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第一章 家人健康1

第1节 健康靠自己1

认识的误区1

生产力低下2

三个现代医学的现象3

预防疾病、延缓衰老，将是未来的主旋律3

第2节 什么叫健康4

健康的定义4

健康的标志4

人的寿命5

为什么绝大多数人迄今活不到120岁6

保持健康的秘诀7

第3节 养生秘诀12

国家领导人日常保健食谱12

伊丽莎白女王的保养13

好状态来自于好胃口13

万病之源来自肠道15

食疗胜过药疗16

健康一生：早间、午间和晚间18

早间养生重在“练”18

午间养生重在“休”18

晚间休息重在“松”19

少吃更健康19

多动祛疾病20

早睡好处多20

第4节 懂法守法与健康21

人间有情，法网无情22

盲从的代价23

金钱的阴谋23

第5节 安全第一26

生活安全26

生产安全38

自然安全39

第二章 财务自由43

第1节 财富是美好的43

第2节 鱼儿在哪里44

第3节 怎样获得家庭财务自由52

一、勤劳52

古老的生存法则——勤劳52

勤劳是持家的根本53

名人对勤劳的感悟54

勤劳的力量源泉54

勤劳是智慧的源泉60

惰性是勤劳的天敌69

二、智者71

聪明的人知道选择比努力更重要72

聪明的人有坚定的信念72

聪明的人行动有计划73

聪明的人只找方法，不找理由74

聪明的人相信命运掌握在自己手里77

聪明的人永不受骗77

聪明的人思想解放79

聪明的人知足长乐82

聪明的人不在其位，不谋其事82

聪明的人爱学习83

三、消费不超前87

家庭财务预算执行法则87

家庭财务统一管理89

第三章 夫妻恩爱90

第1节 男人和女人90

第2节 爱与被爱94

第3节 爱情与婚姻95

第4节 信任与自信95

第5节 痴心爱人96

第6节 把对方当贵客99

第7节 爱屋及乌102

第8节 爱不可以重来103

第9节 恩爱如初105

第10节 比翼双飞106

第四章 孝顺长辈109

第1节 什么叫孝顺109

第2节 怎样孝顺111

第3节 千古佳话113

第五章 教育子女119

第1节 教育子女七大原则119

原则一、养身、养心、解惑119

原则二、播种期、萌芽期、成长期、壮大期、发展期，每一个时期的做法不一样121

原则三、先入为主124

原则四、尊重他125

原则五、欣赏、夸奖，鼓励、榜样始终贯穿整个教育过程133

原则六、男孩苦养、女孩富养135

原则七、与儿女同步成长137

第2节 “财”的启示138

第六章 风水143

第1节 人居风水143

第2节 人文风水144

第3节 信仰146

第4节 把好门户148

第5节 虽然我们不能改变风水，但我们可以选择风水150

第6节 参与是改变风水的最佳途径151

附言：153

第1节 快乐过好每一天153

第2节 重视每一个人，不在乎某一个人158

第3节 善用天赋162

脑162

眼166

耳168

嘴169

手170

脚171

心173

胸175

第4节 语言和态度175

提问比批评更有效179

赞美和感激是打开心门的钥匙181

真诚的道歉183

第5节 有为才有味，有位才有味184

第6节 水的启示185

编后语：做个好家长188