图书介绍

最受欢迎的全民健身项目指导用书 剑术 彩图版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

最受欢迎的全民健身项目指导用书 剑术 彩图版
  • 董有为编著 著
  • 出版社： 长春：吉林文史出版社
  • ISBN：9787547222263
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：186页
  • 文件大小：25MB
  • 文件页数：192页
  • 主题词：剑术（武术）－基本知识－中国

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图书目录

第一章 武德与武礼节17

第二章 剑术的历史概况17

第三章 剑的结构、特点及价值17

剑的结构及各部位名称17

剑术的特点17

剑术的价值19

第四章 练习剑术的准备活动22

准备活动的作用22

准备活动的做法23

时间和运动量24

运动后放松25

放松方法25

第五章 剑术基本技术28

学习剑术的注意事项28

徒手基本功31

持剑基本技法66

剑术的练习方法76

第六章 太极剑80

太极剑的特点80

太极剑学练要领81

太极剑的健身作用85

第七章 剑术的表演与欣赏126

欣赏表演动作的“节奏”126

欣赏表演的“写意”美129

欣赏表演“形”与“神”的和谐美130

第八章 我国传统剑理剑论132

越女剑论132

俞公剑论133

武当剑论133

庄子剑论136

渔阳剑诀136

第九章 剑术的艺术升华142

剑中有诗142

剑中有书（书法）145

剑中有画146

剑中舞146

舞中歌149

第十章 日本剑道154

二天一流154

新阴流155

北辰一刀流155

第十一章 击剑157

第十二章 国际武术（剑术）竞赛规程163

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