图书介绍

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大学武术教程
  • 王涛,花蕊编著 著
  • 出版社: 徐州:中国矿业大学出版社
  • ISBN:9787564614584
  • 出版时间:2012
  • 标注页数:253页
  • 文件大小:80MB
  • 文件页数:260页
  • 主题词:武术-中国-高等学校-教材

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图书目录

第一章 武术概述1

第一节 武术的概念1

第二节 武术的特点5

第三节 武术的作用8

第四节 武术的内容与分类10

第五节 武术文化简介36

第二章 武术发展史39

第一节 原始时期的武术39

第二节 夏商周时期的武术46

第三节 春秋战国时期的武术56

第四节 秦汉三国时期的武术71

第五节 魏晋南北朝时期的武术83

第六节 隋唐时期的武术90

第七节 宋元时期的武术94

第八节 明清时期的武术104

第九节 民国时期的武术110

第十节 新中国成立后武术的发展117

第三章 武术基本功124

第一节 肩臂练习124

第二节 腿部练习128

第三节 腰部练习140

第四节 手型手法练习142

第五节 步型步法练习145

第六节 跳跃练习150

第七节 平衡练习156

第八节 跌扑滚翻练习157

第四章 武术套路162

第一节 初级长拳(第三路)162

第二节 初级剑术180

第三节 二十四式太极拳200

第四节 武术基本动作的攻防技击性219

第五节 女子防身术简介221

第五章 武术主要机构和赛事224

第一节 武术主要机构224

第二节 武术主要赛事227

第三节 新中国成立以来中国武术大事记(1950—2010)232

参考文献253

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