图书介绍

大学体育教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

高松山，周明华主编著
出版社：北京：中国宇航出版社
ISBN：7801448197
出版时间：2004
标注页数：304页
文件大小：83MB
文件页数：311页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

上篇　基础理论篇1

第一章　大学体育简论1

1.1　体育的概念、组成1

1.2　大学体育的功能3

1.3　体育的形成和发展7

1.4　大学体育的地位与作用11

1.5　大学体育的目的与任务12

第二章　健康教育概论14

2.1　健康的概念和价值14

2.2　影响健康的因素17

2.3　促进健康行为18

2.4　健康的评价24

第三章　医务监督与运动处方37

3.1　体育运动的医务监督37

3.2　运动处方42

第四章　运动损伤的预防和救治46

4.1　运动损伤的预防46

4.2　运动损伤的救治48

4.3　运动性疾病及防治51

第五章　运动竞赛工作57

5.1　运动竞赛的种类57

5.2　运动竞赛组织工作58

5.3　运动竞赛的方法60

5.4　运动竞赛的欣赏62

中篇　运动实践篇64

第六章　体育基础运动64

6.1　奔跑64

6.2　跳跃71

6.3　投掷76

第七章　球类运动80

7.1　篮球80

7.2　排球87

7.3　足球94

7.4　羽毛球103

7.5　乒乓球107

7.6　网球114

第八章　体操运动120

8.1　单杠120

8.2　双杠122

8.3　支撑跳跃125

8.4　技巧127

8.5　体操练习中的保护与帮助130

8.6　体操规则要点132

第九章　形体运动与健美操136

9.1　形体训练136

9.2　健美体操155

第十章　传统体育运动161

10.1　武术161

10.2　散手221

第十一章　游泳运动224

11.1　游泳运动的简述224

11.2　游泳基础技术和教学方法226

11.3　游泳专项技术和教学方法229

下篇　休闲娱乐篇244

第十二章　体育游戏244

12.1　体育游戏理论244

12.2　体育游戏实践249

第十三章　棋牌运动260

13.1　围棋260

13.2　象棋265

13.3　国际象棋268

13.4　桥牌273

13.5　升级277

第十四章　实用休闲健身锻炼282

14.1　软式排球、沙滩排球、毽球282

14.2　跳绳、拔河、旅游285

14.3　简易健身方法289

参考文献304