图书介绍

专项训练-武术运动2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

虞重干主编著
出版社：北京：高等教育出版社
ISBN：704011741X
出版时间：2003
标注页数：309页
文件大小：15MB
文件页数：317页
主题词：武术－专项训练－专业学校－教材

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图书目录

武术套路篇3

第一章　武术运动概况3

第一节　武术运动发展概述3

第二节　武术与中国传统文化9

第三节武术的道德礼仪11

第四节优秀运动员介绍18

复习与思考19

第二章　武术套路基本功与基本技术20

第一节基本功20

第二节基本技术34

复习与思考55

第三章　武术套路创编和武术技术的自学56

第一节　武术套路创编56

第二节　武术套路技术的自学58

复习与思考63

第四章　青少年武术套路运动员训练的特点64

第一节　青少年武术套路运动员身体训练的特点64

第二节　青少年武术套路运动员技术训练的特点73

第三节　青少年武术套路运动员心理训练的特点78

复习与思考82

第五章　武术套路竞赛与规则知识83

第一节　武术套路重大赛事83

第二节　武术套路竞赛规则85

第三节　武术套路竞赛规则知识86

复习与思考89

第六章　高级武术竞赛套路90

第一节国际长拳竞赛套路90

第二节　太极拳竞赛套路113

第三节　南拳竞技套路137

第四节　国际刀术竞赛套路161

第五节　国际剑术竞赛套路185

第六节　国际棍术竞赛套路210

第七节　国际枪术竞赛套路234

散打篇261

第七章　散打运动概况261

第一节　散打运动发展概述261

第二节　优秀运动员介绍265

复习与思考265

第八章　散打技术266

第一节　散打基本技术266

第二节　散打组合技术288

复习与思考291

第一节　战术形式292

第九章　散打战术292

第二节　战术制定原理294

复习与思考296

第十章　青少年散打运动员训练特点297

第一节　青少年散打运动员技战术训练特点297

第二节　青少年散打运动员身体训练特点299

第三节　青少年散打运动员心理训练特点301

第四节　青少年散打运动员训练中应注意的问题302

复习与思考303

第十一章　散打重大赛事与规则知识304

第一节　散打重大赛事304

第二节　散打竞赛的场地与规则知识305

复习与思考308

参考文献309