症候群的五大妙招31

富足美少女的法宝箱：看重自己35

富足学分3 勇敢打破成规：不用等别人准许36

质疑权威和成规36

了解自己的“叛逆坐标”40

叛逆坐标图与创意43

激荡出创意张力44

如果无法获得原谅呢？45

富足美少女的法宝箱：大胆放手去做！46

富足学分4 说话要充满自信：清楚表达你的意见47

训练自己的声音48

你的声音听起来如何？49

了解说话的意图51

明白说话的时机53

富足美少女的法宝箱：有话大声说54

第2堂课 发现自己57

富足学分5 开卷有益：培养全方位的阅读习惯57

不自我局限58

阅读习惯总体检60

扩充阅读领域61

从书架透视阅读习惯64

开卷有益十招65

富足美少女的法宝箱：从填写读书日志开始70

富足学分6 当个冒险女王：现在就去探险71

探索你的城镇，成为“当地通”73

旅行73

上网74

领导75

来趟海外大冒险78

富足美少女的法宝箱：带着旅行日志，探险去81

富足学分7 发挥创意：跳出思考框架82

你也可以与众不同83

抢救创意大作战85

创意人格性向测验86

提升的创意技巧88

富足美少女的法宝箱：举办脑力激荡大会90

富足学分8 向爱迪生看齐：做个女发明家91

发明的五大定律93

提高“发明潜力”93

富足美少女的法宝箱：女发明家名人榜96

第3堂课 学习理财100

富足学分9 理财不难：锻炼“理财金头脑”100

培养金钱智慧观101

掌握“经济力量”的五步骤103

开源节流收支表111

富足美少女的法宝箱：制作“个人理财年报”117

富足学分10 学习投资：聪明选择投资工具118

学习如何投资118

投资七步骤122

投资八大法则128

富足美少女的法宝箱：多听、多问、多学习133

富足学分11 抗拒物欲诱惑：千万别负债消费、透支人生134

买东西，请三思而后行134

物欲程度调查表136

富足美少女的法宝箱：记录消费习惯139

富足学分12 乐善好施：让钱发挥公益的效果140

找到关心的议题141

不要忽略改革议题141

拨出时间亲身参与144

乐善好施的五个方法145

富足美少女的法宝箱：关心捐款的流向148

第4堂课 超越自己151

富足学分13跨越文化藩篱：充实多元文化观151

尊重彼此的文化差异152

跨越文化藩篱的十招秘诀153

富足美少女的法宝箱：举办“多元化讨论会”160

富足学分14 主动发起改革：坐而言不如起而行161

当志愿者162

担任改革先锋165

富足美少女的法宝箱：改变从自己做起167

富足学分15 投下神圣的一票：参与民主政治的最佳机会168

如何发挥投票的力量169

“投票”视同“独立”171

富足美少女的法宝箱：勇于表达政治理念172

富足学分16 注意礼貌：行为举止可以更得体173

礼貌危机四大状况173

富足美少女的法宝箱：不再被认为没礼貌181

第5堂课 锻炼自己185

富足学分17 充满活力：身心健康很重要185

身体要健康186

情感要坚强191

锻炼情感耐力六大招192

测试你的情感坚强指数193

富足美少女的法宝箱：要懂得照顾自己196

富足学分18 重视友情：生命中的贵人无所不在197

生命中的贵人198

如何增加自己的机会199

富足美少女的法宝箱：试着画出“友谊图”204

富足学分19 享受独处：让身心充满能量205

独处很重要206

向独处大师学习207

测试独处忍耐度209

享受独处八步骤210

富足美少女的法宝箱：独处时的最佳心灵音乐212

富足学分20 懂得放手：不完美的快乐主义213

完美主义214

自我评估完美程度215

愤怒216

确定感217

坏习惯220

自艾自怜221