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第一章 “经济适用女”，同样可以幸福1

1．并非有钱才会幸福1

2．不要被欲望奴役6

3．年轻应首先奋斗，而非享受8

4．别在别人的眼光中迷失自己10

5．尽可能展现自己美丽的一面13

6．不要把生活看的太复杂15

7．没钱没貌，不等于一无所有17

8．别把金钱和爱情划等号19

第二章 把“抠门”演绎成另类时尚23

1．“摆阔”已经过时，“抠门”已成时尚23

2．虚荣的陷阱——为买奢侈品吃几个月泡面26

3．“血拼”之后是空虚27

4．买化妆品“只选对的，不选贵的”29

5．美容院去不起，在家DIY效果也不差32

6．租金贵了“拼房”，汽油贵了“拼车”34

7．做“卡神”不做“卡奴”37

8．省钱是一种生活态度，而不是降低生活质量39

9．你不理财，财不理你42

10．投资越早，越有优势44

第三章 在“他”面前，不可缺少自信47

1．每个女人都有享受爱情的权利47

2．野百合也有春天49

3．害怕失去他，是不自信带来的恐惧52

4．不是他不在乎你，而是你把他看得太重54

5．不要与对自己不好的男人交往56

6．能给你幸福的，不是男人的外貌59

7．去爱吧，就像从未受过伤害那样62

8．主动去寻觅，爱情不是等来的64

9．不要恋爱，而要去爱67

10．在爱情的世界里，做个有尊严的女子69

11．恋爱要学会“止损”，得不到请回头71

第四章 发掘自己的独特魅力，不必羡慕“白富美”74

1．笑容和美貌具有同样的吸引力74

2．如果不善言谈，就津津有味地听对方说76

3．开口说话，就让人听着舒服79

4．待人真诚，收获的是认可81

5．别怕暴露自己的小缺点，真实的女人有魅力84

6．善解人意胜于貌美如花86

7．没有值得骄傲的资本，就让自己更加“神秘”一些88

8．无论何时，虚心都是女人最迷人的气质91

第五章 幸福的真谛，在于你足够爱自己94

1．不要讨厌自己的身体94

2．学会接纳并热爱你自己96

3．不必追求完美，每个女孩都是天使99

4．失去自我，就失去了幸福的砝码101

5．给你安全感的不是男人，而是你自己103

6．不做折磨自己身心的事105

7．一个人去看电影也无妨106

8．绝不用劣质的爱情疗伤108

9．无论何时何地，爱自己都是最重要的111

10．别和自己较劲，女人要懂得宽恕自己113

11．多做自我肯定，快乐就会敲你的门116

第六章 想哭就哭吧，如果那能让你好过一点119

1．哭出声来，委屈不要憋在心里119

2．别让坏情绪所奴役121

3．人生本来就是辛苦和劳碌的123

4．打开心灵的窗，让阳光进来赶走抑郁125

5．生活原本没有痛苦，很多烦恼都是自找的128

6．之所以痛苦，是因为没有学会“放下”130

7．不要让孤独吞噬你的幸福132

8．别让自己太劳累，慢慢干就行135

9．控制好自己易怒的情绪137

第七章 高成本投资外貌，不如低成本“以内养外”140

1．外貌是女人的“夕阳产业”140

2．即使贫穷，也不要放弃读书143

3．背上背包到处走走，丰富的是心灵145

4．工作稳定，也不能停止对“培训”的投资147

5．快乐不一定来自“挥霍后”149

6．浪漫的气氛不用靠“钱”营造152

7．不幸福的女人感觉一无所有，幸福的女人感觉自己很富有154

8．以愉快的心情体验平凡的生活155

9．懂得享受生活的女人是最美158

第八章 做自己，最幸福161

1．接受现实，是每个“经济适用女”的必修课161

2．让自己独一无二，而非特立独行164

3．用“不漂亮”提升其他值得骄傲的能力166

4．不必刻意模仿他人168

5．用好自己的天分，而不是一味弥补短处170

6．与其仰望别人的幸福，不如经营自己的幸福173

7．因为一无所有，今天的你永远比昨天富有176

8．别试图讨好所有的人，那会让你很累178

9．选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的181

第九章 如果必须努力，就享受打拼的过程184

1．别埋怨自己没有“富爸爸”，想要什么自己去争取184

2．“穷忙”致富的时代已经过去186

3．人生最大的快乐，在于追求的过程190

4．把赚钱养家视为恩赐，而不是苦差193

5．工作也有审美疲劳，方法得当才幸福195

6．享受“自转”的乐趣198

7．选择自己喜欢的工作状态200

8．从贫穷到富有，“经济适用”不过是一个过程202

第十章 内心强大，可以召唤幸福204

1．如果“生米煮成熟饭”，那就好好享用吧204

2．没有爱，也可以活的很滋润206

3．笑对人生中的起起落落209

4．逃离沮丧·承认失败·学会坚强210

5．做主宰自己命运的女人213

6．不断超越自己，才能不断成长215

7．用乐观来面对生活中的不幸218

8．面对阳光，甩掉背后的阴影220

9．如果没人给你鼓励，那就自己为自己加油222

10．不断给自己补充正能量224