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1.1开／关机速度变慢的常见原因2

1.2加快系统启动的方法2

1.2.1减少系统启动时加载的程序2

1.2.2使用软件提高启动速度3

1.2.3修改注册表减少开机滚动条时间3

1.2.4禁用预读取文件4

1.2.5减少开机磁盘扫描等待时间4

1.2.6加快自动更新率5

1.3关闭不必要的功能5

1.3.1关掉不用的设备5

1.3.2关闭错误报告6

1.3.3关闭“Internet时间同步”功能6

1.3.4关闭自动更新7

1.3.5去掉菜单延迟8

1.3.6清除预读文件9

1.3.7禁用不必要的服务9

1.4加快关机速度10

本章小结11

课后习题11

2.1电脑死机的一般表现14

2.2电脑为什么会死机14

2.2.1硬件原因14

2.2.2软件原因15

2.3电脑死机的预防17

本章小结17

课后习题18

3.1查找电脑运行变慢的根源20

3.2解决电脑运行慢的基本方法20

3.2.1删除不必要的常驻程序20

3.2.2关闭用不上的功能22

3.2.3设定虚拟内存和缓存25

3.2.4设置桌面27

3.2.5整理磁盘29

3.2.6彻底删除不要的程序30

3.3让Windows运行更有效31

3.3.1修改环境变量避免程序安装失败31

3.3.2设置“预先读取”功能加快系统速度32

3.3.3让系统自动终止已经死锁的程序32

3.3.4设置“开始”菜单32

3.3.5加速屏幕上的信息显示34

3.3.6设置在拖动窗口时不显示内容34

3.3.7加快窗口的最大化和最小化速度35

3.3.8去掉桌面右下角不需要的快速启动图标35

本章小结35

课后习题36

4.1网速为什么这么慢38

4.2优化宽带提高网速38

4.2.1选择合适的ISP39

4.2.2检查现有的网速39

4.2.3启用“数据分包”功能39

4.2.4设置合适缓冲区大小40

4.2.5合理连接ADSL40

4.2.6对ADSL进行超频41

4.2.7使用工具软件为网络加速41

4.3优化注册表提高上网速度44

4.3.1加快宽带接入速度44

4.3.2加快宽带网速44

本章小结45

课后习题45

5.1产生系统垃圾的原因48

5.2快速清除系统垃圾48

5.2.1删除系统产生的临时文件48

5.2.2删除不常用的文件49

5.2.3删除“系统还原”文件夹50

5.2.4清除运行记录的垃圾信息51

5.2.5删除软件卸载后的遗留文件51

5.2.6删除上网时产生的临时文件51

5.2.7删除冗余的DLL文件52

5.3使用工具软件清除系统垃圾53

5.3.1使用Windows优化大师清理垃圾文件53

5.3.2使用超级兔子清理垃圾文件54

本章小结57

课后习题58

6.1Windows检测硬件状态60

6.1.1检查自己的硬件配置60

6.1.2检查硬件资源60

6.2使用工具软件检测系统信息60

6.2.1Windows优化大师60

6.2.2EVEREST62

6.2.3其他硬件检测工具66

本章小结66

课后习题66

7.1CPU的优化68

7.1.1在BIOS中优化CPU68

7.1.2系统设置优化CPU68

7.1.3CPU降温软件69

7.2硬盘的优化70

7.2.1驱动和设置优化70

7.2.2使用综合优化软件优化硬盘73

7.2.3合理使用硬盘74

7.3显卡的优化75

7.3.1显卡性能优化75

7.3.2BIOS优化显卡76

7.4内存的优化77

7.4.1在BIOS中优化内存77

7.4.2Windows内存优化77

7.4.3使用内存优化软件81

7.5其他部件的优化82

7.5.1优化光驱82

7.5.2优化鼠标、键盘83

7.5.3声卡和音箱的优化88

本章小结89

课后习题90

8.1Windows优化大师92

8.1.1认识Windows优化大师92

8.1.2Windows优化大师的优化功能93

8.2超级兔子魔法设置96

8.2.1认识超级兔子96

8.2.2使用超级兔子优化系统及软件97

8.2.3上网精灵设置99

本章小结101

课后习题101

9.1个人电脑的安全设置104

9.1.1电脑基本安全防护104

9.1.2注册表安全防护112

9.1.3事件日志防护122

9.2局域网安全设置123

9.2.1防止共享隐患124

9.2.2安全设置共享文件126

9.2.3屏蔽网络设置129

9.3个人网络安全常识131

9.3.1保护密码131

9.3.2预防网络陷阱134

9.3.3屏蔽可疑IP地址134

9.3.4及时备份重要资料134

本章小结137

课后习题137

10.1IE的安全设置140

10.1.1Cookies数据记录的安全管理140

10.1.2清除历史记录141

10.1.3选择性删除IE地址栏中的输入记录141

10.1.4锁定IE工具栏142

10.1.5清除浏览过的地址142

10.1.6清除自动完成内容142

10.1.7禁止IE自动播放动画142

10.1.8禁止更改浏览器主页143

10.1.9禁止用户更改安全级别144

10.1.10隐藏IE地址栏144

10.1.11禁止IE访问某些站点145

10.1.12禁止更改历史记录设置145

10.1.13禁止用户更改添加到安全站点中的网站146

10.1.14禁止缓存自动代理脚本146

