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第1章　古往今来话足球1

目录1

第一节　源于游戏的古代足球3

一、中国古代的“蹴鞠”3

二、外国古代的足球5

第二节　走向竞技的近代足球6

一、禁令废除后的英国足球6

二、逐渐向竞技演变的足球6

第三节　被商业化的现代足球10

一、技战术发展是“商业化”的前提10

二、职业化使足球市场日趋繁荣11

第四节　方兴未艾的女子足球18

一、女子足球运动的发展概况18

二、女子足球运动的发展趋势21

第2章　带你进入足球天地23

二、迎合超现实的心理倾向25

第一节　足球的魅力何在25

一、体现十足的王者风范25

三、全面提高身体健康水平26

第二节　足球的入门之道27

一、经常做增强球感的练习27

二、掌握运球技巧才能突破防线29

三、用传接球沟通与同伴的联系34

四、掌握争夺空中优势的武器47

五 勇敢机智地去尝试抢断球50

六、掷界外球52

七、当一回守门员53

第3章　凭什么驰骋球场57

第一节　学习足球基本战术59

一、比赛阵型与队形59

二、足球进攻战术61

三、足球防守战术68

四、定位球战术70

五、足球基础战术练习方法72

第二节　提高足球实战技巧76

一、把握进攻与防守的原则76

二、合理运用个人战术80

三、勿忽略实战的客观因素81

四、关键在于主观努力83

第三节 调节比赛心理状态86

一、赛前心理调节86

二、赛中心理调节87

三、赛后心理调节87

第四节 探究比赛指导艺术89

一、赛前准备工作89

二、比赛临场指导90

三、赛后总结得失93

四、实战对策简介94

第4章　足球比赛与观赏97

第一节 足球比赛规则简介99

一、11人制足球比赛99

二、其他形式的足球106

第二节 怎样欣赏足球比赛110

一、感情释放要有限度110

二、足球反映人生百态110

三、足球的艺术看球星111

四 失误也有无穷魅力111

五、教练员的用兵之道113

六、进球有何规律可循114

七、战术运用中的看点115

第三节 怎样组织一场足球比赛117

附录　足球比赛专业术语介绍119

主要参考文献125

后记126