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历法知识篇一　天干　地支　干支纪法1

二　公元　世纪　年代2

三 我国目前使用的历法3

1．公历3

2．农历4

3．藏历4

4．伊斯兰教历5

5．傣历5

四　朔·上弦·望·下弦6

五　黄道和黄道吉日7

3．惊蛰9

2．雨水9

1．立春9

传统节日篇一　二十四节气解释9

4．春分10

5．清明10

6．谷雨10

7．立夏10

8．小满10

9．芒种10

10．夏至10

18．霜降11

17．寒露11

16．秋分11

15．白露11

14．处暑11

13．立秋11

12．大暑11

11．小暑11

19．立冬12

20．小雪12

21．大雪12

22．冬至12

23．小寒12

24．大寒12

25．二十四节气表12

2．入梅与出梅14

1．春社与秋社14

二 民间节日介绍14

3．莳16

4．三伏17

5．夏至数九18

6．冬至数九19

7．九九消寒图21

8．春节与年22

9．春节习俗23

10．少数民族春节习俗26

11．元宵节29

12．寒食节和清明节31

13．端午节32

14．中秋节34

15．重阳节35

16．腊八节36

三　太极八卦和阴阳五行37

1．太极八卦37

2．阴阳五行40

星座生肖篇一　星座和二十八宿43

二　属相相生相克吗44

礼仪篇一 日常生活礼仪46

1．出席婚礼46

2．举办宴会46

3．参加宴会47

4．出席丧礼48

5．参加舞会49

6．观看表演（比赛）49

7．乘坐交通工具50

8．社交言谈的基本规则50

9．送礼的学问51

10．赠花的学问52

11．男士的西服礼仪55

12．女士穿内衣的礼仪56

二　对外交往的礼仪57

1．与外国人交往的鲜花礼仪57

2．世界各国的礼仪和禁忌58

3．欧美酒店的礼仪和禁忌59

4．不宜送给外国朋友的礼物60

三　称谓的礼仪61

1．口头称谓61

2．常用传统尊称62

3．常用传统谦称63

4．常用传统敬词63

5．常用传统客气语64

6．常用传统交友说法65

7．传统年龄称谓65

8．日常称谓67

9．对妻子的称谓68

10．其他家庭称呼68

11．礼貌语72

起名篇一 中国姓氏简说74

二　好名字的必要条件76

1．义美76

2．音美77

3．形美77

4．用字佳78

5．讲禁忌79

三 中国人起名的传统方法79

1．姓与名相配成新意79

2．姓名中标出出生地点79

6．名字中含有自然事物80

5．根据属相取名80

4．姓名中缀入父母名字80

3．姓名与重大事件相关80

7．在名字中加入衬字81

8．常用于取名的典故81

四 怎样给宠物起名82

五　怎样给企业取名83

1．根据地名简称、地理位置或地方特色命名83

2．根据创业者的姓名命名83

3．根据公众熟知的吉祥物命名83

4．以独创虚拟组合的词命名83

5．以外来词命名83

1．分析产品信息84

2．分析市场信息84

六 怎样为产品取名84

6．以古典韵味的字词起名84

3．确定命名主题85

实用文体篇一 日常文体写作86

1．感谢信86

2．表扬信87

3．请柬88

4．贺电（信）88

5．慰问信（电）88

6．介绍信89

7．申请书90

8．求职信90

9．聘请书91

10．保证书、决心书92

11．倡议书93

12．讣告93

13．唁电95

14．书信常用语96

二 常用法律文书写作105

1．刑事自诉状105

2．民事起诉状107

3．答辩状109

4．上诉状111

2．挑选皮鞋要诀115

1．巧选羽绒服115

生活小窍门篇一 穿的窍门115

3．皮鞋保养技巧116

4．巧擦皮鞋116

5．旅游鞋刷洗方法116

6．保存真皮皮包妙法116

7．羊毛衫收藏要诀117

8．穿丝袜小窍门117

9．去除地毯污迹方法117

10．真假毛皮鉴别法117

11．各种纺织品的缩水率118

12．如何去掉油漆、油墨等顽固污渍118

15．洗涤中巧用醋119

14．洗衣服的浸泡时间119

13．洗涤丝绸衣服妙法119

16．正确晾晒衣服的方法120

17．新衣先用盐水洗120

二　吃的窍门120

1．巧除苦瓜苦味120

