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第一章 心态好不好，决定人生好不好1

做人哪能没有好心态2

定位决定你的人生6

人可以老，但心不能老9

你的未来心态说了算13

生活也可以“归零”再来19

你的生命自然由你做主22

做人，心情很重要26

夹缝中生活，心态不好怎么成29

第二章 人情世故如此繁杂，心态不好怎么应对33

微笑其实是一笔财富34

你其实用不着自卑37

和有钱人打交道是一种什么体验41

爱自己才能爱别人43

看脸的世界如何看待颜值46

你也可以不用嫉妒49

你那么虚荣，一定很累吧53

生活不是你猜我猜的游戏56

想成为什么样的人，就会是什么样的人59

有人给你难堪怎么办？62

第三章 带着这样的心态工作，那可不行65

工作着就是美丽的66

勤奋之心丢不得68

希望能消除恐惧73

宽容是办公室“潜规则”75

工作中也要学会知足78

有好处先分给别人80

压力是工作的动力83

没有困难怎么会有机会86

努力工作可不能说说而已91

第四章 有这些心态，可没有人喜欢你95

你不爱别人，别人哪能爱你96

没有好心态，亲情也会淡漠102

仇恨最能毁掉人的心态105

友情是平衡心态的催化剂107

感恩的心，感谢每一个人110

人活着就要相互帮助114

总想着伤害别人，那怎么能行？118

忧虑憋得太久人会生病121

与人交往，太自私怎么行？124

平平淡淡的情感也是真127

第五章 抱着这样的心态，就不敢遇到困难131

热情是生活的动力132

笑对困难又何妨？138

你最大的敌人是自己142

有了希望，还怕什么困难145

拒绝“学来的无能为力”149

苦难也可以成为财富153

没有信念，怎能战胜困难156

没有信心的行动不叫行动161

第六章 如此心态，难怪人生总是不顺165

人生坎坷是命运不公吗166

杞人忧天就是自寻烦恼169

你都不能宽恕自己，别人能吗？172

不是蚕就不要作茧自缚179

你那么怕输，怎么能成功184

找回坚定的自信187

你的性格怎样人生就怎样190

不痛快就这样发泄出来194

生活很平常，心态也要平常198

第七章 心情不好，是因为你的心态不好205

把情绪的“转换器”握在自己手里206

既然生气了，就不要藏着掖着209

爱抱怨的人一定不会快乐214

心里什么也装不下，心情怎么能好216

想要的太多，心也会累219

做人何必那么刻薄226

释放压力也是给心情减负228

做人哭吧哭吧不是罪232

第八章 你的心态，也会禁锢你的心灵235

不能把自己变成“囚犯”236

我们的心灵也要定期清扫244

打开心窗才能迎来阳光247

所谓输赢得失，其实没什么大不了253

宁静才能致远，淡泊方显本心256

不要浪费孤独的时光259

快乐不难，难的是心态267

从容是解放心灵的良药272