图书介绍

戳脚拳秘谱2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

玉昆子著著
出版社：北京：中国社会出版社
ISBN：9787508724713
出版时间：2009
标注页数：446页
文件大小：116MB
文件页数：478页
主题词：拳术－套路（武术）－中国

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图书目录

上部1

前言1

戳脚拳的渊源1

漫谈传统武术7

腿脚功夫详解14

遛腿势3

正踢腿势3

侧踢腿势19

十字腿势36

里合腿势53

外摆腿势70

穿堂脚势88

鸳鸯腿势97

里合外摆腿势109

撞脚横截腿势120

飘脚蹶子脚势132

劈腿147

扣腿148

摧腿149

踏腿150

上下捶152

拗势捶159

趟根一170

趟根二182

石锁练习法193

谈精炁神与内修204

下部211

手眼身法步炁论211

手眼身法步炁歌216

五花炮拳218

四动五花炮218

五动五花炮230

六动五花炮245

截骨捶261

十字捶268

漫谈金刚拳278

金刚拳282

罗门八步390

四形拳412