图书介绍

气功学习参考资料2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

天津市总工会和平区工人俱乐部气功辅导站编著
出版社：
ISBN：
出版时间：未知
标注页数：69页
文件大小：10MB
文件页数：73页
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图书目录

站桩养生功1

一、站桩养生功的特点1

二、站桩养生功的姿式5

三、站桩养生功的放松法9

四、站桩养生功的入静法12

五、站桩养生功的意念活动17

六、站桩养生功气的运用20

七、站桩养生功锻炼的三个阶段21

八、站桩养生功的注意事项23

九、站桩养生功练功的效应25

自我控制疗法27

二、跷步运化功常识部分27

一、调息补气功研究部分46