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第一章 类风湿关节炎1

第一节 中药内服偏验方1

麻附杏甘汤1

黄芪苡仁汤2

白虎桂枝汤2

黄苓汤2

左归饮3

知母桂芍汤3

黄芪白鹿汤3

全蝎蜈蚣乌梢蛇散4

地鳖虫酒4

蜈蚣酒4

桑椹酒4

乌头汤5

荆地细辛汤5

龙蛇散5

龙蛇虫散5

龙蛇蜂房散6

绿豆肉桂丸6

乌梢地龙散6

忍冬藤方7

青风藤散7

乳香丸7

黄芪白芍方8

黄芪土茯苓膏8

黄芪秦艽丸8

川乌龙蛇丸9

附子地黄丸9

桃红胆星膏9

豨莶草膏10

鹿藤散10

补骨脂丸10

豨莶草老鹳草方11

当归木瓜方11

红花灵仙散12

当归黄芪丸12

蚂蚁丸12

第二节 中药外用偏验方13

川芎散13

双生散13

二干乌木方13

乌梅洗剂14

姜李蒜糊14

烟叶松香粉14

醋熏法14

生川乌生半夏方15

川乌止痛散15

湿热膏16

雷公藤膏16

第三节 食疗偏方16

一、粥类偏方16

忍冬藤薏苡仁粥16

石膏薏苡仁粥17

防风薏苡仁粥17

防己茯苓煎17

薏苡仁丝瓜粥18

二、汤类偏方18

防己桑枝煨母鸡18

防己鸽子汤18

木瓜乌鸡汤19

土茯苓乌梢蛇汤19

土茯苓鳝鱼汤20

土茯苓乌鸡汤20

墓头回姜糖汤20

木贼瘦肉汤21

三、菜肴类偏方21

知母炖鹌鹑21

附子蒸羊肉21

丹赤当归炖乌鸡肉22

川丹赤苓炖鸡肉22

四、酒类偏方23

牛膝酒糟23

杜仲酒糟23

牛膝桂枝酒23

小贴士 类风湿关节炎患者生活注意的事项24

第二章 痛风性关节炎25

第一节 中药内服偏验方25

延胡索当归散25

二枝秦艽散26

二仙丸26

二妙丸26

续断丸27

第二节 中药外用偏验方27

芙蓉散27

蚂蚁膏27

痛风灵28

十三味方28

乌头摩风膏28

头葛软膏29

头子软膏29

苍柏白芷散30

防风膏30

老姜膏30

神应膏30

历节风膏31

第三节 食疗偏方31

一、主食类偏方31

粗粮饭31

青菜饭32

什锦果汁饭32

大麦饭33

荞麦葱油饼33

山楂荞麦饼33

高粱南瓜饼34

二、粥类偏方34

薏苡仁粥34

金银花薏苡仁粥34

苍术薏苡仁粥35

白芍枸杞粥35

黄精枸杞粥35

赤小豆山药粥35

燕麦百合粥36

莜麦南瓜粥36

大麦马铃薯粥36

桂圆肉粟米粥37

粟米鸡内金粥37

焦三仙粥37

百合杏仁红小豆粥37

韭菜籽儿粥38

红花桃仁粥38

韭菜粥38

苦瓜粥38

木瓜陈皮粥39

大枣桑椹粥39

三、汤羹类偏方39

桂圆蛋羹39

大枣猪血羹40

苦瓜汁40

车前子蕹菜汤40

冬瓜薏苡仁汤41

薏苡仁山药汤41

四、茶饮类偏方41

三花饮41

车前草饮42

山慈菇蜜饮42

川芎牛膝饮42

红花玫瑰茶42

秋水仙茶43

五、菜肴类偏方43

知母炒芹菜43

人参炒芹菜43

糖醋三丝44

酸甜白菜心44

菊花茄子44

九香虫炒丝瓜45

黄苓炒苦瓜45

蛋花荸荠蓉46

六、药膳类偏方46

川芎煮牛奶46

茯苓煮牛奶46

桂枝炖鲜藕47

薏苡仁炖冬瓜47

桑寄生煲鸡蛋47

大枣煮南瓜48

人参炖樱桃48

党参茯苓炖樱桃48

小贴士 痛风性关节炎生活保养注意事项49

第三章 骨性关节炎50

第一节 中药内服偏验方50

乌龙散50

虎骨萆薢散51

蛇归附子丸51

龙狗寄生丸51

第二节 中药外用偏验方52

川草乌方52

大黄木耳方52

防风苡仁散52

白芥大黄膏53

路路通透骨方53

桃红五生散53

透骨热熨散54

乳香没药散54

二乌莪棱散54

吴茱萸膏55

葱白膏55

生姜膏55

透骨膏56

第三节 食疗偏方56

一、粥类偏方56

枸杞羊肾粥56

海风藤面粥56

防风粥57

知母牛膝粥57

桂浆粥57

木瓜玉米粥58

二、汤类偏方58

番茄薤白鲫鱼汤58

胡萝卜海带芡实汤58

木耳赤豆猪骨汤59

扁豆芡实猪骨汤59

刀豆木耳炖鸭肉59

薏仁芡实猪骨汤60

丝瓜荸荠猪骨汤60

丝瓜香菇猪骨汤61

五色猪骨汤61

木耳木瓜猪骨汤62

薤白赤豆羊骨汤62

三、菜肴类偏方63

香菇芡豆炖鸭脚板63

黑豆薤白炖凤爪63

黄豆芡实炖鸭脚板64

冬瓜香菇肉片64

冬菇番茄蛋花64

土豆烧牛排65

莲藕赤豆烧猪蹄筋65

五豆烧羊蹄66

青豆花菜烧猪蹄66

四、主食类偏方67

木瓜面67

