中餐饮食疗法精选800例 港澳台及海外华人药膳制作2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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猪肉类食疗谱1

红丝线瘦肉汤清热止咳1

丝瓜瘦肉汤清热利肠1

栗子瘦肉汤益气养血滋阴2

莲子芡实瘦肉汤补脾固肾2

柳根瘦肉汤滋阴润燥祛风3

桃树根瘦肉汤行血破血4

里脊肉薏米汤补肾健脾4

葛花扁豆淡菜瘦肉汤治肺胃积热5

荷叶沙参肉降脂减肥5

凤眼果瘦肉汤温胃健脾6

山楂枸杞瘦肉汤活血祛淤6

荷叶猴头瘦肉汤清热解暑7

猴头菇淮山药肉片汤治气血衰弱7

金针菜蛋花肉清热利尿8

珍珠笋银耳瘦肉汤治高血脂8

山药栗子肉健脾益气9

海参花胶瘦肉汤补肾益精9

蚕豆冬瓜汤利湿退肿10

海参肉苁蓉炖瘦肉养血润肠10

人参麦冬瘦肉汤治心烦失眠11

白兰花瘦肉汤治前列腺炎11

藤菜瘦肉汤治口苦胸闷12

剑花芡实瘦肉汤治咳嗽12

生地马蹄豆腐肉汤治高血压13

无花果马蹄瘦肉汤利咽止咳14

柴葛瘦肉汤清热生津14

丝瓜蘑菇肉片汤清热疏肝15

芹菜萝卜瘦肉汤平肝清热15

莲藕花生猪肉汤止血调经16

鹿茸冬虫草瘦肉汤壮元阳补气血16

马蹄肉饼消肝胃燥火17

核桃仁松子瘦肉汤治便秘18

马铃薯肉丸降血压18

参芪佛手瘦肉汤养胃行气19

冬瓜金菇瘦肉汤清热祛湿20

南枣核桃瘦肉汤益智健脑20

胡萝卜柿饼瘦肉汤养颜润泽20

芹菜豆腐肉片汤充荣肌肤21

南北杏雪梨瘦肉汤治肺燥久咳22

洋参瘦肉汤健脾补气22

冬菇参枣瘦肉汤补气健脾23

莲子百合瘦肉汤治神经衰弱24

金针木耳节瓜瘦肉汤治肝气郁结24

茅根莲藕马蹄瘦肉汤清热养阴25

冬瓜瘦肉汤清热利湿25

豆豉酿苦瓜肉汤清热解毒26

玫瑰白菜丝瓜汤利痰开胸膈27

荠菜豆腐汤治高血压27

大蒜芡实野苋汤防治肠炎28

无花果败酱汤养阴清热29

荷叶丝瓜瘦肉汤健脾祛湿29

丹参瘦肉汤治高血压30

胡萝卜竹蔗马蹄汤补肝明目30

鸡骨草黄皮核瘦肉汤治肝炎31

夏枯草瘦肉汤清热散结31

玉竹莲子瘦肉汤防燥润肺32

凤栗壳浙贝瘦肉汤治颈瘰32

凤眼果瘦肉汤杀虫消疳33

玉竹瘦肉汤养阴润肺33

独脚金瘦肉汤清肝热消疳积34

黑木耳瘦肉汤治心脉栓塞34

淮山药归参猪肾汤补虚健脾35

冬瓜猪腰汤治糖尿病36

刀豆猪腰汤治肾虚腰痛36

骨碎补猪腰汤壮肾强腰37

韭黄炒猪腰补肾强腰治盗汗38

茴香炖猪腰温肾散寒止痛38

枸杞叶猪腰汤补肾益精39

砂仁蒸猪腰益气调中和肾39

椰菜薯仔猪肚汤助消化40

春砂仁北芪炖猪肚健脾醒胃41

千岁枣猪肚补中益气41

莲子沙苑子猪小肚汤治肾虚42

白果枝竹猪肚汤可温补43

莲子芡实猪肚汤健脾胃43

北芪红枣猪肚汤补中益气44

白果芡实猪肚治中气不足44

黄芪猪肚汤养胃45

黄芪陈皮猪肚汤治胃下垂45

车前草猪小肚汤利尿通淋46

白果覆盆子猪小肚汤补肾止尿频47

杜仲猪肚汤补肾健脾47

莲子猪肚汤补脾健胃益精48

白冻猪肚片补肠胃49

柚花猪肚汤健脾行气暖胃49

砂仁肚条治十二指肠溃疡50

麦冬猪肺汤润肺止咳50

柠檬叶猪肺汤理气驱风化痰51

鱼腥草生薏仁猪肺汤治痰咳腥臭52

川贝梨子猪肺汤润肺补肺52

橘梗炖猪肺治陈年咳嗽53

姜汁北杏猪肺汤止咳化痰补肺54

南杏桑白猪肺汤治积水54

莲子麦冬猪心汤安神固肾55

酸枣仁龙眼猪心汤滋阴养血55