10.1.15禁止用户使用标识147

10.1.16禁止IE下载文件功能147

10.1.17取消IE自动保存密码功能148

10.1.18使IE在安全和非安全模式之间切换时发出警告148

10.1.19备份IE收藏夹148

10.1.20防止浏览网页时硬盘被恶意共享149

10.1.21解决IE中的乱码现象150

10.2IE的修复150

10.2.1恢复被修改的浏览器的默认起始页150

10.2.2恢复被修改的IE默认搜索引擎151

10.2.3解除IE地址栏下多出的文字151

10.2.4IE工具栏被添加网站链接152

10.2.5开机自动弹出网页152

10.2.6恢复被修改的标题栏153

10.2.7解除鼠标右键被禁用154

10.2.8处理重启后一切照旧的恶意性破坏154

10.2.9破解右键菜单中“源文件”命令被禁用155

本章小结155

课后习题156

11.1常见的病毒种类158

11.1.1蠕虫病毒158

11.1.2脚本病毒158

11.1.3宏病毒158

11.1.4引导型病毒159

11.1.5文件型病毒159

11.1.6复合型病毒159

11.1.7隐型飞机式病毒159

11.1.8千面人病毒159

11.2认识木马159

11.2.1木马简介159

11.2.2木马工作原理161

11.3查杀病毒和木马162

11.4查杀病毒软件166

11.4.1瑞星杀毒软件的使用167

11.4.2金山毒霸的使用173

11.4.3卡巴斯基杀毒软件的使用177

11.4.4在线查杀病毒178

11.5常见的病毒和木马179

本章小结182

课后习题182

12.1安全使用Web邮箱184

12.1.1拒绝垃圾邮件184

12.1.2什么是邮件炸弹184

12.1.3防止邮件炸弹的攻击185

12.1.4安全使用Web邮箱185

12.1.5解决无法登录邮箱问题185

12.1.6垃圾箱里出现新邮件186

12.1.7所发邮件被退回186

12.1.8收到的电子贺卡有病毒186

12.1.9写的邮件在发送时却找不到了187

12.1.10为电子邮件解毒187

12.2安全使用OutlookExpress188

12.2.1对邮件设置密码保护188

12.2.2备份重要邮件189

12.2.3备份和恢复通讯簿189

12.2.4拒收指定的邮件190

12.2.5防范邮箱炸弹191

12.2.6隐藏邮件192

12.2.7彻底清除OutlookExpress邮件192

12.2.8隐藏发信人的地址193

12.2.9浏览邮件后系统不断自动打开窗口193

12.2.10禁止其他程序暗中发送邮件194

12.2.11自动清理垃圾邮件194

12.2.12对邮件进行加密和签名保护194

12.2.13恢复误删的通讯簿195

12.2.14恢复丢失的邮件附件195

12.2.15找回用户标识密码195

12.2.16解决OutlookExpress中邮件偶尔丢失的问题196

12.2.17只能收信不能发信196

12.2.18备份OutlookExpress中的邮件规则196

12.2.19恢复OutlookExpress中的邮件规则197

12.3安全使用Foxmail197

12.3.1为账户设置访问口令197

12.3.2修改与取消账户口令198

12.3.3忘记账户密码怎么办198

12.3.4为账户指定证书198

12.3.5发送签名和加密邮件199

12.3.6接收签名和加密邮件199

12.3.7清除邮件炸弹199

12.3.8防止Foxmail中文域名解析漏洞200

12.3.9设置Foxmail垃圾邮件过滤200

12.3.10设置Foxmail的黑名单201

12.3.11消除Foxmail地址自动记忆功能201

12.3.12接收邮件前清除垃圾邮件201

12.3.13追查匿名邮件的地址202

12.3.14退出时自动清空废件箱202

12.3.15禁止Foxmail日志文件再次记录操作信息202

12.3.16加密Foxmail文件夹203

12.3.17让Foxmail自动识别垃圾邮件203

12.3.18备份Foxmail204

12.3.19Foxmail漏洞及防范205

本章小结206

课后习题206

13.1QQ安全防范208

13.1.1隐身登录QQ208

13.1.2清除QQ号码列表208

13.1.3拒绝陌生人的消息208

13.1.4申请QQ密码保护209

13.1.5避开木马盗取QQ密码210

13.1.6使用QQ病毒专杀工具212

13.2MSN安全防范213

13.2.1保护聊天记录213

13.2.2自动扫描接收文件214

13.2.3预防消息炸弹攻击214

13.2.4认识和清除“MSN密码盗贼”215

本章小结215

课后习题215

14.1黑客入侵的一般途径218

14.2远程主机控制技术及防范218

14.2.1端口扫描技术及防范218

14.2.2口令猜测及防范225

14.3防范黑客攻击的基本方法229

14.3.1封死黑客的“后门”229

14.3.2拒绝恶意代码230

14.3.3隐藏IP地址232

14.3.4更改管理员账户233

14.3.5禁止Guest账户的入侵233

14.3.6TXT炸弹及防范234

14.3.7防范系统漏洞234

14.4反黑小工具简介235

14.4.1扫描与反扫描工具235

14.4.2经典探测小工具235

本章小结239

课后习题240