2．保存食糖的窍门121

3．清洗蔬菜不宜长时间浸泡121

4．马铃薯、大蒜去皮妙法121

5．巧选茶叶121

6．妙贮茶叶122

7．冬季存放啤酒的窍门122

10．炒蔬菜何时放盐123

11．如何掌握做菜火候123

8．做米饭的好方法123

9．煮饺子、挂面的诀窍123

12．巧用鱼骨做菜124

13．巧辨鲜奶质量125

14．巧识变质酸奶125

15．巧识变质烧鸡125

16．巧选火腿125

17．巧选螃蟹126

18．巧选鲜虾126

19．巧辨猪、牛、羊肉是否新鲜126

20．如何迅速解冻食品126

21．厨房中巧用醋127

1．巧识塑料袋有无毒性128

2．巧开瓶盖128

三 用的窍门128

3．如何使用和保养眼镜129

4．巧除餐具怪味129

5．保持切菜板卫生的窍门129

6．切菜板如何防裂129

7．收藏凉席妙法130

8．使用和保养牙刷妙法130

9．如何安全使用与保养压力锅130

10．如何正确使用不锈钢餐具131

12．巧选凉席132

11．如何养护雨伞132

13．如何保养自行车133

14．晒后皮肤补救小窍门133

15．如何拯救受损的CD133

16．生活中巧用醋134

17．盐水拖地巧防虫135

汽车知识篇一　选购新车要注意的问题136

1．如何选购家用轿车136

2．购车前的准备工作137

3．购车时应注意的问题138

二　怎样使用和保养汽车138

1．怎样开好磨合车138

2．车辆养护的注意事项139

3．如何使汽车更省油140

4．驾驶时值得注意的异常现象142

5．如何防止开车时被盗抢143

三　恶劣天气驾车怎样避险144

1．雾天行车144

2．遭遇打雷144

3．风中驾车145

4．冰雪路面行车145

2．通过沟渠146

3．通过溪谷和沟壑146

4．通过陡坡146

1．通过山路146

四 危险路段怎样避险146

五　汽车的保险知识147

1．车辆投保应注意的问题147

2．车辆投保的细节问题148

3．车险如何索赔148

六 发生车祸怎么办150

1．发生车祸后的几种简单急救方法150

2．如何快速处理交通事故151

家庭理财篇一　家庭收支平衡技巧153

1．学会记录家庭账目153

2．学会制定合理的预算计划153

3．及时堵住财产流失的漏洞154

1．储蓄155

二　银行业务与理财技巧155

2．个人消费信贷158

3．个人投资指南161

三　家庭理财的哲学167

1．让孩子和金钱做朋友的方法167

2．主妇的理财小常识168

3．晚年理财经168

健康与养生篇一　春季防病养生170

1．怎样防“上火”170

2．怎样护肝171

3．怎样防感冒171

4．怎样防流脑172

5．怎样防小儿肺炎173

6．怎样防皮炎174

7．怎样防风疹174

8．怎样防“面瘫”175

9．怎样防花粉症176

10．春季食补方案176

二　夏季防病养生177

1．怎样防中暑177

2．怎样防疰夏178

3．怎样防空调病178

4．怎样防食物中毒179

5．怎样防菌痢180

6．怎样防婴儿“三病”181

7．怎样防治皮肤病182

8．怎样防“热伤风”183

9．夏季食补方案184

三　秋季防病养生185

1．怎样防“秋燥”185

2．怎样防便秘185

3．怎样防婴幼儿秋季腹泻186

4．怎样防治支气管哮喘187

5．怎样防治胃病复发188

6．怎样防脱发189

7．怎样防治疟疾189

1．怎样防流感190

8．秋季食补方案190

四　冬季防病养生190

2．咳喘病人怎样保健191

3．怎样防急性心肌梗死192

4．类风湿性关节炎怎样保健192

5．怎样防冻疮193

6．怎样防治皮肤瘙痒194

7．怎样防治小儿口角炎194

8．女性怎样防“三症”195

9．冬季食补方案196

优生优育篇一 妇女孕期的营养与保健198

1．怀孕前期要注意营养平衡198

2．孕妇慎食大豆及其制品199

3．孕妇不宜多吃土豆200

4．其他孕期不宜的饮食200

5．富含叶酸的饮食可防宝宝“兔唇”201

6．孕妇多吃鱼可预防早产202

7．孕妇进行休闲运动可降低早产危险203

8．孕妇应戒烟204

9．孕期做B超勿超过三次204

10．孕早期不宜治牙205

11．产前检查不容忽视206

12．孕妇慎防弓形虫感染207