太子参莲子猪心汤补心脾56

丹乌灵芝猪心汤治冠心病56

蓍地膝仲猪心汤治中风后遗症57

莲合猪心汤治心跳失眠58

石菖蒲炖猪心活血补心58

枳椇子甘蔗猪心肺汤补肺养血59

党参当归炖猪心益气宁心60

枸杞叶炒猪心除烦益智宁神61

枸杞叶炒猪肝平肝清热61

白菜炒猪肝养颜滋润62

菠菜猪肝汤滋阴养血润肠通便63

枸杞猪肝瘦肉汤益精明目63

猪肝焗饭补血气64

马鞭草蒸猪肝清热解毒64

枸杞叶猪肝汤治贫血视力衰退65

夜明砂蒸猪肝治视力衰退65

玄参烩猪肝治结膜炎66

地黄焖番茄猪肝补血66

珍珠草猪肝汤清热解毒67

胡桃熟地猪肠汤补血虚67

木耳海参煮猪大肠润燥滋阴68

升麻黑芝麻煮猪大肠提气补肝69

松仁黑芝麻猪肠治体虚便秘70

巴戟炖猪大肠补益下焦70

川芎白芷炖猪脑祛风活血71

天麻炖猪脑祛风开窍71

党参当归炖猪腰益气补肾养血72

眉豆花生猪胰汤治水肿73

黄精玉竹猪胰汤滋养胃阴73

山药猪胰汤健脾固肾74

粟米须芡实猪胰汤治糖尿病74

北芪猪胰治气短乏力75

黄精猪胰汤治糠尿病76

红枣猪胰汤养血健脾76

白果莲子猪骨汤健脾止泻77

木瓜排骨汤健脾润燥77

薏米葛根排骨汤治风湿78

白背叶根猪骨汤活血养阴78

粉葛排骨汤清热解肌79

狗肝菜夏枯草猪骨汤生津润肺80

清补凉排骨汤清热除燥80

银耳木瓜排骨汤健脾生津81

淡竹叶排骨汤消暑生津81

沙参玉竹猪骨汤治津气亏虚82

西瓜排骨汤清热解暑83

栗子山莲藕排骨汤防骨质疏松83

杜仲猪脊骨汤补肝肾壮筋骨84

猪皮冻治糖尿病84

丝瓜络薏米猪蹄汤治风湿85

五指桃根猪蹄汤益气活络85

毛冬青猪蹄汤活血通脉86

茭笋通草猪蹄汤补血通乳87

独活寄生猪筋汤治风湿脚软87

山药栗子猪尾汤益精补髓88

栗子杜仲猪尾汤治腰肌劳损88

蒜蓉猪颈肉健脾开胃89

牛羊肉类食疗谱90

莲子牛肉汤补气活血90

柠香牛肉开胃生津90

芥菜滑牛汤清热健胃91

番茄炒牛肉补益脾胃91

附子牛肉治浮肿92

蚕豆牛肉健脾补气93

草果牛肉汤温脾暖胃除湿93

仙人掌炒牛肉益气补血94

首乌牛肉汤驻颜95

蕤仁肉煲牛肝治夜盲症95

丝瓜花炒牛肝治夜盲症96

姜汁牛肺焗饭祛寒痰暖脾胃96

青萝卜牛腩汤补中益胃97

卤水金钱肚补气养血97

当归牛尾汤补血气强筋骨98

桃仁牛血汤破淤行血通经98

柚皮牛胎盘汤安心益气补精99

钟乳石牛奶壮阳补虚治阳痿100

姜汁甜牛奶散寒和胃100

北芪熟地羊肉汤固本养颜101

北芪桂圆羊肉汤补气安神102

当归生姜羊肉汤补虚散寒102

浮小麦羊肚羊肉汤补虚健脾103

虫草枸杞羊肉汤益精壮阳104

羊脊骨肉苁蓉治疗肾虚104

当归生地羊肉汤益气补血105

川椒焖羊肉治气血亏损105

地骨炒两味治气血亏损106

肉苁蓉汤治便秘106

山药羊肉奶糊温补元气107

五香羊肉补虚暖身107

归芪羊肉煲补虚108

当归炖羊肉为女性补血108

红枣炖羊心补心安神109

四物羊肝汤补肝养血109

韭菜炒羊肝治夜盲症110

南杏羊肺汤润肺止咳110

肉苁蓉羊肾汤补肾壮阳111

羊肾炒韭蒜补肾112

萝卜桂圆肉羊腩汤补益强身112

枸杞炖羊脑治血虚头痛113

禽蛋类食疗谱114

鹿茸鸡汤治新陈代谢障碍114

地黄麦芽糖炖鸡大补中气115

鸡翅焖黄豆健脑补虚115

玉竹炖老母鸡祛风湿116

鸡丝金针菜补血虚116

枸杞子炖鸡清心明目117

