皮肤美容与损容性皮肤病346问2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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皮肤学知识1

1．你了解我们的皮肤吗1

2．皮肤有什么生理功能1

3．为什么说皮肤对人体有重要的保护作用2

4．如何对生长发育过程进行分期3

5．男女皮肤有哪些差异3

6．青春期女性皮肤的生理特点是什么4

7．青春期男性皮肤的生理特点是什么4

8．皮肤健康的基本标志是什么4

9．你拥有完美的皮肤吗5

10．为什么完整的皮肤黏膜能防御细菌侵入5

11．外物透过皮肤进入人体的途径有哪些6

12．你了解皮沟吗7

13．1m2的皮肤含有哪些组织成分7

14．皮肤的酸碱度是多少7

15．你了解皮肤的更新周期吗7

16．为什么会有不同的肤色8

17．表皮都有哪些结构9

18．真皮和皮下组织的结构是什么特点10

19．皮肤有哪些附属器，其结构如何10

20．皮脂腺有几种，是如何分布的11

21．为什么皮脂腺随年龄增长而变化12

22．汗腺和皮脂腺的主要功能是什么12

23．出汗的作用是什么13

24．小汗腺的分布及汗液成分特点是什么14

25．大汗腺的分布及汗液成分特点是什么14

26．你知道人体内还有棕色脂肪吗15

27．皮肤油脂的作用是什么15

28．哪些因素容易导致皮肤出油16

29．皮肤内的血管如何分布16

30．皮肤的淋巴管结构有什么特点17

31．皮肤的神经纤维是怎么分类的17

32．什么叫皮肤觉，包括哪些感觉18

33．什么叫皮肤感觉阈值，影响因素有哪些18

34．皮肤的感觉功能是怎样产生与传导的19

35．怎样测试皮肤的弹性度20

36．什么是皮肤的光敏度20

37．你知道皮肤的含水量及分布特点吗20

38．为什么说皮肤也是人体电解质的重要存储库21

39．皮肤内分解蛋白质的酶主要有哪些22

40．影响皮肤健康的可控因素有哪些22

41．影响皮肤健康的不可控因素有哪些23

42．皮肤亚健康有哪些表现23

43．衰老的外观征象有哪些24

44．季节变换对皮肤有哪些影响25

45．季节变换与皮肤病发生有关系吗26

46．月经期皮肤有哪些变化27

47．妊娠期皮肤有什么特征27

48．皮肤敏感与皮肤过敏一样吗29

49．何谓中性皮肤29

50．何谓干性皮肤29

51．何谓油性皮肤30

52．何谓混合性皮肤30

53．何谓敏感性皮肤30

54．如何简易鉴定面部皮肤类型30

55．皮肤的类型是一成不变的吗31

56．面部危险三角区指什么地方31

57．儿童皮肤保健应注意什么31

58．你了解毛孔吗32

59．身体不同部位的毛发各有什么特点33

60．什么叫初生毛34

61．什么叫次生毛34

62．什么叫再生毛35

63．头发为什么会出现不同的颜色35

64．毛发的生长速度有多快35

65．你了解各部位毛发的粗细与长度吗36

66．眉的功能有哪些36

67．头发有哪些功能37

68．你知道头发的结构吗37

69．健康的秀发标准是什么38

70．如何防止头皮屑过多38

71．秀发怎样进行分类38

72．你了解秀发的生长周期吗39

常见损容性皮肤病及其他40

73．何谓病原性微生物，分哪几类40

74．细菌通过什么方式侵入人体，怎样使人致病41

75．细菌在什么条件下才能繁殖43

76．病毒和细菌有什么不同44

77．常见的细菌性皮肤病有哪些45

78．病毒能引起哪些疾病45

79．真菌性皮肤病有哪些46

80．头面部常发生哪些损容性皮肤病46

81．青年人的皮肤常患哪些病47

82．皮肤病有哪些基本损害47

83．炎症时局部为什么会发生红、肿、热、痛等症状47

84．蜂窝织炎是怎样发生的49

85．何谓荨麻疹，哪些原因可引起荨麻疹49

86．早晨起床身上起“风疙瘩”是怎么回事50

87．起“鸡皮疙瘩”是怎么回事51

88．何谓接触性皮炎51

89．化妆品过敏性皮炎是怎样发生的，如何预防52

90．何谓脂溢性皮炎53

91．植物日光皮炎是怎样引起的54

92．发生日晒伤的原因及临床表现是什么54

93．毛囊炎有哪些症状55

94．疖病有哪些症状55

95．何谓痈56

96．青春期易得毛囊炎、疖、痈等，可以预防吗56

97．何谓丹毒57

98．须疮也是一种毛囊炎吗57

99．手部皮肤常见干燥、粗糙是什么原因58

100．出汗能够排泄体内有害物质吗58

101．狐臭是怎么回事58

