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绪论1

开启心灵智慧，增强心理素质2

领导干部心理健康4

第一章　知人者智，自知者明——从知觉谈起15

知觉概述16

自我知觉和个人知觉21

归因理论和归因偏差28

第二章　人际和谐的智慧——人际和谐与人际沟通37

人际关系与人际沟通38

领导干部的人际关系与人际沟通41

测量一下你的人际关系50

人际关系改善与人际沟通策略58

第三章　扮演好领导者角色——领导干部的角色定位与角色调适65

社会角色与角色知觉66

领导干部的角色扮演与角色失调69

领导干部社会角色的自我调适79

第四章　管理你的形象，让别人喜欢你——领导干部的印象管理与心理调适83

印象管理概述84

领导干部的印象管理88

印象管理与心理调适93

第五章　影响决策的心灵智慧——影响决策的心理因素及心理调适99

决策与心理活动100

影响领导决策的心理因素及自我调节102

决策方法与决策失误的心理应对116

第六章　面对压力的智慧——压力调适与应对127

压力概述128

领导干部的压力131

领导干部的压力调适与应对140

第七章　从亚健康走向健康——亚健康心理自助151

亚健康概述152

领导干部的亚健康成因与表现153

领导干部亚健康心理自助158

第八章　点燃你的工作激情——克服职业倦怠173

职业倦怠概述174

领导干部职业倦怠的形成因素与表现175

领导干部职业倦怠的克服179

第九章　学会放松，张弛有度——心理负荷自助193

心理负荷概述194

领导干部的心理负荷196

领导干部心理负荷自助201

第十章　管理好自己的情绪——不良情绪的克服与健康情绪的培养213

情绪概述214

领导干部的情绪管理215

领导干部情绪管理自助221

第十一章　在挫折中挺起你的脊梁——应对挫折的心灵智慧239

挫折概述240

领导干部的挫折现状和应对方式244

领导干部应对挫折中的心理调适248

第十二章　智慧的思维与思维的智慧——科学的思维习惯与创造性思维的培养255

思维概述256

领导干部的问题解决模式264

领导干部创造性思维的培养270

第十三章　态度影响一切——领导干部的工作态度问题及其改变策略281

态度概述282

领导干部的工作态度形成286

领导干部的工作态度问题及其改变策略290

第十四章　增强你的自信心——领导干部的自我意识与自我鼓励303

自我意识概述304

领导干部的自我意识管理308

领导干部的自我鼓励方法316

第十五章　适者成功——领导干部的适应力培养和心理自助323

适应力概述324

领导干部的适应力328

领导干部的适应力培养和心理自助333

第十六章 目标管理中的领导者心理——影响目标管理的领导者心理因素347

目标管理过程中的领导者心理348

领导行为方式与目标管理360

参考书目363

后记369