春盘面67

防己菠菜饺68

松节汤圆68

期颐饼68

第四章 肩关节周围炎70

第一节 中药内服偏验方70

防风羌活散70

当归丹参方71

二活散71

柴胡当归散71

白芍散72

白芷川芎散72

桑枝芪藤丸72

白花蛇散73

归芍透骨丸73

第二节 中药外用偏验方73

二乌防风散73

紫苏茱萸散74

草乌当归酒74

汁矾方74

姜黄川乌散75

大黄白芷散75

姜茴方75

三白麻黄散76

麦麸散76

二乌散76

乳没四生散77

星乌散77

五枝膏77

络石藤膏78

桂枝二乌膏78

御寒膏79

第三节 食疗偏方79

一、粥类偏方79

茯苓冬瓜粥79

薏苡仁绿豆南瓜粥80

青蒿桑枝粥80

防风茯苓粥80

二、汤类偏方81

地知膏鹌鹑汤81

乌鸡二藤汤81

秦艽乌鸡汤81

五加皮鳝鱼汤82

薏苡仁蜂蜜汤82

三、菜肴类偏方82

薤薏枣炖鳅鱼82

小贴士 肩周炎患者日常生活注意的事项83

第五章 筋骨疼痛84

第一节 中药内服偏验方84

鸡血藤膏84

杜仲膏85

丝瓜根散85

狗胫骨散85

落得打丸86

豨莶膏86

桑枝膏86

天麻丸86

独活寄生丸87

杜仙膏87

归芍地黄丸88

四物散88

虎骨黄芪散88

第二节 中药外用偏验方89

二皮膏89

熊骨秦艽膏89

蓖麻子膏89

乌药樟脑膏90

茴香铁凉伞膏90

南星半夏膏91

松针栀子膏91

当归细辛散91

吴茱萸散92

第三节 食疗偏方92

一、主食类偏方92

川芎白茯苓饼92

鸳鸯卷93

藕米糕93

玉米面发糕94

荸荠糯米糕94

二、粥类偏方94

三七桂圆大枣粥94

柿叶山楂粥95

苹果皮粥95

三宝蛋黄粥95

百合粥96

荷叶粥96

白芷粥96

土茯苓粥96

牛奶枣粥97

牛奶梨片粥97

水果什锦粥97

果泥奶粥98

三、汤羹类偏方98

绿豆百合荷叶汤98

鸡血藤木瓜豆芽汤98

赤小豆西瓜皮汤99

黄瓜蛋汤99

蕹菜鸡蛋汤99

威灵仙蜇皮汤100

荸荠木耳羹100

茯苓山药羹100

茯苓银耳鸽蛋羹101

赤小豆葫芦羹101

樱桃羹101

四、茶饮类偏方102

橘皮饮102

山楂桃仁饮102

防己饮102

香蕉山楂饮102

雪梨百合饮103

木瓜薏苡仁饮103

茼蒿蛋白饮103

五、菜肴类偏方104

糖醋山药104

核桃泥104

韭菜炒核桃仁104

土茯苓炒肉丝104

红花白菊花炒肉片105

桂枝白茯苓里脊105

丁香当归蒸排骨106

酸辣猪血106

丹参炒鸡丝106

红花蚂蚁炒鸡片107

陈皮牛肉丝107

小贴士 预防筋骨疼痛的措施108

第六章 痹证109

第一节 中药内服偏验方109

防风桂枝丸109

木耳丸110

豨桐丸110

龙虎丹111

羌活防风散111

天麻独活散111

？虫散111

地黄龟甲丸112

桑枝丸112

五灵脂方112

北豆根丸113

七圣散113

当归散113

黄芪丸114

没药散114

附子散114

羌活散115

萆薢丸115

没药乳香散115

续断丸116

十味膏116

蜈蚣散116

白花蛇散117

四藤膏117

杜仲木瓜散117

秦艽寄生丸118

忍冬藤散118

老鹳草丸118

第二节 中药外用偏验方119

川乌膏119

二乌膏119

马钱子乳香膏119

川乌草乌散120

蜈蚣散120

川乌方120

乌蛇细辛洗剂121

四生方121

食盐熨烫法121

壁虎散122

姜醋威灵仙敷122

黄豆根122

仙人掌敷123

姜辣药汁123

葵花盘膏123

黑豆枕头123

附桂膏124

狗皮膏124

摩风膏124

斑蝥血蝎膏125

三黄八神膏125

羌活独活方125

威灵仙贴126

辣椒膏126

第三节 药膳偏方127

狗骨酒127

谷子秆烧灰127

木瓜粥127

鲜阳桃127

泡萝卜叶128

蹄筋汤128

两面针煮鸡蛋128

羊胫骨末129

牛筋汤129

猪肉炖沙参129

松子四味汤129

龟甲杜仲酒130

椒红松柏丸130

黄豆汤130

煮乌鸡130

山楂树根131

鲜芝麻叶131

鼠尾猪蹄汤131

鹿蹄汤131

鲍鱼壳131

乌贼鱼干132

醋葱132

桑枝鸡汤132

贴红辣椒皮132

母鸡石榴皮汤133

乌头粥133

木瓜薏苡仁粥133

附片蒸羊肉134

鳝鱼猪肉羹134

壮阳狗肉汤134

杜仲煨羊肉135

羊脊粥135