图书介绍

沈教授讲（药补）2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

沈连生著著
出版社：北京：北京科学技术出版社
ISBN：9787530441305
出版时间：2009
标注页数：146页
文件大小：33MB
文件页数：152页
主题词：中草药－养生（中医）

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图书目录

开篇　关于补药11

以药来养身治病，这是补药的最高境界11

关于“补药”的认识误区11

哪些人适合用“补药”？11

26种补药的药性（温热、寒凉）及适合人群11

26种补药的适宜服用季节11

第1讲　天下第一补药人参11

第2讲　补药中的“新贵”西洋参18

第3讲　跌打、止血的圣药三七24

第4讲　补气药中的“草根”党参29

第5讲　补养之长，补益之最黄芪34

第6讲　胡麻好种无人种，正是归时又不归当归39

第7讲　神秘色彩传说多，乌发延寿何首乌44

第8讲　定“风”神草天麻49

第9讲　菜篮子里的大补品山药56

第10讲　强壮腰身，治疗习惯性流产的补药杜仲62

第11讲　女性的贴心朋友红花（附：藏红花）66

第12讲　养身降压、治感冒的花中君子菊花71

第13讲　长在庭院、路边的良药金银花76

第14讲　坚筋骨，轻身不老的枸杞子81

第15讲　降血脂、助消化的水果补药山楂86

第16讲　明目、消脂的决明子91

第17讲　主食中的补药薏米95

第18讲　贵似黄金的补药冬虫夏草99

第19讲　进入寻常百姓家的仙草灵芝105

第20讲　驻颜、安神的珍珠109

第21讲　擅疗虚证哮喘的蛤蚧113

第22讲　花蛇治风，速于诸蛇蕲蛇（附：金钱白花蛇）117

第23讲　名齐人参的补品海马123

第24讲　温肾壮阳的血肉有情之品鹿茸（附：鹿角）128

第25讲　女性孕产的良药阿胶135

第26讲　具有大造之功的紫河车143