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绪论1

第一节 大学教育的共性与个性1

一、大学教育的共性关注1

二、大学教育的个性理念3

三、大学教育中的共性与个性关系兼顾6

第二节 大学教育的教与学7

一、教师教育及其主导地位7

二、学生学习及其主体地位11

三、教师与学生的良性互动关系建立12

第三节 适应大学生活13

一、大学新生活的挑战13

二、学会学习15

三、珍惜大学生活22

第一章 大学生学业规划23

第一节 正确认识学业规划23

一、学业规划的内涵23

二、学业规划与职业生涯规划的关系25

三、学业规划的基本步骤25

第二节 学业规划与学分制管理制度28

一、学分制与学年制的区别28

二、学分制对大学生学业规划的积极意义29

第三节 学业规划的常见类型30

一、以“国内读研”为目标的学业规划30

二、以“出国留学”为目标的学业规划32

三、就业型学业规划33

四、创业型学业规划35

课后训练37

实践拓展37

延伸阅读37

第二章 职业生涯规划概述38

第一节 认识职业生涯规划38

一、生涯相关概念38

二、职业生涯规划的内涵42

三、职业生涯规划核心理论44

四、职业生涯的阶段及其特征48

第二节 实施职业生涯规划51

一、大学生职业生涯规划的作用及价值51

二、职业生涯规划的基本要素54

三、大学生职业生涯规划的步骤及方法57

课后训练61

实践拓展62

延伸阅读63

第三章 职业环境探析64

第一节 认识职业世界64

一、职业的分类和发展趋势64

二、职业探索的方法67

三、职业资格认证72

四、职业的特殊要求73

第二节 职业发展环境分析74

一、社会环境分析74

二、行业环境分析76

三、地域环境分析78

四、企业环境分析79

五、岗位环境分析81

课后训练85

实践拓展85

延伸阅读87

第四章 职业倾向测评88

第一节 自我认知88

一、自我认知的意义88

二、自我认知对就业的影响89

三、自我认知的主要维度90

四、自我认知的方法94

第二节 职业倾向认知97

一、兴趣与职业97

二、能力与职业100

三、价值观与职业104

四、性格与职业105

五、气质与职业110

第三节 职业倾向自我测评111

一、职业兴趣测评111

二、职业基本能力测评114

三、职业价值观测评117

四、职业人格测评120

课后训练125

实践拓展125

延伸阅读126

第五章 职业生涯决策127

第一节 职业生涯规划决策概述127

一、生涯决策理论127

二、生涯决策任务130

三、常用决策方法131

第二节 提升职业决策效能137

一、职业决策的影响因素137

二、了解自己的职业决策类型138

三、验证职业决策140

课后训练142

实践拓展142

延伸阅读143

第六章 职业生涯规划实施与修正144

第一节 职业发展目标管理144

一、认识目标管理144

二、目标的分解与综合146

第二节 职业行动149

一、职业行动概述149

二、实施职业行动150

第三节 职业生涯规划实施反馈与修正151

一、实施反馈152

二、实施评估152

三、修正调整154

课后训练156

实践拓展156

延伸阅读157

第七章 职业素质拓展158

第一节 职业素质概述158

一、职业素质的内涵158

二、职业素质能力模型160

三、职业素质训练163

第二节 职业道德164

一、职业道德概述164

二、提升职业道德修养167

第三节 高效沟通与团队合作169

一、认识沟通169

二、有效沟通的技巧172

三、提升团队意识174

四、团队合作能力培养176

第四节 职场情商179

一、职场情商概述179

二、提升情商管理能力184

课后训练188

实践拓展188

延伸阅读188

第八章 就业形势与就业政策189

第一节 就业与就业市场189

一、就业的概念189

二、就业的实现条件189

三、就业结构分类191

四、我国劳动力现状192

五、大学生就业市场现状193

第二节 就业形势与政策194

一、当下大学生就业形势的主要特点194

二、大学生就业现状及其形成原因196

三、我国积极的大学生就业政策198

四、大学生就业制度改革199

五、促进大学生就业的主要办法203

第三节 人事代理制度205

一、人事代理制度概述205

二、人事代理的对象和主要内容205

三、办理人事代理的程序206

四、毕业生办理人事代理后可享受的待遇206

五、办理人事代理过程中应当注意的有关事项206

第四节 国家公务员制度206

一、国家公务员制度概述206

二、国家公务员制度的基本内容207

三、国家公务员的职业道德211

课后训练211

实践拓展212

延伸阅读212

第九章 就业能力提升213

第一节 培养良好的个性品质213

一、个性品质的内涵213

二、良好个性品质的重要性218

三、培养良好个性品质的途径219

第二节 专业技能与学习能力220

一、专业技能的内涵220

