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第一章 隐得深，忍得久，飞得高1

“蘑菇经历”，是一笔宝贵的人生财富1

人生总是从寂寞开始2

耐心地做你现在要做的事3

在忍耐中养精蓄锐4

心急吃不了热豆腐5

放长线，钓大鱼6

放大你的格局6

急功近利不可为8

耐心等待最佳时机9

感谢折磨你的人10

忍耐让生命更具张力11

忍辱负重，方成大业12

委曲才能求全13

退一小步为进一大步14

勇于承认自身的不足15

做一枝谦卑的稻穗16

不将侮辱放在心上17

挖掘自己的潜能17

第二章 你必须练就的强大心理素质20

用坦然迎接不幸20

人生本无坦途21

乐观地面对一切23

挫折是成功的法宝25

看淡生活中的不平事26

一笑置之岂不更好28

羞辱可以成就强者29

以笑声面对残酷的命运31

能拿得起就要能放得下32

大丈夫能屈能伸34

学会欣赏别人36

心胸豁达才有好人生37

大肚能容，容天下难容之事39

乐于释怀，不念旧恶41

第三章 沉住气，成大器43

人这一辈子总有一个时期需要卧薪尝胆43

只专注于脚下的路45

不做自己的“降兵”46

脚踏实地是最好的选择47

在别人贪婪的时候保持一份冷静48

急于求成，往往会适得其反49

沉住气，成大器50

过多的欲望会蒙蔽你的幸福52

面对诱惑时懂得坚持53

辉煌的背后，总有一颗努力拼搏的心54

大收获必须付出长久努力55

当风雨过去，你还是你56

不眼红别人的辉煌，心中只装着自己的目标57

执著于成功，才能创造成功58

永抱必胜之心59

第四章 提升内在的能量61

不懈追求才能羽化成蝶61

坚守寂寞，坚持梦想62

一生只能认真做好一件事63

坚忍的乌龟快过睡觉的兔子64

用坚忍创造闪光的快乐64

不怕失败才会成功66

放低姿态，像南瓜一样默默成长66

坚忍的骆驼在沙漠中行走自如67

不抱怨的人才能在寂寞中爆发68

耐得住寂寞，苦尽甘来69

享受寂寞才能强大71

目标专一，方成大器71

第五章 忍一时风平浪静，退一步海阔天空73

当进则进，当退则退73

学会审时度势74

守住进退的底线75

练就洞察大势的眼光76

进退之道在于随机应变78

行动之前要权衡利弊79

顺应“功成身退”的天道80

机会和陷阱，你要分得清81

懂得放弃才能找到退路82

退一步可以进百步83

退一步让你更有理84

保持“安全”距离85

恪守“吃亏是福”86

回头才能靠岸87

后退带来福音88

退让不等于软弱88

懂得适时退让90

后退是为了做好充足的准备91

后退可以预防“自大”92

在后退中坚持93

为迫害过你的人祈祷94

自省之后才能懂得进退之道95

不选择是最好的选择96

迷雾中静观其变97

第六章 成大事者不拘小节 99

世上本无事，庸人自扰之99

世上是没有任何事情值得忧虑的100

把生活当情人，允许他发个小脾气100

生命短促，不要过于顾忌小事101

人生的快乐不在于拥有的多，而在于计较的少102

放开自己，不纠结于已失去的事物103

睁一眼闭一眼，对小事不予计较103

且咽一口气，内心的格局便开朗了104

难得糊涂是良训，做人不要太较真儿105

不要为了无聊的事小题大做106

不要让小事情牵着鼻子走107

抛开烦恼，别跟自己较劲儿108

不计较他人的毁誉109

生气不如“消”气，不必在意太多110

如果没有坏消息，受点儿欺骗也不算什么111

第七章 在沉默中超越一切对手113

叫嚣抵不过低头实干113

反击别人不如充实自己114

把别人的折磨当成前进的动力115

做你自己的伯乐116

不要让别人拿走你的潜能117

在行动中激发自己的潜能118

学会必要的忍耐119

善待你的对手121

远离虚荣才能接近对手123

感谢你的竞争对手124

化压力为动力125

在压力中奋起126

给自己一个悬崖126

找一个竞争对手“叮”自己127

第八章 掌控情绪，喜怒不形于色129

看清你的情绪爆发129

负面情绪消耗着我们的精神131

“情绪风暴”中人心容易失控132

负面情绪的极端爆发133

勿让情绪左右自己134

杀人不见血的“气”135

愤怒有信号，多加观察136

愤怒情绪产生时，可“冷”一下137

情绪失控易使我们受挫138

愤怒是灵魂在折磨自身139

总为无谓的小事抓狂141

愤怒不能随心所欲142

主动抑制愤怒情绪143

战胜冲动这个魔鬼144

及时停住你的愤怒冲动145

第九章 低谷时不放弃，在寂寞中悄然突破147

不是每一次播种都有收获147

低谷的短暂停留，是为了向更高峰攀登148

坦然面对自己的失意149

有一种成功叫锲而不舍150

