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前言1

第一章 女人从读书中学会的真本领2

1．做一名爱读书的女人2

2．有知识才有智慧5

3．做女人必读的5本书7

4．做高效率的阅读女性10

5．读书能改变女人的一生11

6．学习能使女性自我增值12

7．知识女性的热门职业15

8．探索内在的智慧17

9．终身学习是智慧美女的保证书18

10．做自己生活的掌舵人21

第二章 女人从说话中表达的真本领24

1．做个会说话的女人24

2．这样的说话受人欢迎25

3．赢得吸引力的优美谈吐27

4．女人，不要吝啬你的赞美30

5．如何说“不”的拒绝技巧32

6．幽默是女性的一种智慧33

7．在谈判桌上自由发挥38

8．别让你的谈吐露馅41

9．练就独具魅力的嗓音42

10．让说话的声音充满感染力44

第三章 女人从心态上体现的真本领47

1．幸福是一种心态47

2．凡事都往好处想48

3．快乐其实很简单51

4．不要追求过于“完美”53

5．新女性心理调适的技巧58

6．女性容易失败的5个心理障碍62

7．练就轻松应对压力的好工夫63

8．到心仪的地方去旅游65

9．女性心理健康8戒66

10．营救你的身心健康68

第四章 女人在逆境中运用的真本领72

1．失败并不可怕72

2．正视不幸，才能超越不幸75

3．把教训当做一种财富77

4．行动是扭转败局的重要一步79

5．破解逆境的密码80

6．机会就掌握在你的手里89

7．化悲痛为力量92

8．学凤凰在烈火中重生93

第五章 女人在职场中运用的真本领97

1．职业女性应具备的七项素质97

2．学会借用男人的“大脑”98

3．职场生涯光有才华还不够103

4．清除“路障”做职场丽人108

5．办公室需要高效率的女性113

6．不可触犯的友谊天条116

7．职场女性“高级秘书”的快乐秘诀118

8．在职场与男同事“共舞”122

9．聪明的女性不该这样做124

10．摆脱工作丑女的形象126

第六章 女人在财商上应具备的真本领129

1．你不理财，财不理你129

2．女人的经商优势131

3．天生我“财”必有用133

4．小资女人的创业点子134

5．凭“感觉”捕捉金钱137

6．小本也能赚大钱139

7．女性的发家秘诀140

8．“财女”独具的刚柔相济143

9．财富钟情有心的女人147

10．我富，是因为我想富150

11．你穷，是因为你财商不高156

第七章 女人表现在气质上的真本领162

1．气质是文化底蕴、素养的升华162

2．女人魅力从“发型”上展现165

3．诱人的魅力从身材谈起167

4．女人穿出时尚的妙招170

5．打造完美妆容的技巧174

6．让香水给女人加分176

7．锁住众人视线的配饰179

8．打造自己的女人味183

9．美白女人肌肤的秘诀184

10．别让阳光伤害你的肌肤186

第八章 女人在社交中运用的真本领189

1．女人天生的交际能力189

2．“感情输入”是交际中重要的手段190

3．寻找人际交往的动情点192

4．做个让人一见难忘的人195

5．清除男女沟通的障碍196

6．女性社交场合的禁忌201

7．提升你的交际品位202

8．建立好人缘的诀窍205

9．举手投足显风仪210

10．女人与女人的社交艺术213

第九章 女人在爱恋中掌握的真本领216

1．值得你爱恋男人的十项标准216

2．选择男人的细节218

3．采取主动，做诱惑高手219

4．选择爱人时不要匆忙下结论222

5．要嫁就嫁这种男人224

6．挑战成功男人的爱情227

7．征服男人的秘诀231

8．选择一个优秀的男人233

9．浪漫理智地面对一份爱情235

10．嫁给一个好男人239

第十章 女人在婚姻上寻求幸福的真本领244

1．做个快乐幸福的女人244

2．美好婚姻不单是两个人的事247

3．好妻子的7条准则249

4．夫妻也需亲密有间257

5．帮老公减压七大策略260

6．用魅力调动丈夫的浪漫情怀262

7．注意婚姻中的危机信号265

8．爱情像一把沙，抓得越紧越容易失去268

9．女人要不断完善自我271

10．如何处理与旧情人的关系275