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第一辑 感谢一直努力的自己2

奇迹总眷顾为之努力的人2

坚持的人生，就可以毫不畏惧6

痴迷到无能为力，热爱到感动自己9

感谢自己的努力，终没有辜负您的期望11

在行走中磨砺和发现自己13

何必走别人的路，你只需做最好的自己17

所有的努力，都不会辜负你20

对自己苛刻一点向他人多学一点23

靠什么与命运较量26

我要一砖一瓦地建造自己的城堡28

人生没有太晚的开始32

第二辑 梦想，给了我坚持的源泉36

人生的深度，决定了你的高度36

坚持靠毅力，也靠智慧40

很小很小的梦想，却给我最大的力量43

改变世界，先从改变自己开始46

熬过最难熬的日子，便是阳光满地50

不凡的人生，只因返朴归真54

梦想给了我远行的方向和力量57

先积累，后一骑绝尘60

静下来，智慧就来了63

会休息也是一个人的竞争力66

第三辑 学习力，让你从优秀到卓越70

自燃力，让你与众不同70

英语，连接世界的桥梁74

用心，一切皆有可能85

凭什么与众不同90

你凭什么更优秀95

大学毕业前必做的18件事99

从经典中汲取用之不竭的智慧102

没有什么事比执行更重要105

成长就是逼着自己向前迈108

第四辑 如何留学，才能学有所成112

你为什么要出国留学112

美国名校会看重你的哪一点115

如何做，才能避免盲目留学119

出国仅仅只是留学第一步123

语言能力比“语言分数”更重要127

梅花香自苦寒来，留学成功须经三段“苦熬”131

成功留学才是真留学134

把握住这个教育大时代139

低龄留学，如何准备才能避免无功而返144

第五辑 赢在职场，从改变自己开始152

别让“心高气傲”害了你152

你只需找到属于自己的那条路157

挫折是路上最常见的风景160

慢慢走啊，路上的风景很美162

与众不同是你的竞争力166

别因“短板”抹杀了你的优势170

所有的付出，都不会把你辜负173

你一定有超越想象的潜力176

行动，一切美好的开始180

每一次实习，都是一次机会183

你凭什么在职场脱颖而出188

大变革时代，拿什么武装我们自己194

创业的用人之道198

追随内心最深处的声音201

成功是一种习惯208

第六辑 家庭才是最好的学校216

爱是陪伴，更是传承品格216

孩子是父母手中的那只风筝219

一位母亲的信念222

中国式家庭教育，到底该补什么225

家庭教育需要爱，更需要智慧235

父母好心态，孩子才有未来240

媒体专访244

他的名字叫“胡雅思”244

守望者胡敏：把学生从悬崖边上拽回来251

后记256

梦想的力量256