屡战屡败的死敌是屡败屡战151

低谷时不放弃，在寂寞中悄然突破152

怀有成为珍珠的信念153

冬天里会有绿意，绝境中也会有生机153

成功的秘诀在于不放弃155

在顺境中修行，永远不能成佛156

不要陷入自己画的悲伤牢157

第十章 韬光养晦，伺机而发159

个性不可随意张扬159

以逸待劳，择时而动160

平易近人，积聚人气161

炫耀易遭嫉161

厚积才能薄发162

不露声色，不惹祸端163

让敌人轻看，让自己安全164

暂时的隐匿，只为日后的崛起165

麻痹对手，抢得先机166

审时度势，把握良机167

不露声色地把危机消弭于无形168

假戏真做，相时而动169

故作不知，欲擒故纵171

保持不前不后的最佳位置171

伪装自己，克敌制胜172

攻人以谋不以利，用兵斗智不斗多173

第十一章 地低成海，人低成王175

低调做人是以低就高的强者攻略175

低调做人是立足社会的必然要求176

放低心态才能走稳脚下路177

低调处世有益于养精蓄锐178

低调做人是安身立命的天然屏障179

爬得越高则可能跌得越重180

低调做人是化解人际风波的最佳策略182

低调做人才能在顺逆境中安然进退183

低调做人者必须锤炼忍耐精神184

低调者要磨炼自制自律的习惯185

于低调中修炼成功心法187

修身立德，道路将越走越宽189

积水成渊，潜心钻研者终成大器大才191

盛气凌人是浅薄和庸俗的表现194

真正的伟人是平易近人的195

低调谦卑不等于窝囊无能196

没有匍匐的本领，哪能一飞冲天197

第十二章 吃得亏中亏，方享福中福200

替别人着想，就是替自己打算200

最大的危机就是最大的转机201

吃下的是亏，得到的是福202

忍得辱中辱，成得人上人204

有时不妨拿自己开开玩笑206

吃后退的亏，赚道义的福206

最先吃亏的往往最后得大利207

面子舍得给，才会赢得多208

福祸皆在人怎么看210

忍小失，才能有大得211

贪婪是种罪212

便宜好占，麻烦难收213

让人为上，吃亏是福214

第十三章 懂得低头，才能出头216

想当人才先要谦虚216

有时求胜不如求败217

别人都站直时，你要弯腰218

柔弱比刚强要持久220

顺时务者为俊杰221

卧薪尝胆可实现梦想222

要懂得适时“弯曲”223

表现自己也要量力而行224

屈身亦有“变”与“不变”225

不张扬的才华才是真才华226

霸业是“忍”出来的227

动辄赌气无疑是自毁前程228

不言大功，更受器重229

认错才能“无错”231

富贵之人没有骄矜的权利232

树党抱团，冤冤相报何时了233

“柔”但不“软”234

让步才能进步235

不争者胜天下236

第十四章 聪明处世，不妨糊涂点儿238

糊涂是洞明人生的智慧238

吃糊涂亏，积无量福239

糊涂是智者最好的外衣240

大智若愚，该糊涂时就糊涂241

看穿是非得失，心中有数即可242

智者守愚242

凡事不要太较真儿245

小事不妨糊涂，大事必须清醒246

糊涂是自我保全的大手段247

糊涂是聪明人的百变战术248

培养“糊涂”意识249

糊涂要装得不露痕迹250

“装糊涂”要能够灵活变通251

避开敏感处不得罪人252

棘手的事，模糊表态不犯错253

糊涂——一剂化解仇恨的良药254

第十五章 舍非常之舍，才能得非常之得256

不同的选择，不同的人生256

“舍”只是“得”的另一个名字257

以退为进，绕指柔化百炼钢258

退，意在“半途而止”，而非半途而废258

大舍大得，小舍小得260

存心舍弃，会有加倍的获得261

学会隐忍退让261

关键时刻懂得务实妥协262

学学狐狸哲学：放弃一条腿，保全一条命263

不能舍，只好在泥里团团转264

过于戒备反而失去更多265

第十六章 海纳百川，有容乃大267

为人处世以容人为上策267

留有余地是一种理智的人生策略268

忧他人之忧，乐他人之乐269

律己宜严，待人宜宽270

自我反省得到他人的尊敬271

指责只会招来对方更多的不满272

迁怒是不负责任者的行为272

尊重他人就是理解和包容他人273

不要把别人的冒犯放在心上275

用刀剑去攻打，不如用微笑去征服276

悦纳别人的与众不同277

帮助曾经伤害过你的人278

得理也要让三分279

要私下指出别人的缺点279

放大镜看人优点，缩微镜看人缺点280

对自己的对手“投之以木桃”282

尊重他人的生活习惯也是一种包容283

不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任284

容人小过，不念旧恶285

要成人之美，不成人之恶286

