图书介绍

高校羽毛球运动的技战术教学探索与实践2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

任渊，陈栋，刘军勇编著著
出版社：北京：中国商务出版社
ISBN：9787510303814
出版时间：2011
标注页数：274页
文件大小：43MB
文件页数：281页
主题词：羽毛球运动－运动技术－高等学校－教学参考资料

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图书目录

第一章羽毛球运动概述1

第一节羽毛球运动简介1

第二节羽毛球运动的特点与意义3

第三节世界羽毛球发展概况7

第四节中国羽毛球发展概况13

第五节高校羽毛球发展概况17

第二章羽毛球运动基本技术20

第一节羽毛球运动技术概述20

第二节握拍22

第三节发球与接发球25

第四节击球30

第五节步法49

第三章羽毛球运动基本战术64

第一节羽毛球运动战术概述64

第二节单打基本战术69

第三节双打基本战术79

第四节混合双打战术89

第四章羽毛球运动技战术教学与训练96

第一节羽毛球运动基本技术教学方法96

第二节羽毛球运动基本战术教学方法108

第三节羽毛球运动基本技术训练方法与实例115

第四节羽毛球运动基本战术训练方法与实例130

第五章高校羽毛球运动教学与训练146

第一节高校羽毛球运动教学与训练目的146

第二节高校羽毛球运动教学理论与方法148

第三节高校羽毛球运动训练理论与方法155

第六章羽毛球身体训练方法175

第一节身体素质练习的意义与原则175

第二节力量素质练习179

第三节速度素质练习185

第四节耐力素质练习188

第五节灵敏素质练习190

第六节柔韧素质练习193

第七章高校羽毛球心理训练196

第一节专项心理特征196

第二节心理训练的基本理论200

第三节心理训练方法210

第八章羽毛球运动损伤及其预防218

第一节常见羽毛球运动损伤218

第二节运动损伤的原因与预防225

第三节运动损伤的改善措施229

第九章羽毛球竞赛与裁判方法234

第一节羽毛球比赛规则234

第二节竞赛的组织与方法242

第三节裁判人员的工作职责与裁判方法258

附录1266

附录2269

附录3272

参考文献274