图书介绍

丢掉50样东西，找回100分人生2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）盖尔·布兰克著著
出版社：天津：天津教育出版社
ISBN：9787530960301
出版时间：2010
标注页数：202页
文件大小：24MB
文件页数：218页
主题词：家庭管理－通俗读物；情绪－通俗读物

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图书目录

【作者序】这有什么难的，不过是丢东西1

第1部　清爽的家，会发生好事3

在卧室里学做决定3

整顿浴室时想着健康14

厨房最需要营造气氛23

最好的回忆留在客厅32

共进晚餐的所在41

不想处理的东西，就放在……47

你家的公用区56

第2部　工作，更有冲劲69

确定你是谁，你不是谁69

丢，是为了不提当年勇79

别让奖杯害你不进步87

第3部　情绪怎么丢93

其实你一直知道哪些情绪该清理93

“变得够好”是毫无意义的98

别说“我是××型”105

过错要认，别说“早知道……”113

理直气壮会毁了你121

不可能每个人都喜欢你129

老是往坏处想，你会如愿137

禁止说“我想等到&”146

安全感会害你不安全153

丢掉“我都是靠自己”的想法159

丢掉50样东西了，庆祝吧！168

第4部　凿开大理石后，要……173

确定一年半以内的目标173

记得那一刻180

要让人难忘187

找到象征你的歌，大声唱！194

向世界呼喊199

【致谢】201