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序 从“阿Q”到“阿O”——割掉“猪尾巴”之后的中国人1

寻找真正的自己——中国人的自我概念3

抹杀个人的色彩4

无法掌握自己的命运7

充分做自己的主人11

父辈·子辈·孙辈——中国人的代间关系14

两代人之间的观念15

自我独立与相互依附18

替下一代的安排20

儿孙自有儿孙福24

内外有别，裙带关系——“自己人”和“外人”的人际运作27

“自己人”是怎样形成的28

凡事好商量与凡事照章办32

人情法则，面子功夫——中国人的权谋之道38

伸展个人关系网络39

招来不满与是非43

撑起门面好办事47

人情和面子之道48

忍者是最后的胜利者——做人的谋略诀窍52

动之以诚，行之有义52

老谋深算的“吃亏”54

不讲关系，作茧自缚——没有人情的孤独客57

周旋于领导和下属之间58

人身自由和人情贫困60

中国人的情面观——潜藏在人心底的焦虑62

一．情爱的焦虑——爱只能埋藏在心里66

爱意表达的焦虑70

恋爱的焦虑73

单恋的焦虑76

二．性焦虑——男女授受不亲81

三．地位焦虑——一个愿打，一个愿挨89

四．暴露缺点的焦虑——不敢让人知道我是谁95

五．表现的焦虑——不能让人看笑话101

说错话、做错事的焦虑102

出丑的焦虑106

战胜内心的敌人——害怕权威的心理109

退缩、紧张与不自在110

最终只能够服从111

肯定权威者的优势113

强化害怕的情绪116

沉默与抗争——怯懦在心，勇气消失118

见怪不怪，低声抱怨119

心是勇士，口是懦夫121

莫名其妙的心虚之感122

保持沉默，纵容坏事123

明哲保身之道124

打破沉默，努力抗争127

中国人的防范心理——大圆圈中的小圆圈131

促进环境的转变134

头上长角，身上长刺——抗争性性格的悲剧137

先入为主的“相人术”138

不安守本份的历史教训145

性格与面谱（一）——自我形象的修饰151

给自己包上最好的人格面谱152

性格与面谱（二）——中国人的愿望与忌讳156

情愿去做牛做马157

逢场作戏——圆滑的交际法则162

迎合对方的心理162

吹捧与逢迎的目的166

用钱财塑造自我形象168

戴上各种形象的面具——人们普遍存在的弱点171

先敬罗衣后敬人171

面对真正的自我——赤身裸体，回归自然174

“变色龙“的反思176

被扭曲了的爱心178

跋——我们自己的面谱180