二、提高专业技能的主要途径221

三、学习能力的科学界定222

四、树立新的学习理念223

五、学习能力的训练224

第三节 实践技能与适应能力225

一、大学生实践活动的主要类型225

二、提升实践技能的有效途径和方法227

三、适应能力的主要内容229

四、提高适应能力的途径和方法231

第四节 竞争意识与创新能力232

一、竞争意识的特质232

二、培养竞争意识的途径和方法233

三、培养创新意识的重要性234

四、提高创新能力的途径和方法235

课后训练236

实践拓展236

延伸阅读236

第十章 求职理念和求职技巧237

第一节 求职理念和求职心态237

一、厘清误区，树立正确的求职理念237

二、常见求职心理误区240

三、调整积极的求职和就业心态244

第二节 求职材料准备技巧246

一、求职信的撰写技巧246

二、简历的撰写技巧248

三、求职材料的英文制作技巧251

四、求职材料的整合技巧257

第三节 求职信息的收集技巧258

一、就业信息的类型258

二、就业信息的收集原则259

三、就业信息的收集途径260

四、就业信息的有效应用262

第四节 求职应聘技巧263

一、笔试的种类与技巧263

二、面试的种类265

三、面试的考核要素269

四、面试的语言及行为技巧271

五、求职礼仪及其技巧273

课后训练275

实践拓展275

延伸阅读275

第十一章 从校园到职场276

第一节 校园招聘会概述276

一、校园招聘的特点276

二、校园招聘的形式277

三、校园招聘信息获取的主要渠道278

四、校园招聘主要流程278

第二节 职业选择技巧279

一、职业选择的原则279

二、职业选择的策略281

三、影响职业选择的因素282

四、大学生职业选择的主要途径和方法284

第三节 适应职场环境286

一、职场环境概述286

二、初入职场“六忌”287

三、适应职场的方法与技巧290

第四节 加强时间管理292

一、时间管理概述292

二、时间管理的经典法则294

三、时间管理的原则和方法295

第五节 立足岗位 走向成功299

一、树立良好的第一印象299

二、正确看待挫折300

三、快速融入团队300

四、塑造职场品牌302

课后训练302

实践拓展303

延伸阅读303

第十二章 就业法律与就业权益保护304

第一节 常见的求职陷阱识别304

一、常见求职陷阱304

二、就业陷阱的应对措施307

第二节 就业协议与劳动合同308

一、大学生就业协议及其作用308

二、大学生就业协议的订立原则309

三、就业协议书签订程序及注意事项309

四、劳动合同的订立原则310

五、劳动合同的订立条款及注意事项311

六、大学生就业协议与劳动合同的异同314

第三节 大学毕业生就业权益保护316

一、大学毕业生就业权益保护的内容316

二、大学毕业生就业权益保护的途径和方法320

三、毕业生就业义务324

四、《劳动合同法》的主要内容325

课后训练327

实践拓展328

延伸阅读328

第十三章 自主创业之路329

第一节 大学生创业概述329

一、创业与创业者329

二、大学生创新创业的时代背景332

第二节 创业能力与创业精神335

一、创业理念335

二、创业知识337

三、创业能力338

四、创业实践340

五、创业精神340

课后训练340

实践拓展341

延伸阅读341

第十四章 创业基本流程342

第一节 评估市场机会342

一、创业项目选择方法342

二、创业项目选择原则343

三、市场机会评估344

第二节 制定创业计划347

一、创业计划书的作用348

二、创业计划书的撰写规范348

三、创业计划书的内容及格式350

四、创业计划书写作技巧352

第三节 选择创业领域354

一、创业领域类型354

二、创业领域选择354

第四节 获取创业资源356

一、人脉关系356

二、团队成员358

三、技术支撑359

四、融资渠道361

五、市场信息362

第五节 注册创业企业364

一、企业名称选择364

二、公司形式选择365

三、公司注册步骤367

课后训练369

实践拓展370

延伸阅读370

第十五章 创业企业管理371

第一节 创业企业营销管理371

一、创业企业营销管理内涵371

二、创业企业营销战略选择372

三、创业企业营销管理实务374

第二节 创业企业财务管理383

一、创业企业财务管理内涵383

二、创业企业常见的财务问题383

三、创业企业财务管理策略385

第三节 创业团队管理387

一、创业团队管理的内涵387

二、优秀创业团队的特点388

三、创业团队的组建策略389

四、如何发展出高效能的团队391

第四节 创业风险管理393

一、创业风险类型393

二、创业风险控制394

第五节 创业企业文化管理395

一、企业文化的内涵395

二、创业企业文化的培育思路397

三、创业企业文化管理注意点398

课后训练399

实践拓展400

延伸阅读400

参考文献401