养生祛病一杯茶2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

养生祛病一杯茶PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 手边食材泡水喝24

红枣24

桂圆红枣茶24

红枣茶25

红枣花生茶25

杞枣豆汁茶26

荔枝干红枣茶27

红枣党参茶27

红糖28

绿豆海带红糖茶28

橘核茶29

西洋参红糖茶29

红糖茶29

花生30

花生红枣阿胶茶30

花生叶茶31

花生壳茶31

核桃花生牛奶茶32

花生柏子蜜茶33

花生核桃甜茶33

核桃仁34

核桃牛奶茶34

芝麻核桃茶35

核桃仁糖茶35

党参核桃茶36

莲子核桃茶37

核桃仁山楂菊花茶37

芹菜38

芹菜苹果茶38

芹菜鲜汁茶39

香蕉芹菜茶39

芹菜红枣茶39

香蕉40

香蕉玉米须茶40

香蕉玉米须瓜皮茶41

香蕉绞股蓝茶41

香蕉皮茶41

莲子42

山楂莲子茶42

莲子葡萄干茶43

银花莲子茶43

洋莲糖茶44

莲子桑菊茶45

莲子合欢花茶45

桑葚46

桑葚牛奶茶46

桑葚枸杞子茶47

桑葚茶47

山楂48

山楂黑木耳茶48

山楂核桃茶49

山楂茶49

山楂金银花茶50

山楂银菊茶50

山楂花生茶51

复方山楂茶51

红花山楂茶52

槐实山楂茶53

山楂大青叶茶53

藕54

鲜藕茶54

鲜藕决明茶54

洋葱55

洋葱茶55

洋葱生地牛奶茶55

萝卜56

白萝卜豆奶茶56

金橘萝卜蜜茶56

胡萝卜57

山楂胡萝卜茶57

胡萝卜枸杞子茶57

苦瓜58

苦菊茶58

苦瓜绿茶58

芝麻59

芝麻糊茶59

芝麻杏仁茶59

山药60

山药天花粉茶60

山药黄连茶61

山药茶61

西瓜62

西瓜皮茅根茶62

西瓜速溶茶63

西瓜蜂蜜茶63

黑木耳64

木耳芝麻茶64

黑木耳红枣茶65

黑木耳花生衣红糖茶65

第二章 茶馆药铺里的特效茶方68

玫瑰68

三花减肥茶68

双花黄连茶69

玫瑰花茶69

双花柏子仁茶70

玫瑰三花茶71

玫瑰花洋参茶71

菊花72

绿豆菊花茶72

菊花苦丁茶73

菊花茶73

甘菊茶74

槐菊茶75

桑菊茶75

枸杞子76

海藻枸杞子茶76

枸杞子黄连茶77

枸杞子糖茶77

枸杞子薯蓣茶78

枸杞子女贞茶79

紫菜枸杞子茶79

枸杞子洋参茶79

桂圆80

桂圆莲子茶80

桂圆肉洋参茶81

桂圆茶81

桂圆洋参川连茶82

太子参红枣桂圆茶83

桂圆枸杞子茶83

灵芝84

参叶灵芝茶84

西洋参灵芝茶85

灵芝茶85

陈皮86

陈皮竹叶茶86

丁香陈皮茶87

陈皮茴香茶87

山楂荷叶陈皮茶88

红花陈皮茶89

陈皮青皮茶89

罗汉果90

罗汉果茶90

菊花罗汉果茶90

益母草91

人参益母草茶91

山楂益母草茶91

绞股蓝92

绞股蓝决明槐花茶92

绞股蓝枸杞子茶93

绞股蓝银杏叶茶93

绞股蓝山楂茶93

胖大海94

胖大海茶94

肉桂95

山楂肉桂茶95

肉桂红枣冰糖茶95

黄芪96

黄芪火麻仁蜂蜜茶96

黄芪芝麻奶茶97

黄芪蜜茶97

人参98

人参核桃枸杞子茶98

苏子人参茶99

人参茶99

人参黑芝麻茶100

人参枣仁茶101

人参红枣陈皮茶101

米糠人参茶102

人参乌梅茶103

人参五味子茶103

决明子104

山楂决明子茶104

决明菊花茶105

决明子茶105

番泻叶泽泻茶106

番泻叶决明子茶107

山楂决明姜菊茶107

当归108

当归茶108

当归补血茶109

淡菜当归红枣茶109

人参当归茶109

第三章 中国茶最养生112

绿茶清热112

大黄绿茶112

鲜姜茶113

陈醋开胃茶113

何首乌绿茶114

菊花龙井茶115

人参叶绿茶115

橄榄茶115

红茶暖胃116

红枣养血茶116

蚕豆壳茶117

桂花茶117

牛奶红茶117

乌龙茶消脂118

松针乌龙茶118

陈皮山楂乌龙茶119

泽泻乌龙茶119

普洱茶消滞120

黄芪郁金灵芝茶120

陈葫芦茶121

橘皮茶121

陈葫芦玉米须茶121

花茶宁神122

荔枝茶122

合欢花茶123

百合花茶123

第四章 上班族的每日茶包126

防电脑辐射126

杞菊茶126

木瓜橘汁127

