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第一章　军人心理健康教育概述1

第一节　军人心理健康与心理问题1

一、军人心理健康概述1

第一篇　理论与研究1

二、军人常见心理问题与调适5

第二节 国内外军人心理健康的研究11

一、外军军人心理健康与心理障碍的研究11

二、我国军人心理健康的研究现状与展望13

第三节　军人心理素质教育与训练20

一、军人心理素质教育的目标21

二、军人心理素质教育的内容23

三、军人心理素质教育的过程环节26

四、军人心理素质教育的方法28

第一节　特殊作业军人心理健康概述30

一、特殊作业军人心理健康状况研究现状30

第二章　特殊作业军人心理健康状况的研究30

二、特殊作业军人心理健康状况研究方法33

第二节　特殊作业军人心理健康状况特点35

一、特殊作业军人心理健康状况的总体特点35

二、特殊作业军人心理健康状况的性别特点38

三、特殊作业军人心理健康状况的职别特点39

四、特殊作业军人心理健康状况的年龄特点40

第三节　心理素质训练对特殊作业军人心理健康的影响41

一、心理素质训练对特殊作业军人心理健康的影响42

二、心理素质训练对不同性别特殊作业军人心理健康的影响42

三、心理素质训练对不同职别特殊作业军人心理健康的影响43

第三章　特殊作业军人个性的研究45

第一节　特殊作业军人个性概述45

一、特殊作业军人个性研究现状45

二、特殊作业军人个性研究方法46

第二节　特殊作业军人个性特点48

一、特殊作业军人个性的性别特点49

二、特殊作业军人个性的职别特点50

三、特殊作业军人个性的军龄特点51

第三节　心理素质训练对特殊作业军人个性的影响54

一、心理素质训练前后对特殊作业军人个性的影响54

二、心理素质训练对不同职别特殊作业军人个性的影响56

第四章　特殊作业军人自我和谐的研究61

第一节　特殊作业军人自我和谐概述61

一、特殊作业军人自我和谐研究现状61

二、特殊作业军人自我和谐研究方法62

第二节　特殊作业军人自我和谐特点64

一、特殊作业军人自我和谐的总体特点64

二、特殊作业军人自我和谐的性别特点65

三、特殊作业军人自我和谐的级别常模65

一、心理素质训练对特殊作业军人自我和谐各因子分67

的影响67

第三节　心理素质训练对特殊作业军人自我和谐的影响67

二、心理素质训练对士兵、士官和军官自我和谐各因子分的影响68

三、心理素质训练对男女军人自我和谐各因子分的影响70

第五章　特殊作业军人应对方式的研究75

第一节　特殊作业军人应对方式概述75

一、特殊作业军人应对方式研究现状76

二、特殊作业军人应对方式研究方法77

第二节　特殊作业军人应对方式特点79

一、作业军人应对方式的性别特点80

二、特殊作业军人应对方式的职别特点81

三、特殊作业军人应对方式的年龄（军龄）特点82

第三节　心理素质训练对特殊作业军人应对方式的影响83

一、心理素质训练对不同性别特殊作业军人应对方式的影响83

二、心理素质训练对不同职别特殊作业军人应对方式的影响84

三、心理素质训练对不同军龄特殊作业军人应对方式的影响85

第一节　特殊作业军人社会支持概述87

一、特殊作业军人社会支持研究现状87

第六章　特殊作业军人社会支持的研究87

二、特殊作业军人社会支持研究方法88

第二节　特殊作业军人社会支持特点91

一、特殊作业军人社会支持的性别特点91

二、特殊作业军人社会支持的职别特点92

三、特殊作业军人社会支持的军龄特点93

第三节　心理素质训练对特殊作业军人社会支持的影响94

一、心理素质训练对不同性别特殊作业军人社会支持的影响94

二、心理素质训练对不同职别特殊作业军人社会支持的影响95

三、心理素质训练对不同军龄特殊作业军人社会支持的影响96

第二篇　教育与训练97

第七章　特殊作业军人常见的不合理认知与教育97

第一节　认知的概述97

一、认知的概念97

二、认知的特性98

三、健康合理的认知100

第二节　特殊作业军人常见的不合理认知102

一、特殊作业军人常见不合理认知的表现102

二、产生不合理认知的原因105

第三节　特殊作业军人不合理认知的干预107

一、寻找不合理认知107

二、驳斥不合理信念108

三、认知重组，形成健康的认知模式110

第八章　特殊作业军人常见的情绪问题与教育117

第一节　情绪的概述117

一、情绪的概念117

二、情绪的特征119

三、情绪的理论122

第二节　特殊作业军人常见情绪问题122

一、特殊作业军人常见情绪问题的表现122

二、特殊作业军人常见情绪问题的原因125

一、不良情绪的自我调节127

第三节　特殊作业军人不良情绪的调控127

二、不良情绪的认知调节131

三、不良情绪的行为调节132

第九章　特殊作业军人意志的培养134

第一节　意志概述134

一、意志的概念134

二、人类意志行为135

三、意志的心理过程136

四、意志的作用136

五、特殊作业军人的意志品质137

第二节　特殊作业军人常见的不良意志品质141

一、特殊作业军人常见不良意志品质的表现141

二、特殊作业军人不良意志品质的原因144

第三节　特殊作业军人意志品质的培养145

一、自觉性的培养145

二、坚持性的培养150

三、自制力的培养152

四、果断性的培养153

五、其他154

第十章　特殊作业军人常见的个性问题与教育156

第一节　个性概述156

一、个性的概念156

二、个性的理论158

