图书介绍

南拳北腿精讲精练2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

杨连村，杨硕，张颖编著著
出版社：太原：山西科学技术出版社
ISBN：9787537738545
出版时间：2011
标注页数：150页
文件大小：31MB
文件页数：155页
主题词：拳术－基本知识－中国

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图书目录

第1章概述1

第一节南拳北腿区域的划分2

第二节南北方技击特点的不同与自然地理环境的关系2

第2章南北方拳术的相同与不同之处5

第一节南北方拳术的相同之处6

第二节南北方拳术的不同之处7

第3章上下肢在格斗中的运用部位9

第一节拳、掌、指、爪、勾、肘、臂的格斗部位10

第二节膝、腿、脚的格斗部位13

第4章南拳练功方法与实用防身精招17

第一节上肢各种练功方法18

第二节南拳技术动作与实用防身精招28

第三节遇到暴徒攻打时上肢防反实用防身绝招38

第5章南拳四面出击67

第6章北腿练功方法与实用防身精招97

第一节下肢各种练功方法98

第二节北腿实用防身精招102

第7章北腿八面埋伏125