陈皮决明子茶127

枸杞子红茶127

提神醒脑128

洋参果露茶128

人参蜂蜜茶129

花生速溶茶129

保护视力130

银花决明子茶130

菊花山楂茶131

夏枯草茶131

菊花枸杞子茶131

疏肝解郁132

合欢花柏子仁茶132

青皮红花茶133

合欢皮枸杞子茶133

金橘叶茶134

橘味海带茶134

夏枯草丝瓜络茶135

石菖蒲橘皮茶135

润肠通便136

柏仁蜜茶136

阿胶葱蜜茶137

桃花茶137

香蜜茶138

木槿花蜜茶139

葱汁茶139

第五章 女人就喝美容茶142

纤体瘦身142

姜黄陈皮绿茶142

丹皮山楂麦冬茶143

玉米须茶143

红花茶144

山楂减肥茶145

健身降脂茶145

排毒养颜146

杏仁奶茶146

麦冬茶147

丁香茉莉茶147

雪梨罗汉沙参饮148

菠萝汁148

玫瑰茄桃花茶149

柠檬茶149

滋阴补血150

参杞茶150

桂圆肉阿胶茶150

阿胶茶151

葡萄干枸杞子茶151

麦冬桑叶贝母茶152

二至茶153

吉林参黑芝麻茶153

人参红花红枣茶153

安神静心154

五味子枸杞子茶154

参芪桂圆茶155

参芪归圆茶155

菖蒲茶156

二胶黄连茶156

甘麦红枣蜜茶157

竹茹麦枣茶157

第六章 老年人的茶疗小偏方160

延年益寿160

太子参茶160

生脉茶161

益元养生茶161

视力模糊162

人参枸杞子茶162

蒲公英龙井茶163

桑葚决明菊花茶163

桑叶茶163

健脑助眠164

合欢黑豆茶164

茉莉花茶165

安神茶165

红参枸杞子茶166

茯苓柏子仁茶167

柏子仁苁蓉茶167

太子参银耳茶168

西洋参柏子仁茶169

西洋参生地茶169

补钙壮骨170

壮骨健身茶170

桑寄生茶171

当归地黄红枣茶171

第七章 三高人群的对症茶疗方174

高血压174

槐花茶174

月季花茶175

白菊花茶175

桑麻葵子茶176

荠菜茶177

三花茶177

菊槐龙胆茶178

玉米须冰糖茶179

银菊双花茶179

糖尿病180

赤小豆冬瓜茶180

石斛茶181

百药煎茶181

赤小豆洋参消渴茶182

止消渴速溶茶183

瓜皮荷叶茶183

扁豆葛根茶184

猪胰玉米须茶185

白果薏苡仁茶185

高？血症186

番茄酸奶茶186

草菇茶187

金橘茶187

苦荞茶188

槐花山楂茶189

西瓜叶花生红衣茶189

菊花槐米茶189

三子降脂茶190

菊花决明山楂茶191

山楂陈皮消脂茶191

消导茶191

冠心病192

丹参蜂蜜茶192

香蕉茶193

山楂菊花茶193

蕉梗莲枣茶194

菊桑银楂茶195

丹参红花茶195

红花檀香茶195

桃仁山楂茶196

芹菜银杏叶茶197

首乌菊花茶197

第八章 五脏保养小茶方200

清心降火茶200

蒲金花茶200

莲心甘草茶201

黄连枣仁茶201

健肝养肝茶202

黑豆枸杞子茶202

和肝茶203

白芍茶203

四君子茶204

鸡内金茶205

太子参甘草茶205

润肺理气茶206

西洋参石斛茶206

桑菊杏仁茶207

柿茶207

温肾壮阳茶208

鹿茸茶208

淫羊藿茶209

双仁茶209

沙苑子茶209

第九章 一年四季喝对茶212

春季清燥解毒212

蒲公英茶212

银花连翘茶213

板蓝根茶213

夏季解暑化湿214

薄荷叶茶214

龙胆草茶215

苦参茶215

荷叶茶215

秋季润燥养阴216

瓜皮花粉茶216

黄豆皮茶217

蜂蜜茶217

冬季驱寒滋补218

黄芪红枣煎218

锁阳红糖茶219

大麦茶219

第十章 日常饮茶之忌222

忌长期过量饮茶222

饮茶忌茶垢223

鲜花茶忌育目饮用224

复合花草茶忌喝得太杂225

早晨不宜空腹饮茶226

下午茶忌过量227

忌睡前饮茶228

隔夜茶不饮为好229

慎用茶水服药230

喝菊花茶不宜加糖231

忌饭后一杯茶232

吃完鸡蛋后忌立即饮茶233

吃涮羊肉忌饮茶233

忌饮头道茶234

忌饮用劣质茶或变质茶234

老年人不宜饮生茶235

儿童不宜喝浓茶235

女性在特殊时期不宜饮茶236

醉酒慎饮茶238

便秘时忌喝浓茶238

饮茶忌“烫”出食道癌239

附录240

茶疗方常用食材速查240

茶疗方常用药材速查244