图书介绍

超从容时间管理术2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

吴淡如著著
出版社：北京：中央广播电视大学出版社
ISBN：9787304068110
出版时间：2016
标注页数：150页
文件大小：9MB
文件页数：164页
主题词：时间－管理－通俗读物

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图书目录

第一章重视时间价值，快从卡住的人生走出来！2

01.一生可以自由支配的时间，其实不多2

02.把时间留给最重要的事8

03.卡住不动，比做错事更浪费时间15

04.适时喊“停”，不要在同一摊烂泥里打转19

05.定速前进，目标一一达成，你会更有自信24

时间管理从容实践法把一个月当成一生来活31

第二章掌握做事节奏，有方向、有目标地持续前进35

06.时间管理也有“学习曲线”35

07.掌握管理时间的节奏39

08.你可以做很多事，但不可能同一时间全部都做45

09.给达成目标的自己一点奖赏吧53

10.个性越急，越要小心57

时间管理从容实践法做习惯了，不做反而困难，这时还是要自制力！66

第三章想一想再投入，轻重缓急、做或不做，由你决定66

11.时间抽屉有三层： “最重要的事” “不那么重要的事”“最不重要的事”70

12.分清紧急、重要或必要，及时处理！80

13.不是每件事你都要做84

14.力行减法生活，你会过得更轻松88

15.向“时间杀手”说不！什么“事”“物”最浪费你的时间？93

16.向“时间杀手”说不！什么“人”最浪费你的时间？102

17.我们有权利选择自己的时间、朋友和话题110

时间管理从容实践法现在你要先做哪一样？休闲生活也有轻重缓急115

第四章建立好的习惯，再忙也可以过得从容119

18.学习说重点，管住舌头就能管好时间119

19.善用被“制约”的时间128

20.把零碎时间，变成有价值的时间132

21.在自己心里设闹钟136

22.不要相信你的记忆力——记录下来，不管用什么方式！143

时间管理从容实践法一个人，效率最美好147