图书介绍

更年期综合征的自我疗法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

曲萍，王素秀，周胜红主编（山东省立医院）著
出版社：北京：中国中医药出版社
ISBN：7802311411
出版时间：2006
标注页数：236页
文件大小：49MB
文件页数：249页
主题词：更年期－综合征－治疗

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图书目录

第一章概述1

第一节认识更年期综合征1

第二节揭秘“罪恶”之源——更年期综合征的病因病理7

第三节自己“断案”——更年期综合征的诊断13

第四节更年期综合征的西医药治疗19

第五节中医学如何诠释更年期综合征27

第二章认识经络和腧穴30

第一节认识经络和腧穴30

第二节你也来“点穴”——治疗更年期综合征的主要穴位34

第三章更年期综合征的躯体按摩疗法42

第一节更年期综合征常用按摩手法42

第二节更年期综合征躯体按摩法54

第四章更年期综合征的足底按摩疗法66

第一节足底按摩简介66

第二节足底按摩手法69

第三节足底按摩治疗更年期综合征73

第五章更年期综合征的手部按摩法77

第一节更年期综合征的常用手穴77

第二节更年期综合征的常用手穴按摩法77

第六章更年期综合征的耳穴按摩疗法81

第一节更年期综合征的常用耳穴81

第二节耳穴按摩治疗更年期综合征83

第七章更年期综合征的拔罐疗法85

第一节拔罐疗法简介85

第二节更年期综合征常用拔罐法92

第八章更年期综合征的刮痧疗法96

第一节刮痧疗法简介96

第二节更年期综合征常用刮痧法100

第九章更年期综合征的汤药疗法106

第一节汤药疗法简介106

第二节更年期综合征常用中草药简介110

第三节更年期综合征常用偏方验方117

第十章更年期综合征的贴敷疗法120

第一节贴敷疗法简介120

第二节更年期综合征常用贴敷法126

第十一章更年期综合征的熏洗疗法132

第一节熏洗疗法简介132

第二节更年期综合征常用熏洗法137

第十二章更年期综合征的艾灸疗法142

第一节艾灸疗法简介142

第二节更年期综合征常用艾灸疗法144

第十三章更年期综合征的饮食疗法148

第一节饮食疗法简介148

第二节更年期综合征患者的饮食禁忌157

第三节更年期综合征的饮食选择159

第四节更年期综合征常用药膳168

第十四章更年期综合征的运动疗法178

第一节运动疗法简介178

第二节教您几招如何运动185

第十五章更年期综合征的音乐疗法192

第一节音乐疗法简介192

第二节更年期综合征常用音乐疗法195

第十六章更年期综合征的心理调护205

第一节心理疗法简介205

第二节 “心灵鸡汤”治疗更年期综合征209

第十七章更年期综合征的预防224