102．哪些因素可引起皮肤黏膜的瘙痒59

103．哪些皮肤病可以传染59

104．你了解手足癣、甲癣吗60

105．足癣为什么会反复发作61

106．皮肤癣病是怎么发病的61

107．手痒、脱皮就一定是手癣吗62

108．握手能传染手癣吗63

109．灰指（趾）甲是怎样得的，会传染吗64

110．斑秃是怎样引起的65

111．常见的色素障碍性皮肤病有哪些65

112．色斑如何产生65

113．色斑分哪几类66

114．你知道什么是蒙古斑吗67

115．皮肤的色素沉着与减退是如何发生的67

116．色素痣有什么临床表现，如何进行分类68

117．黄褐斑临床表现有哪些69

118．雀斑的临床表现有哪些69

119．雀斑怕晒吗69

120．雀斑会遗传吗70

121．长了雀斑怎样治疗70

122．何谓痤疮70

123．脸上长包都是痤疮吗71

124．男女性痤疮发病各有什么特点72

125．哪些诱因易长痤疮72

126．为什么说细菌感染是痤疮发病不可忽视的因素73

127．痤疮的常见类型有哪些73

128．痤疮与饮食有什么关系76

129．痤疮患者的注意事项有哪些77

130．如何处理痤疮留下的色素沉着和瘢痕78

131．为什么要重视痤疮带来的心理问题78

132．何谓酒齄鼻79

133．如何清除鼻子“黑头”79

134．扁平疣的临床表现有哪些80

135．为什么夏天容易长痱子80

136．痱子分几种81

137．过度日晒的害处有哪些81

138．夏季如何防虫咬性皮炎82

139．为何头发也需要防晒82

140．哪些条件下易发生冻伤82

141．冻疮是怎样发生的，好发于什么部位83

142．冬季如何护唇83

143．脚上长鸡眼与穿鞋不当有关吗84

144．眼部皮肤易出现哪些问题84

145．如何保持口唇美85

146．什么叫多毛症86

147．毛发为什么会变粗变多86

148．女性长胡须是怎么回事87

149．腋毛为什么会变色87

150．哪些是头发的病理现象88

151．危害头发的坏习惯有哪些89

152．什么叫肉芽组织、瘢痕组织，在创伤愈合中起什么作用90

153．瘢痕的一般分类及临床表现有哪些90

154．肥大性瘢痕与瘢痕疙瘩一样吗92

155．瘢痕疙瘩可以切除吗92

膳食与美容93

156．你了解花青素吗93

157．你了解水果的营养特点吗94

158．你了解蔬菜的营养特点吗95

159．你了解谷类的营养特点吗95

160．你了解奶及奶制品的营养特点吗95

161．你了解大豆及其制品的营养特点吗96

162．你了解水产品的营养特点吗96

163．你了解畜肉类的营养特点吗97

164．你了解蛋类及蛋制品的营养特点吗97

165．如何合理搭配膳食98

166．你知道食材和时令果蔬等可护肤美容吗100

167．常用单味中草药的美容功效都有哪些101

生活与美容102

168．怎样看面色102

169．你知道产生皱纹的原因吗102

170．眼袋是如何产生的103

171．造成皮肤干燥的常见原因有哪些104

172．如何睡出“美容觉”104

173．什么样的面霜适合你105

174．夏天来了，你知道短效脱毛法吗106

175．单眼皮的你适合做双眼皮手术吗106

176．你的洁肤方法正确吗107

177．怎么选择合适的洗发剂108

178．美发用品有哪些功能109

179．头发变黄怎么办109

180．你了解洗发吗110

181．洗发时水温多少度较为合适111

182．染发过敏后还能再染吗111

183．怎样预防染发性皮炎112

184．怎样根据不同发质选用护发剂113

185．哪些人不宜烫发114

186．夏季晒伤怎么办114

187．紫外线是怎样损害皮肤的115

188．如何选择防晒产品115

189．如何根据皮肤性质选择防晒化妆品117

190．问题肌肤可以化妆吗117

191．油性皮肤如何进行日常保养117

192．干性皮肤如何进行日常保养118

193．中性皮肤如何进行日常保养118

194．混合性皮肤如何进行日常保养118

195．敏感性皮肤如何进行日常保养119

196．衰老皮肤如何进行日常保养119

197．不同的水温对面部皮肤有哪些影响120

198．干性皮肤如何卸妆120

199．油性皮肤如何卸妆120

200．敏感性皮肤如何卸妆121

201．干性皮肤一年四季都需要保湿吗121

202．油性皮肤如何进行控油补水122

203．混合性皮肤怎样进行分区护理122

204．怎样挑选优质洁面产品122

