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第一章 形象教程　牛人要有“牛”形象2

1．想做“牛人”，“面子”先要“牛”2

2．职场不是运动场——男性穿着要分场合7

3．职场不是T形台——女性穿着要得体12

4．让饰物成为“蛋糕上的樱桃”17

5．用仪态为自己加分23

第二章 常识教程　新人必须知道的那点儿事32

1．吃亏是福——新人别怕被“欺生”32

2．别在竞争中树敌37

3．别为错误找借口42

4．背后夸人好处多46

5．初来乍到要谨慎49

6．闲谈莫论是非53

7．应对骚扰讲技巧56

8．功劳不可独享61

9．办公室不是谈情说爱的地方65

第三章 秘诀教程　这是没人会告诉你的潜规则70

1．从来就没有什么“理想的”工作70

2．少拿“挫折是财富”之类的话安慰自己75

3．成功和理想之间关系不大79

4．天底下没有免费的午餐84

5．人在职场要学会忍耐和妥协86

6．聪明的做法——凡事不要马上去办91

7．没有人只靠自己就能成功94

8．真相是——细节决定不了成败97

9．工作是为了赚钱，但别只为了钱而工作101

10．职场没有绝对的公平104

第四章 强化教程　搞定上司，准保升职110

1．上司信任让自己放心的人110

2．服从是“搞定”上司的第一原则114

3．“搞定”上司，先要“了解”上司118

4．勤奋有益无害123

5．责任感是打动上司的利器127

6．准确地领会上司的意图130

7．上司需要有“团队精神”的人135

8．上司看重有能力的人138

9．平衡好与上司的关系141

10．打点好上司的“近臣”145

第五章 交际教程　在同事间左右逢源152

1．刚过门的媳妇——低调热情是关键152

2．幽默能够快速地拉近同事间的距离155

3．看人下菜碟儿——应对同事的策略158

4．及时沟通，澄清误会162

5．勇敢地应对同事的“小报告”166

6．同事之间要得饶人处且饶人170

7．文明跳槽好处多174

第六章 经济教程　让你的薪水“牛”起来180

1．先明白你究竟值多少钱180

2．薪水不只是字面那点儿184

3．公司是为你的未来加薪189

4．先做好准备，再去谈薪水193

5．找一个让人信服的加薪理由196

6．提加薪就要说出底气来201

7．把握涨薪的最佳时机205

8．提加薪也要因人制宜208

第七章 礼仪教程　别让失礼阻碍你的发展214

1．接待里面学问大214

2．名片上的礼数219

3．恰当的称呼尤为重要225

4．最常见的礼数——握手231

5．介绍也要遵守礼数237