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绪论1

第一章　人生征程的崭新起点12

要论提示12

第一节　正确认识大学生活的特点12

第二节　塑造大学生新形象18

第三节　大学生的历史使命和成才目标21

本章小结31

思考与实践31

第二章　健康心理的培育锻炼33

要论提示33

第一节　大学生心理健康及其意义34

第二节　大学生主要心理问题及影响因素39

第三节　大学生心理保健的途径和方法44

本章小结55

思考与实践55

第三章　人际交往的方法技巧56

要论提示56

第一节　人际交往的意义和原则57

第二节　正确处理竞争与合作65

第三节　正确对待友谊和爱情72

本章小结79

思考与实践79

要论提示82

第四章　塑造灵魂的思想指南82

第一节　树立科学的人生观83

第二节　崇尚正确的价值观100

第三节　践行社会主义职业道德108

本章小结115

思考与实践116

第五章　尽责自律的职业良心118

要论提示118

第一节　职业良心的含义119

第二节　强化职业良心的意义124

第三节　强化职业良心的途径和方法129

思考与实践136

本章小结136

第六章　成就事业的职业责任138

要论提示138

第一节　职业责任的含义139

第二节　认真履行职业责任的意义145

第三节　培养强烈职业责任心的途径和方法152

本章小结159

思考与实践160

第七章　展示魅力的职业作风162

要论提示162

第一节　职业作风的含义163

第二节　优化职业作风的意义166

第三节　培养优良的职业作风172

本章小结179

思考与实践179

第八章　光耀人生的职业荣誉181

要论提示181

第一节　职业荣誉及其意义181

第二节　职业荣誉的认识误区及成因188

第三节　争创职业荣誉的基本途径192

本章小结198

思考与实践198

第九章　职业生涯的精心设计200

要论提示200

第一节　职业生涯设计的含义201

第二节　职业生涯设计的原则与影响因素208

第三节　职业生涯设计的方法与步骤212

本章小结226

思考与实践226

第十章　职业生涯的全面开发228

要论提示228

第一节　职业生涯开发的含义228

第二节　各行各业对职业素质的要求233

第三节　职业生涯开发的内容、途径和方法241

本章小结251

思考与实践252

要论提示253

第十一章　职业选择的科学谋略253

第一节　职业及其发展趋势254

第二节　职业选择的理论依据及影响因素264

第三节　职业选择的不良心理与调适271

本章小结277

思考与实践278

第十二章　推销自我的精彩展示279

要论提示279

第一节　大学生求职的途径与方法280

第二节　大学生就业的准备285

第三节　面试与应聘技巧297

第四节　就业协议和劳动争议309

本章小结315

思考与实践315

第十三章　挑战自我的职业开创317

要论提示317

第一节　创业及其要素318

第二节　大学生创业的条件324

第三节　大学生创业的实践328

本章小结342

思考与实践342

后记343

主要参考文献345