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前言1

“中国年轻人要稳，日本年轻人要冲”——访欧力士集团资深董事长宫内义彦 蒋丰3

第Ⅰ部 我的履历书——与欧力士风雨同舟50年3

身为经营者——励精图治，勇往直前3

我的童年——父亲对我的出生期盼已久7

战败体验——开始质疑权威主义13

关西学院中学——鬼使神差地加入了合唱团17

大学时代——疗养肺结核，发奋图强21

留学美国——难度远远超出了想象25

学成归国——顺利取得MBA学位29

功到自然成——对公司一肚子不满33

赴美出差——从租赁业的基础学习37

启航——从13个人开始的新公司41

成长——不靠老东家自主开拓45

独立——只筹备了一年就成功上市49

石油危机——为筹集资金各地奔走53

乾恒雄先生——确立了公司发展路线57

45岁就任社长——任重道远，诚惶诚恐61

船舶危机——回收所有船只，成立船运公司65

做董事的心得——多考虑投资家的利益69

扩大聘用名额——最早开始重用女性员工73

收购球队——在仰木教练的带领下勇夺二连霸77

泡沫经济崩溃——谨慎行事保住命脉81

纽约上市——展现日企的活力85

雷曼危机——正值新老社长接替89

经济同友会——为当局建言献策93

体制改革——遭到老官僚们的强烈反对97

改革之路——举步维艰101

反对势力——诡计层出不穷105

村上基金事件109

简保（Kanpo）旅馆风波113

未来是属于你们的117

写在《我的履历书》连载终章之际120

第Ⅱ部 我的博客——从企业经营到社会现象再到国家未来126

经营之论：说说日本的创业者126

经营之论：招聘考试与就职仪式129

经营之论：加拉巴哥化的日本治理方式与企业业绩132

经营之论：企业兴衰与淘汰规则135

经营之论：棒球教练VS企业老总139

经营之论：观光是最具未来性的一大产业143

经营之论：寄语新任社长们148

社会之论：能否应对环保问题152

社会之论：如何应对人口减少156

社会之论：东京一极化发展的风险160

社会之论：企业自由与政府干预165

社会之论：日本社会的特征169

社会之论：为谁而振兴农业173

社会之论：关于核电问题的思考176

社会之论：印度对于日本很重要180

社会之论：深度探讨移民问题184

未来之论：谈谈日本的暑假189

未来之论：过个有品质的假期193

未来之论：宫内式读书法197

未来之论：英语的世界201

未来之论：寄语大学改革205

未来之论：年轻人应该关心政治210

未来之论：老当自立，少应自强214

未来之论：寄语走上社会的年轻人218

未来之论：展望半世纪后的日本222

未来之论：期待体制改革225

未来之论：一个更为乐观的国家229

未来之论：21世纪的国家建设233

后记237

年谱241