13．怀孕后须谨慎使用化妆品208

1．婴幼儿所需的营养209

二　婴幼儿的营养和保健209

2．怎样喂养婴幼儿211

3．怎样判断婴儿患病212

4．婴儿可能患病的一些征兆213

5．尽早开发幼儿右脑有好处217

法律知识篇一　《婚姻法》选介219

1．合法婚姻成立的条件219

2．婚姻登记的机关和应持的证件和证明材料219

3．哪些是无效婚姻和可撤销的婚姻220

4．对同居关系的处理规定220

5．夫妻共有财产221

6．夫妻对共同财产的平等处理权221

8．夫妻约定财产222

7．夫妻的个人财产222

9．夫妻间的扶养义务223

10．父母与子女之间的权利与义务223

11．其他家庭成员之间的权利义务关系224

12．协议离婚的具体程序224

13．对协议离婚的申请不予受理的情况224

14．诉讼离婚225

15．人民法院准予离婚的情形225

16．离婚案件中的两项特殊保护225

17．离婚时夫妻共同财产的分割原则225

18．离婚时，对夫妻投资经营的财产的分割226

19．离婚时，对夫妻共有房屋的分割227

21．离婚时夫妻债务的区分和清偿228

20．可以要求返还彩礼的情形228

22．离婚时对生活困难一方的经济帮助229

23．离婚后对子女的抚养和探望问题229

24．离婚时的相关法律责任229

二　《继承法》选介230

1．继承成立的条件230

2．法定继承的适用（231）　230

3．法定继承人的范围和法定继承的顺序232

4．代位继承与转继承232

5．分割遗产时的注意事项232

6．遗嘱具有法律效力的条件233

1．消费者的法定权利234

三 《消费者权益保护法》选介234

8．遗嘱的变更和撤销234

7．担任遗嘱见证人的条件234

2．经营者应履行的法定义务235

3．消费者维护自己合法权益的途径236

4．经营者应提供三包服务的商品范围236

5．经营者侵犯消费者权益时的法律责任236

6．因产品存在缺陷造成损害要求赔偿的诉讼时效问题237

四 商品房买卖相关法律选介238

1．购房合同的签订238

2．商品房销售广告、宣传资料与商品房买卖合同的关系238

3．收受定金的商品房买卖合同违约时的责任239

4．买受人可以要求解除合同或赔偿损失的情形239

1．旅游服装的选择241

旅游常识篇一 出发前的准备工作241

2．出游行李装备242

3．旅游应讲究礼仪和禁忌244

4．哪些人不适宜到高原地区旅游246

二　如何更好地享受旅游247

1．浸泡温泉注意事项247

2．旅游中注意补充的营养248

3．旅游突发病的紧急自救249

4．怎样防止晕车249

5．旅游中的安全原则250

1．怎样挑选旅行社251

三　如何与旅游经营者打交道251

6．自驾车游的注意事项251

2．发生旅游纠纷后的投诉253

3．怎样写投诉信254

4．怎样签订旅游合同255

四 旅游中的明白消费256

1．全陪256

2．行程256

3．导游257

4．纠纷257

5．退钱257

1．防火知识258

安全常识篇一　防火与火场自救258

2．大火逃生知识259

3．干粉灭火器使用方法260

二　防盗防抢防骗260

1．家居如何保安全260

2．公共场所如何保住财物261

3．遭遇偷盗、抢劫如何自保262

4．常见街头骗局263

三 如何应对各种自然灾害265

1．地震前兆现象265

2．家庭如何做防震准备266

3．地震发生时怎样逃生267

5．水灾发生时怎样逃生268

4．地震发生后该怎么办268

6．水灾自救逃生方法269

7．水灾后的饮食卫生原则270

8．如何预防雷击271

四 家居安全272

1．用电安全272

2．有人触电怎么办273

3．如何应付煤气漏气273

4．煤气中毒怎么办274

5．如何避免被宠物咬伤275

五　各种急救常识275

1．溺水急救275

3．心肌梗死急救276

2．心绞痛急救276

4．出血急救277

5．烧、烫伤急救278

6．脚踝扭伤急救278

7．食物中毒急救279

传世贤文篇一 （宋）百家姓280

二　（宋）三字经281

三 （明）小儿语284

四 （清）弟子规286

1950～2020年历表290

附录一：国际、国内长途自动电话区号表362

附录二：国内常用邮政编码表366