图书介绍

动静之美 形体动作的规范2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

动静之美 形体动作的规范
  • 郭可愚著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：9787564418311
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：183页
  • 文件大小：16MB
  • 文件页数：190页
  • 主题词：艺术体操－基本知识

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图书目录

第一章 我的“形体美”研究之旅1

“掺沙子”1

探究“感觉”8

是不可言传吗11

从规范动作入手14

第二章 形体美的“四要素”20

一、形20

二、力21

三、停法23

四、呼吸26

第三章 动作的规范及必要的练习31

一、人体整体的基本动作31

二、手臂38

三、头84

四、上体93

五、腿脚112

附录168

后记183

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