三、特殊作业军人个性的特征159

第二节　特殊作业军人常见的个性问题161

一、冲动161

二、自卑162

三、自负162

四、依赖163

五、人格障碍164

第三节　特殊作业军人个性的塑造与完善167

一、积极的认知167

二、控制愤怒170

三、意志的完善方法171

四、合理的行为173

第十一章　特殊作业军人常见的自我意识问题与教育176

第一节 自我意识概述176

一、自我意识的概念176

二、自我意识的理论178

三、青年特殊作业军人自我意识的特点179

第二节　特殊作业军人常见的自我意识问题181

一、自卑182

二、自负183

三、盲目184

四、懒惰185

五、逆反186

六、自我中心186

一、正确地认识自我187

第三节　特殊作业军人自我意识的完善和发展187

二、积极地悦纳自我189

三、有效地控制自我189

第十二章　特殊作业军人常见的人际交往问题与教育191

第一节　人际交往概述191

一、人际交往的概念191

二、特殊作业军人的人际关系与人际交往193

第二节　特殊作业军人常见的人际交往问题196

一、特殊作业军人常见的人际交往问题196

二、特殊作业军人常见人际交往问题的原因198

第三节　特殊作业军人良好人际关系的建立与维护199

一、特殊作业军人良好人际关系的建立199

二、特殊作业军人良好人际关系的维护204

第十三章　特殊作业军人训练焦虑与调控208

第一节　特殊作业军人训练焦虑概述208

一、焦虑的概念208

二、特殊作业军人训练焦虑的概念与分类209

一、特殊作业军人训练焦虑的表现210

第二节　特殊作业军人训练焦虑的表现和原因210

二、特殊作业军人训练焦虑的原因215

第三节　特殊作业军人训练焦虑的调控217

一、放松技术217

二、积极再定义220

三、其他方法221

第十四章　特殊作业军人常见的行为问题与教育224

第一节　行为的概念和特征224

一、行为的概念224

二、人类行为的基本特征226

第二节　特殊作业军人常见的行为问题226

一、特殊作业军人常见行为问题的表现226

二、特殊作业军人常见行为问题的原因230

三、特殊作业军人常见行为问题的危害233

一、吸烟237

第三节　特殊作业军人常见行为问题的教育237

二、酗酒239

三、赌博241

第十五章　特殊作业军人网络成瘾与教育243

第一节 网络成瘾的概念和特点243

一、网络成瘾的概念243

二、网络成瘾的特点245

第二节　特殊作业军人网络成瘾的表现246

一、特殊作业军人网络成瘾的表现246

二、特殊作业军人网络成瘾的原因249

三、特殊作业军人网络成瘾的影响255

第三节　特殊作业军人网络成瘾的教育257

一、认知教育257

二、行为教育257

一、生活方式的概念260

二、生活方式与心理健康260

第十六章　特殊作业军人常见的生活方式问题与教育260

第一节　生活方式概述260

三、特殊作业军人生活方式的特点261

第二节　特殊作业军人常见的不良生活方式265

一、特殊作业军人常见不良生活方式的表现266

二、特殊作业军人常见不良生活方式的原因270

第三节　特殊作业军人不良生活方式的教育272

一、不良生活习惯的教育272

二、不良人际关系的教育274

三、特殊作业军人不健康婚恋观的教育276

第十七章　特殊作业军人常见的心身疾病与预防279

第一节　心身疾病概述279

一、心身疾病的流行病学特征280

二、心身疾病发病有关因素281

三、心身疾病的分类283

一、原发性高血压284

第二节　特殊作业军人常见的心身疾病284

二、冠心病287

三、消化性溃疡290

四、支气管哮喘292

五、神经性皮炎294

六、紧张性头痛295

七、甲状腺功能亢进症297

八、恶性肿瘤298

第三节　特殊作业军人常见心身疾病的预防300

一、个体预防301

二、社会预防303

第十八章　青年特殊作业军人性心理发展特点与教育305

第一节　青年特殊作业军人性心理的发展特点305

一、什么是性心理305

二、青年特殊作业军人性心理的发展特征306

第二节　青年特殊作业军人常见的性心理问题309

一、性幻想310

二、性梦311

三、手淫313

第三节　青年特殊作业军人性心理教育315

一、青年特殊作业军人的性心理教育315

二、青年特殊作业军人常见性心理问题的处理319

第十九章　特殊作业军人婚恋心理与教育322

第一节　婚恋心理相关概念和理论322

一、爱情是什么322

二、爱情的属性323

三、爱情的心理现象324

四、爱情的种类328

五、特殊作业军人的爱情种类330

六、特殊作业军人婚恋的特点331

第二节　特殊作业军人婚恋的常见问题333

一、现代特殊作业军人婚恋观333

二、青年特殊作业军人恋爱问题与教育335

一、对待婚恋的正确态度343

第三节　特殊作业军人婚恋问题的教育343

二、爱情成功的心理因素344

三、幸福婚姻家庭要素346

第二十章　特殊作业军人自杀的识别与干预349

第一节　特殊作业军人自杀概述349

一、自杀的概念350

二、特殊作业军人自杀的现状350

三、特殊作业军人自杀的危险因素353

第二节　特殊作业军人自杀的心理特征和过程356

一、特殊作业军人自杀的心理特征357

二、特殊作业军人自杀的心理过程358

第三节　特殊作业军人自杀的干预360

一、特殊作业军人自杀的宏观干预361

二、特殊作业军人自杀的微观干预362

参考文献367

后记376