以宽容姿态迫使同事放弃“对抗状态”287

包容他人的4句箴言288

第十七章 忍小谋大，积弱成强290

隐藏自己的实力290

不要过早暴露目标，需要循序渐进291

以自己小失让对方，日后会有大收获293

软弱和退缩胜过任何硬性的进攻293

隐藏自己的真实想法，才能全身而退294

低调做人，厚积薄发295

适时贬一贬自己，学会低调做人296

弱势时打张情感牌，更易被对方认可297

遇到强手就要避敌锋芒，侧面而行298

主动示弱，伪装自己，克敌制胜299

适时选择投降，给自己东山再起的机会300

适时吃眼前亏，只为以后不吃更大的亏301

假痴不癫，轻松达到自己的目的302

人可以温和，但不可以软弱303

适时掩饰弱点，显露优点304

第十八章 当当配角也无妨305

降低身份，抬高身价305

未出头时，能而有度306

热心肠贴冷脸的隐形收益307

退一步海阔天空308

没有花的芳香就当最有生机的绿叶309

保持适当的低姿态310

大树底下好乘凉311

“近利”当前，更需“远虑”312

弃智绝俗乃明哲保身之道313

主动示弱，墙矮无人推315

主动承担责任315

发泄不平也要审时度势316

做甘当扶梯的副手317

当当配角也无妨318

做事留余地，得意时居安思危320

鹰立如睡，虎行似病320

第十九章 在“和风细雨”中争取权利322

明处吃亏，暗处得益322

不要“阴谋”，但要“阳谋”324

“移花接木”总能显灵通325

明里低调，暗下苦功327

先下手为强328

败而不馁，隐而不退329

坐热“冷板凳”330

韬光养晦，以守为攻331

敌人“自弱”，我方自强332

藏锋静若处子，出头动如脱兔333

可以着急，但切不可浮躁334

御敌完全可以不强硬335

以不变应万变，万变不离其宗336

第二十章 学“傻”比学“智”难338

“低头”不傻，隐忍为高338

以愚困智，减少聪明人的内耗339

精打细算也要用对地方340

适度妥协是一种智慧的“张扬”341

忠言也要不逆耳343

“无为者”无所不为344

该纵容时就纵容345

自损折己，反而能幸存347

谦下示人不易被攻击348

自我“污染”平平安安349

聪明不外显才是真聪明350

装“疯”卖“傻”，劣势下的生存方略351

自恃清高可能会导致迂腐353

藏巧守拙，用晦如明354

第二十一章 低调做人，高标做事355

在上级面前露些缺点355

永远不要替上司做主356

权责之外少插手358

做人要“降低”一个层次，做事要提高一个档次359

越是饱满的谷穗垂得越低359

“提醒”领导要果断，但要委婉360

好话也要好好说361

是才就不“傲物”363

避免触犯上级的禁忌364

把握时机，向领导“秀”出自己365

好下属“尊而不谀”366

禽择良木而栖367

旁敲侧击，获取上司的信息368

赞美话要适当地说369

“老前辈”面前多低头370

辛劳靠自己，功劳归上司371

有才也要懂得藏匿372

荣誉要分享，不要独享373

才高也莫自以为是374

第二十二章 心中有数，嘴上要软376

明着认输，暗中较劲儿376

谨慎“收声”，适时“出声”377

诺言当慎说，不可死守378

有时要说违心话，做违心事379

外举不弃仇，内举不失亲380

注意情感外露382

适时地做“老好人”383

“明修栈道，暗度陈仓”的奇效384

把握好说话这本账385

愚憨有时也是一种大智慧386

适时顺从，获得翻身机会387

闲来莫论他人非388

瞒天过海，掩人耳目389

说得好唱得好未必是真心391

透露的往往是假信息392

弦外之音要细听393

第二十三章 谨言慎行，小心驶得万年船395

懂得趋利避害，用低调的“厚壳”保护自己395

复杂争夺之中，可抹黑自己以避险396

细节 决定成败，不要把避免灾害寄托在侥幸上398

言多必失398

给自己的隐私加把锁，免得以后吃亏400

隐藏自己的弱点，不让他人抓住把柄401

在不了解对方的情况下，要适度防范402

盛时常作衰时想，上场当念下场时403

向别人倾吐心事要慎重404

莫被表面现象迷惑，以免他人以此制造骗局405

不要被骗，看清“利”中的“钩子”406

帮人忙时要懂得保护自己，以免惹祸上身407

勿打听别人的隐私，否则别人会把你定为危险人物408

第二十四章 宁得罪十个君子，不得罪一个奸佞410

宁得罪君子，不得罪奸佞410

切记，别用别人的错误来惩罚自己411

远离“有毒”之人，你才能不受伤412

你可以不做布局者，但不要成为别人的棋子413

忠奸分明，不给奸佞之人搬弄是非的机会414

擦亮眼睛看“哥们儿义气”415

借力打力，躲过陷害416

注意自己的言谈举止418

职场中得罪不起的6种人419