图书介绍

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太极拳运动
  • 本社编 著
  • 出版社： 北京：人民体育出版社
  • ISBN：7500911505
  • 出版时间：1995
  • 标注页数：521页
  • 文件大小：11MB
  • 文件页数：527页
  • 主题词：

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图书目录

第一章 概述1

第一节 太极拳的生理保健作用1

第二节 太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求8

第三节 练习太极拳的主要过程及其要点20

第一节 二十四式太极拳31

第二章 太极拳的技术内容及套路介绍31

第二节 四十八式太极拳77

第三节 八十八式太极拳188

第四节 三十二式太极剑306

第五节 四十二式太极拳347

第六节 四十二式太极剑411

第七节 太极推手485

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