轻松做 150道空气炸锅创意美食2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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关于空气炸锅你不能不知道的秘密7

空气炸锅都能做哪些美食9

空气炸锅的使用技巧10

空气炸锅的适用人群11

空气炸锅的选择和保养12

初学者会遇到的一些问题13

使用炸锅经常用到的配料15

本书调味料的计量说明18

自制调味料20

自制花椒粉、自制辣椒粉20

自制椒盐、自制五香粉21

自制孜然粉、自制鸡精22

自制烧烤酱、自制烧烤粉23

自制面包糠、自制猪油24

第一篇 缤纷蔬食素养身心26

风味烤毛豆26

香料烤大蒜27

酥炸洋葱圈28

吉祥如意烤三椒29

豌豆酥30

孜然土豆洋葱片31

焗烤土豆碗32

香辣小土豆33

烤圣女果土豆34

番茄米饭盒35

干锅杏鲍菇36

椒盐炸蘑菇37

香菇烩莴苣38

孜然烤香菇39

客家豆腐酿40

老干妈烤豆腐41

豆腐渣素丸子42

香菜豆腐卷43

芹菜香干44

烤茄子片45

什锦茄子卷46

麒麟茄子49

脆炸藕盒50

红薯奶酪球52

第二篇 爱吃肉也可以吃得健康54

奥尔良烤排骨54

蜜汁烤排骨55

夹馅烤排骨56

话梅烧排骨58

杏仁脆皮排骨59

蒜香烤排骨60

麻辣烤猪蹄61

蜜汁烤猪腰62

酱烤猪肝63

金针菇培根卷64

培根奶酪芦笋65

孜然牙签肉66

蜜汁叉烧肉67

彩椒酿肉68

韩式辣酱烤里脊70

苹果咖喱汁烤猪排71

铁棍山药肉丸72

肉末酿苦瓜74

菠萝糖醋肉75

瑞典肉丸子76

香烤五花肉78

土豆烧牛肉79

五香麻辣牛肉干80

芝加哥牛排81

香烤羊肉串82

第三篇 烹制海鲜水产锁鲜有魔法84

麻辣烤鱼84

黄油柠檬烤鳕鱼86

家常烤绍鱼87

蜜汁鳗鱼饭88

咖喱带鱼90

泰式烤鱼饼91

糖醋鱼柳93

熏小黄花鱼94

酥炸黄花鱼96

辣烤墨鱼条97

香辣烤蟹98

凤尾虾球100

黑椒烤虾102

山药虾丸103

椰蓉烤虾104

蒜蓉焗虾105

葱烤皮皮虾106

盐焗蛏子107

蒜蓉扇贝108

法式焗扇贝109

蛤蜊蒸蛋110

辣烤花蛤111

麻辣香锅112

第四篇 蛋禽美食 好吃到飞起114

鸡肉清爽沙拉114

酸奶烤鸡翅116

奥尔良烤鸡翅118

法式黑椒烤鸡腿119

麻辣烤鸡脖120

泰式烤鸡腿121

鸡翅包饭122

杂蔬烤全鸡124

川味辣子鸡126

麦乐鸡块128

盐酥鸡块129

番茄罗勒烤鸡腿130

酥炸大鸡排131

芝士爆浆鸡排132

蜜汁鸡排134

麻辣鸡丝136

秘制烤凤爪138

孜然烤鸡心140

蜜汁鸭腿142

可乐卤蛋144

免油炸苏格兰蛋146

牛油果烤蛋148

第五篇 主食、零食里的快乐时光150

红薯粗粮小面包150

酸奶小面包152

火腿司康饼154

火腿奶酪吐司卷156

面包丁沙拉158

云朵太阳吐司160

黄油蒜蓉面包条161

菠萝花杯子蛋糕162

蜂蜜柠檬小蛋糕164

棒棒糖饼干166

自制紫薯粉166

蒜香饼干168

帕玛森奶酪小饼170

虾味小脆条172

红糖扁桃仁饼干173

蓝莓派174

枣泥酥176

自制冰糖枣泥176

麻薯肉松蛋黄酥178

三色菠萝酥181

焗烤水果面包布丁184

香草蛋奶布丁186

香蕉燕麦卷187

炸鲜奶188

花生酱燕麦酥饼190

开口笑191

香烤馍片192

豆沙春卷193

空气炸锅版披萨194

土家掉渣饼196

奶香紫薯饼198

西蓝花烤饭团200

自制年糕条201

韩式烤年糕202

猪油拌饭204

培根烤饭206

番茄肉酱焗饭208

海苔肉松锅巴209

烤红薯210

糖烤栗子211

琥珀桃仁212

油炸花生米213

木乃伊酥皮肠215

自制猪肉脯216

海苔肉松218

自制鱿鱼丝220

自制虾干222

甜辣小鱼干223

健康炸薯片224

笑脸薯饼226

自制薯条228

莲藕脆片229

自制杨梅干230

清香苹果脆231

自制芒果干232

香烤菠萝片233

烤胡萝卜片234

自制美味辣条236

空气炸锅版干脆面238