205．去角质的好处有哪些123

206．过度去角质有哪些危害123

207．如何选择合适的去角质产品123

208．你知道面膜的作用及分类吗124

209．常见的市售面膜有哪些126

210．使用面膜的注意事项有哪些126

211．使用面膜敷面有哪些误区127

212．敷面膜时为什么会有刺痛感128

213．常用于制作面膜材料的水果有哪些128

214．常用于制作面膜材料的谷物有哪些129

215．自制面膜的注意事项有哪些129

216．自制面膜需要准备哪些工具130

217．使用自制面膜过敏了怎么办131

218．干性皮肤补水亮肤面膜怎样配制（范例）131

219．干性皮肤滋养抗皱纹面膜怎样配制（范例）132

220．中性皮肤清洁补水面膜怎么配制（范例）132

221．中性皮肤控油滋养面膜怎样配制（范例）132

222．油性皮肤控油祛痘面膜怎样配制（范例）132

223．油性皮肤洁净爽肤面膜怎样配制（范例）132

224．混合型皮肤补水控油面膜怎样配制（范例）133

225．混合型皮肤保湿祛痘面膜怎样配制（范例）133

226．敏感性皮肤抗敏面膜怎样配制（范例）133

227．敏感性皮肤祛痘消炎面膜怎样配制（范例）133

文饰134

228．什么叫文饰术134

229．文饰术的原理是什么134

230．如何对眉型进行分类135

231．文眉的意义是什么135

232．文眼线的目的是什么135

233．文眉的适应证和禁忌证有哪些136

234．文眼线的适应证和禁忌证有哪些136

235．文唇的适应证和禁忌证有哪些137

236．常见的文饰并发症有哪些137

237．去除文身有哪些方法138

238．为什么最好不要文身138

239．临床上常见的文身有哪几种138

美与健美趣谈140

240．美的标准是什么140

241．美的内容主要包括哪些方面140

242．你知道魅力的内涵吗141

243．人体的形式美是指哪些内容142

244．手的美感如何衡量142

245．衡量美腿有哪些标准143

246．什么是健康的生活方式143

247．你知道健康的10条标准吗143

248．健康体重的判断标准是什么144

249．形体健美的要求包括哪些内容144

250．怎样体现谈吐美145

251．模特如何进行健身美容146

252．为什么“西施美”不可取147

253．武则天青春常驻的奥秘是什么147

254．慈禧美容驻颜用哪些方法147

255．戴安娜如何保持仪表非凡、光彩照人148

化妆品与服装服饰150

256．色彩如何分类150

257．色彩的三要素是什么150

258．色彩如何进行搭配151

259．什么叫色彩的心理感觉152

260．色彩的联想内涵是什么153

261．常用的化妆品包括哪些154

262．如何识别伪劣化妆品156

263．如何识别变质过期化妆品156

264．清洁类化妆品都包括哪些157

265．化妆的基本程序是什么158

266．化妆的注意事项是什么160

267．怎样保管化妆品160

268．你会化简妆吗161

269．怎样进行舞会化妆162

270．如何化约会妆和夜妆163

271．怎样进行灯光型化妆163

272．怎样进行日光型化妆163

273．办公室女性美容化妆应注意什么163

274．青少年美容化妆有哪些注意事项164

275．春季如何化妆164

276．夏季如何化妆165

277．秋季如何化妆166

278．冬季如何化妆166

279．眉型的修饰方法有哪些167

280．怎样使你的嘴唇显得更妩媚168

281．如何涂抹口红169

282．化妆品使用禁忌有哪些169

283．何谓植物精油170

284．你知道精油的作用途径及功效吗172

285．精油按其特点如何进行分级173

286．人发制作的假发有哪些优缺点174

287．合成毛发制作的假发有哪些优缺点174

288．假发有哪些类型174

289．你了解假发的作用吗175

290．你知道假发的魅力与养护吗175

291．面部有胎记和瘢痕时怎样化妆175

292．如何避免化妆品过敏176

293．你知道化妆品可以引发皮肤病吗176

294．面部患皮肤病时为什么慎用化妆品176

295．如何正确对待化妆品皮炎177

296．如何正确对待化妆品激素性皮炎178

297．不同性质皮肤、不同季节与年龄如何选择护肤品178

298．哪些护肤品吸收得最快179

297．各种服装色彩的特点是什么179

300．服装色彩可以修饰人的体型吗180

