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Part 01 感受身边的幸福1

输什么也不要输了心情2

借别人的眼睛看自己的幸福5

羡慕别人的幸福是不幸福8

半醉不醉的人生11

人与人都在互相羡慕13

给生活“减肥”16

幸福由心造19

我们身边的幸福22

大智慧和小痴呆25

好好活着就是一种幸福27

幸福是一朵三瓣花30

知道你有多幸福吗34

感受幸福的秘诀38

人生的加减法41

Part 02 珍惜自己的拥有49

生命是借来的一段光阴50

世界上最珍贵的东西54

朋友是永远的财富57

不要把自己弄丢了60

人生没有回头路63

爱情蛋炒饭67

生命中的缺口70

有一种借口叫年轻75

行走在消逝中，且行且珍惜78

当我想你的时候82

如果能再年轻一次87

钻石就在我们身边91

别和自己过不去94

Part 03 忍耐与坚持让自己杰出97

你就是自己的上帝98

坚持走自己的路101

人生始终在旅途104

只有走过才会懂得107

当欲望在膨胀的时候110

人能百忍自无忧114

把伤害留给自己118

生命就在坚持的一分一秒121

人生是一种修行124

今天的每一步都为明天埋下伏笔127

启示的启示130

蚂蚁的哲学133

负重前行的货轮136

总有适合自己的种子139

青蛙爬塔的故事141

最好的玉米144

Part 04 懂得放弃，对自己是一种善待147

放弃是为了更好地拥有148

我是你的过客，你是我的定格150

人最软弱的地方，是舍不得153

学会转弯也是人生的智慧156

人生若只如初见160

人生要学会随缘，才能活得自在163

会舍弃的人活得更洒脱167

一个人能拥有多少土地170

有一种幸福叫忘记173

懂得了遗憾，就懂得了人生177

生命就在拥有与失去之间180

人的一生经不起等待183

把握的反面是放弃187

放下不必要的荣誉190

放下执着，是一种解脱193

放弃也许是你的一次优雅转身196

勇敢的断臂英雄199

Part 05 爱自己的人才会爱别人203

用积极的态度面对人生204

每天照一次镜子207

放慢脚步，学会享受生活210

微笑着去唱生活的歌谣214

做一个愉快的人218

享受生活本身221

人只能活一次，不要活得太累224

石匠与雕刻师227

给生命一个真诚的微笑230

在工作中寻找乐趣233

别把自己太当真236

让自己满足的秘密239

不要洒出碗里的油243

学会爱自己246