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图解人体十四经穴1

第一章 按摩：中国古老的传统疗法15

按摩最常用的九大手法15

按摩的作用路线：经络20

按摩的作用点：穴位21

身边常见的按摩工具和按摩介质28

按摩的注意事项30

专题 简易取穴方法32

第二章 有效防治21种内科常见病症36

感冒36

气喘39

慢性支气管炎42

肺结核47

高血压50

低血压54

脑卒中56

慢性胃炎59

胃痉挛62

胃下垂66

消化性溃疡68

脂肪肝71

慢性胆囊炎74

胆结石76

慢性肠炎79

腹胀、肠鸣83

肾结石86

贫血89

糖尿病93

高脂血症95

骨质疏松症97

第三章 积极缓解15种外科常见病症100

腰扭伤100

腰痛103

腰肌劳损106

腰椎间盘突出109

腰椎骨质增生112

落枕115

肩周炎118

颈椎病120

网球肘124

风湿性关节炎127

膝关节炎130

痔疮132

面神经麻痹136

坐骨神经痛138

肋间神经痛142

第四章 快速消除8种五官科和皮肤科常见病症145

扁桃体炎145

口腔溃疡149

牙痛152

慢性鼻炎158

耳鸣161

近视164

皮肤瘙痒167

银屑病（牛皮癣）170

第五章 及时解决10种妇科、男科常见病症173

月经不调173

痛经176

乳腺增生179

不孕症181

性冷淡184

围绝经期综合征187

子宫下垂191

阳痿194

遗精197

前列腺炎200

第六章 有效改善5种小儿常见病症203

小儿夜啼203

小儿咳嗽204

小儿厌食207

小儿腹泻210

小儿遗尿212

第七章 及时缓解5种亚健康症状215

慢性疲劳综合征215

头痛220

健忘223

失眠227

便秘229

第八章 迅速应对5种日常生活急症235

鼻出血235

中暑238

打嗝241

晕车245

小腿抽筋248

第九章 送走8种“美丽大敌”，养颜美体有诀窍251

痤疮（青春痘）251

眼袋252

黑眼圈255

黄褐斑258

雀斑261

皱纹263

肥胖267

头发早白268

附录 病症特效穴位汉语拼音索引271