301．服装色彩可以调节人的肤色吗181

302．怎样进行服装配色182

303．裙子的款式选择及注意事项有哪些182

304．如何选择泳装款式184

305．你知道内衣美学与健康的关系吗184

306．怎样选戴围巾才有魅力185

307．怎样合理选择饰品186

308．常见的发饰都有哪些类型187

309．怎样进行发饰的搭配188

310．手饰的类型有哪些189

311．手饰佩戴有哪些注意事项190

312．佩戴戒指的国际原则是什么191

313．项链的类型及搭配原则有哪些191

314．冬季怎样选购合适的帽子193

其他美容保健疗法194

315．什么叫针灸疗法194

316．针灸疗法的作用及优点是什么194

317．针灸美容的特点和机理是什么195

318．针灸可以治疗哪些与损容有关的疾病196

319．什么叫刮痧，刮痧的治疗机理是什么196

320．古今对痧症是如何认识的196

321．哪些人不适合刮痧197

322．推拿和按摩是一回事吗198

323．正常体温是多少，为什么高热会引起人死亡198

324．什么是皮肤冷冻术199

325．冷敷的目的是什么200

326．什么是热敷，适应证有哪些200

327．激光的主要生物学效应有哪些200

328．磁疗有什么治疗效果201

329．磁疗方法有几种201

330．红外线疗法有什么治疗作用202

331．紫外线疗法有什么治疗作用202

332．光子嫩肤是怎么回事202

333．光子嫩肤能解决哪些皮肤问题，不良反应有哪些203

334．哪些人可以做光子嫩肤术203

335．何谓皮肤磨削术204

336．如何做简单面部皮肤按摩205

337．拔罐法的机理及作用有哪些205

338．常用的拔罐方法有哪几种206

339．水疗的种类包括哪些208

340．水疗的作用与机制是什么210

341．如何进行啤酒浴、牛奶浴、食盐浴等，有哪些作用211

常见性传播疾病213

342．你知道虱病吗213

343．如何预防与治疗虱病213

344．女性外阴瘙痒应注意什么214

345．淋病、梅毒、尖锐湿疣是怎么传播的214

346．艾滋病是怎么传播的215

附录 家用护肤美容方剂216

一、自制润肤祛皱方216

1．栗皮祛皱方216

2．橘皮洁肤祛皱方216

3．卷柏粉活血润肤方216

4．芦荟汁润肤祛皱方217

5．香蕉糊美容润肤方217

6．柚子美容祛皱方217

7．黄瓜祛皱方217

8．苹果蜂蜜祛皱方217

二、自制洁面增白方218

1．酒蛋洁白方218

2．杏仁洁白方218

3．黄柏增白退斑方218

4．天门冬转白方218

5．冬瓜增白洁面方219

6．半夏祛面黑方219

7．益母草祛黑方219

8．大蒜美容洁白方219

9．西瓜皮洁面方219

10．黄瓜洁面方220

11．杏仁洁面方220

12．柠檬洁面方220

三、自制面膜配方220

1．猕猴桃紧肤面膜221

2．蜂蜜柠檬平衡面膜221

3．草莓紧肤面膜221

4．黄瓜紧肤面膜221

5．蛋清米醋抗痘面膜222

6．绿茶柠檬祛痘面膜222

7．杏仁酸奶去角质面膜222

8．西红柿去角质面膜223

9．木瓜去角质面膜223

10．鲜奶樱桃嫩白面膜223

11．蜂蜜燕麦美白面膜223

12．玫瑰保湿面膜224

13．苹果保湿面膜224

14．水果深层滋养面膜225

15．蜂蜜滋润肌肤面膜225

16．苹果麦皮牛奶祛皱面膜225

17．蛋黄蜂蜜润肤面膜225

18．漂白面膜226

19．痤疮面膜226

20．牛奶敷面膏226

21．石榴水面膜226

22．豆腐酵母面膜227

23．酸奶蜂蜜面膜227

24．绿豆粉去角质面膜227

25．白醋面膜227

26．蒜蜜面膜228

27．大蒜面粉抗痘面膜228

28．蛋清米醋抗痘面膜228

29．蛋清鼻膜229

30．蜂蜜杏仁面膜229

31．玉米绿豆紧致面膜229

32．绿茶芦荟面膜230

33．西红柿面粉面膜230

34．丝瓜酸奶面膜230

35．冬瓜牛奶面膜231

四、自制眼膜231

1．马铃薯眼膜231

2．苹果眼膜232

3．蜂蜜眼膜232

4．酸奶眼膜232

5．木瓜眼膜232

6．鸡蛋眼膜233

7．鸡蛋蜂蜜眼膜233

五、自制缓解疲劳浴液233

1．牛奶浴233

2．柠檬浴234

3．橙子浴234

4．丝瓜浴234

5．番茄浴234

6．生姜浴235

7．玫瑰菊花浴235

8．燕麦浴235

9．绿茶柠檬浴236

10．红葡萄酒浴236