图书介绍

长寿健身功 《长寿》功法选粹2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

长寿健身功 《长寿》功法选粹
  • 闻毅选编 著
  • 出版社： 天津：天津科学技术出版社
  • ISBN：7530804812
  • 出版时间：1989
  • 标注页数：314页
  • 文件大小：15MB
  • 文件页数：319页
  • 主题词：气功

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图书目录

1. 杨氏太极拳拳式解&刘荣育2

2. 太极拳知识问答&么家祯63

3. 太极拳的弧形动作与关节炎&袁治封72

4. 自然呼吸法慢步行功&郭林76

5. 刘文树同志苦练气功记&田振励80

6. 新气功疗法使我体健目明&刘文树85

7. 真气运行法--五步功成&李少波92

8. 学练“真气运行法”的收获&李民97

9. 简单奇特的功法--抓头按摩&闻毅101

10. 妙手回春--练习“抓头按摩”的体会&王绍光103

11. 健脑强身法&郭庆芳105

12. “三合一”功法收奇效&任东升111

13. 强身健脑简易气功&郑真116

14. 周身活动法&陈再坪122

15. 揉搓功法&陈再坪132

16. 杨瑞甫所练的“易筋经”&闻毅147

17. 访汴洛二老&闻毅149

18. 老年医疗保健操&王信157

19. 克服惰性 生机旺盛&王信162

20. 毛氏长寿静养功&毛节瑚166

21. 防治慢性气管炎操&李春阳176

22. 一个肺心病患者的保养法&靳阜林179

23. 气功十八法&散仁184

24. 引气归元绕球功&李树元205

25. “红砂手”治前列腺炎&谢钟琪240

26. “红砂手”的实践与体会&陈德生243

27. 就“红砂手”功法答读者问&陈德生245

28. 控制性呼吸法&李群明250

29. 减少骨质丢失的营养、锻炼方法&肖爽255

30. 伏案工作者锻炼法&常敏毅263

31. 推拿耳廓健身法&余宗南269

32. 我的老年保健锻炼&俞道五271

33. 简易穴位自我按摩诊疗法&沈湘汉285

34. 深呼吸运动可延年益寿&黄渭铭292

35. 玄妙气功疗法&熊首臣 王天治295

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