医生的命令 101位世界名医健康保健的现身说法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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妙手回春的医生1

序3

闵戴尔医生的补养方法3

另一种观点：听听托马斯医生的实话实说7

第1部分 心脏、血液、大脑14

1．心绞痛18

鲍姆医生的心脏健康计划19

2．胆固醇不正常25

巴兰泰恩医生控制胆固醇的方法26

3．心脏病33

麦克道格尔医生的救命饮食34

另一种观点：詹森医生的综合疗法37

西莫包罗斯医生的欧米加脂肪39

麦克加利医生突破性使用维生素42

高尔斯顿医生有关A、B型性格的问与答46

4．高血压54

肯尼医生降低各种数值的方案55

另一种观点：爱德华兹医生的草药疗法60

5．中风64

希纳特拉医生防中风的方法65

另一种观点：莱宝医生的脑部生物反馈法69

第2部分 饮食与吸收74

6．糖尿病78

英科尔斯医生控制糖尿病的方法79

索辛医生治疗儿童糖尿病的方法84

替洛特森医生的妙方87

7．胃痛91

米诺查医生治疗胃痛的方法92

另一种观点：麦德海卡医生的酶疗95

8．过敏性肠道综合征99

跟着豪尔特医生慢慢学100

9．胃肠道疾病105

尼科尔斯医生的自然处方106

另一种观点：卡尔斯达德医生的实用疗法110

第3部分 感冒与癌症114

10．过敏症与哮喘118

伯克医生治疗过敏的方法119

另一种观点：罗伊尔医生的顺势疗法123

韦恩斯坦医生缓解哮喘的方法126

11．癌症131

弗塞斯医生防治癌症的营养药132

与杜克博士的对话135

另一种观点：和科万医生的对话139

威廉姆斯医生的抗癌计划141

施蒂文思医生的宠物疗法143

12．感冒与流感148

萨赫利安医生的十步预防计划149

奇尔兹医生治疗发烧的灼见153

13．疲劳与纤维肌痛157

康力医生的活力养生法158

伯戴尔医生的止痛方法162

14．免疫力168

罗森鲍牧医生的辅助疗法169

第4部分 骨骼、关节与肌肉174

15．关节炎178

普莱斯曼医生治疗关节炎的方法179

另一种观点：布兰德医生保持活力的方法183

16．腰疼188

与布朗斯坦医生的对话189

切撤医生谈防治运动摔伤194

詹金斯医生的基本营养疗法196

17．骨质疏松症200

与奥瓦尔医生一起防治骨质疏松201

盖比医生谈男人保健207

谢盖尔医生对保护儿童骨骼的建议209

第5部分 主宰一切的大脑216

18．忧郁220

与布鲁姆费尔德医生的对话221

和瑞格医生一起练气功230

阿莫迪奥医生的镇静方法231

19．大脑健康235

朗巴德医生的顶级疗法236

布雷洛科医生奇妙的抗衰老方法238

罗夫塔斯医生的增强记忆法240

20．季节性功能紊乱244

罗森萨尔医生治疗冬季抑郁症的方法245

21．头痛251

与戴梦得医生的对话252

另一种观点：茅斯考普医生的补养方法256

盖尔维奇医生治疗偏头痛的偏方259

22．失眠症262

布洛科医生的催眠方法263

23．紧张266

福莱医生的笑口常开法267

伯瑞森科医生的小憩268

科仁医生的紧张缓解法271

第6部分 女性健康276

24．乳腺癌280

潘纳医生的健康保护法281

25．月经问题288

拉克医生治疗经前期综合征的饮食289

26．前更年期296

德马科医生谈更年期前兆297

吉特勒曼医生谈前更年期300

27．更年期304

凯吉斯医生谈治疗后的微妙变化305

第7部分 男性健康312

28．前列腺疾病316

斯特拉姆医生大胆地为男人说话317

29．前列腺癌325

马加兹纳医生转述的故事326

第8部分 身心健康330

30．皮肤病334

比何瓦医生谈健康皮肤335

卡特里医生谈男性皮肤保健340

31．眼睛健康344

阿贝尔医生保护视力的方法345

科拉尔医生治疗视网膜斑蜕变的饮食方法349

32．口腔健康354

甄尼斯医生的口腔健康计划355

瑟希奥医生谈补牙方法358

威利格丹医生预防牙齿磨损的方法360

米特尔曼医生防治蛀牙的方法362

33．体重问题367

麦克巴伦医生的减肥方法368

另一种观点：维塔克医生的减肥计划371

几位医生的减肥秘诀375

34．疼痛386

与巴纳德医生问与答387

35．衰老问题394

福克斯医生的青春之泉395

沃巴赫医生的长寿指南401

几位医生的长寿建议403

36．性健康410

沃特森医生一剂爱的良药411

蓝姆医生挑战衰老415

麦卡西医生和格利尔医生的建议419

37．环境毒素423

哈斯医生的解毒饮食424

郎特利医生的儿童超级食品429

马丁医生的健康生活431

罗伊尔医生的顺势疗法434

黑麦斯医生的解毒疗法436

维克扎伊医生的合理饮食440

38．精神与健康444

珂尼格医生的信心康复法445

39．医生的自我治疗449

与爱德尔医生问与答450

40．未来的健康457

布鲁沃医生的孕妇保健458

派斯加多尔医生对儿童健康的指南461

与尤里斯医生问与答464

哈里斯医生65岁以后的黄金守则470

休谟医生的幸福秘诀473

结束语478

补充信息480

有关补养药物的信息482