图书介绍

糖尿病健康宜忌2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王慧刚主编著
出版社：长春：吉林科学技术出版社
ISBN：753842945X
出版时间：2005
标注页数：83页
文件大小：25MB
文件页数：86页
主题词：肝疾病－食物疗法

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图书目录

饮食宜忌1

目录1

鱼8

荞麦9

黄鳝10

笋类10

紫菜11

蚌肉11

水12

咖啡12

鲜茶叶13

绿茶13

豆类及豆制品14

食母生16

牛奶17

绿豆汤17

蜂王浆18

蘑菇类18

银耳和木耳18

辣椒19

薏米仁20

魔芋20

绞股蓝20

苦瓜21

南瓜21

黄瓜22

洋葱22

花椰菜23

空心菜23

咖喱24

羊肚和牛肚24

忌酒25

不要轻易服用中草药26

忌烟27

薯类食品应少吃28

妊娠糖尿病女性忌涮火锅29

不宜吃西瓜30

不宜多吃盐30

不宜吃冷饮30

不宜吃蜂蜜31

少吃水果32

忌饿肚33

慎食碳水化合物34

忌高糖分食物35

少吃肉类35

忌吃高淀粉食物36

忌吃胆固醇含量高的食物36

忌吃油炸、油煎食物36

不宜服用膏剂和药酒进补37

少吃快餐38

慎食比萨饼38

少吃粽子39

不宜吃月饼40

生活起居宜忌42

宜42

宜保持足部卫生42

糖尿病病人穿鞋要合脚43

宜常进行口腔护理44

急、慢性糖尿病患者睡觉宜开灯45

宜练气功46

心态要好47

宜爬山48

糖尿病病人美容化妆更有益健康49

宜常游泳50

宜散步51

适宜慢跑52

在家宜做的运动53

宜定期检查54

宜坚持记录血糖自我监测日记55

宜锻炼增强肌肉56

宜旅游57

宜保持生活规律58

宜保护眼睛59

忌60

忌性生活60

忌肥胖61

避免过度疲劳和压力62

忌受凉63

忌感染63

烫脚应慎重64

不可忽视“香港脚”65

不宜晨炼66

慎洗热水澡67

忌睡眠不好或太少68

不宜走卵石道69

妒忌有损健康70

患糖尿病的女性不宜怀孕71

精神刺激可诱发糖尿病72

忌开车75

附录75

糖尿病的诊断标准75

糖尿病病人手术要注意什么76

糖尿病病人家属要注意什么77

糖尿病食疗药膳偏方78