图书介绍

高钙成长美味家常套餐 存骨本防骨松2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

高钙成长美味家常套餐 存骨本防骨松
  • 周薇丽编著；Toku Chao摄影 著
  • 出版社： 北京：科学出版社
  • ISBN：7030121376
  • 出版时间：2004
  • 标注页数：120页
  • 文件大小：84MB
  • 文件页数：123页
  • 主题词：钙－营养缺乏病－食物疗法－食谱

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图书目录

推荐序4

普及骨骼保健的观念，建立自身强健的骨本！5

如何使用这本书6

什么是骨质疏松？骨骼保健观念建立的重要性8

如何借由饮食改善骨质疏松？11

高钙食物选择参考表14

高钙汤的炖煮法15

高钙食谱的常识您不可不知16

各年龄层钙营养的需求与骨质疏松症的关系及其他影响的因素113

婴幼儿哺乳成长期113

儿童成长期114

青少年成长期114

妇女怀孕哺乳期114

妇女更年期115

老人滋补期115

其他重要因素影响期115

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