薏米炖鸡养颜护肤117

火腿鸡防近视眼118

瓦楞子蒸鸡肝化痰消积118

巴戟鸡肠汤治阳痿早泄119

柚子肉炖鸡健胃下气120

草决明蒸鸡肝补肝养血120

茯苓鸡肉馄饨健脾胃补中气121

酒炒鸡肠补肾气122

肉桂炖鸡肝补肝肾122

朱砂蒸鸡肝治视力减退123

银枸鸡骨汤治糖尿病123

肉苁蓉红烧鸡块治腰痛124

鸡内金党参大枣汤消积导滞124

鸡丝凉伴粉皮清热健脾125

雪莲鸡清热解毒125

青红萝卜凤爪清热化痰125

椰子银耳炖鸡益肺润肠126

金菇鸡卷补脑益智126

红枣枸杞炖鸡治血压高127

栗子枣杏鸡汤益肾强筋骨127

淮杞响螺凤爪补中益气128

醉鸡翅温中养血128

凤眼果干贝鸡汤健脾补血129

归枣水晶鸡滋肾明目129

当归圆肉炖鸡肉补血益颜130

黄精红豆竹丝鸡汤补血养颜130

胡萝卜红枣鸡汤益气血润肌肤131

猴头菇冬菇鸡汤益气养血131

冬虫夏草鸡汤补虚损132

鸡肉生菜包开胃健脾132

杜仲鸡补益肝肾133

白果莲子炖鸡健脾固肾133

竹笙花旗参鸡汤治失眠烦躁134

金针木耳鸡补血养颜134

参须鱼唇鸡汤滋补强身135

栗子核桃凤爪健脾益气135

眉豆凤爪强壮筋骨136

花生凤爪汤治气血两亏136

黑豆凤爪汤补血祛风137

太子参山药鸡肉汤补气养胃137

花旗参松子仁鸡汤治少年白发138

韭菜蛋饼去淤止血138

入地金牛鸡蛋汤祛风消肿139

大叶紫珠煮鸡蛋散淤消肿139

卷柏芹菜鸡蛋汤调经止血140

白果蒸鸡蛋润气止带浊141

茶叶煮鸡蛋化痰止咳平喘141

茼蒿菜鸡蛋白汤养心润肺化痰142

枸杞叶炒鸡蛋补虚益肾142

荠菜鸡蛋汤和脾利水止血143

红蓖麻根黑醋煮鸡蛋镇静解痉143

鹿茸粉炖鸡蛋补血定眩144

莲合桂圆鸡蛋养心安神145

节瓜瘦肉蛋滋阴润燥145

当归鸡蛋补气补血146

桑寄生竹茹鸡蛋提神养颜146

桂圆蛋补益气血147

黄精生地鸡蛋益肾补脾147

红枣归芪鸡蛋补血养颜148

淮杞竹丝鸡汤养肝益肾148

椰子炖竹丝鸡汤补肝肾149

灵芝猴头菇竹丝鸡汤补气益神149

虫草花胶炖竹丝鸡汤治久咳气虚150

丝瓜竹丝鸡可美容150

草果草豆蔻煮乌骨鸡温中健胃151

归参炖乌鸡为补虚妙食152

夏枯草罗汉果鸭肫汤治瘰疬152

冬虫草炖水鸭滋肾益精153

酒蒸鸭血开胃补血解毒154

石斛知母玉竹鸭汤滋阴清热154

西瓜翠衣水鸭汤养阴生津155

人参老鸭汤补肾益阳155

山药莲子鸭肫汤提神补气156

海参鸭掌滋养强身156

红小豆朱苓鸭消暑滋阴157

西芹拌鸭掌滋阴降压157

谷芽麦芽鸭肾健脾开胃158

冬虫草山药老鸭汤培补脾胃159

冬虫夏草炖水鸭滋阴补肾159

冬瓜莲子老鸭汤降血糖160

荷花蒸鸭疏表散寒160

芡实薏米鸭汤清热利水161

山楂鸭肾汤治消化不良161

大蒜鸭蛋汤可解毒162

姜汁鸭蛋汤祛寒止泻养阴162

银耳杏仁鹌鹑汤化痰止咳163

花旗参鹌鹑汤健脾胃164

粟米鹌鹑汤补虚益精164

雪蛤莲子鹌鹑汤滋补润肤165

黑豆枸杞鹌鹑汤补虚健胃165

杞杜虫草炖鹌鹑治肺气肿166

苹果杏仁鹧鸪汤治咳嗽167

棕榈鹧鸪汤治肺气肿167

猴头菇银耳鹧鸪汤扶正固本168

牛蒡胡萝卜鹧鸪汤润肺解热168

百合贝母鹧鸪汤健脾理气169

三果鹧鸪汤治支气管炎169

淮山鹧鸪汤健脾祛痰170

人参乳鸽治虚汗气短170

柠檬猪排乳鸽汤滋肾益气171

脆皮乳鸽助发育171

猴头菇参鸽汤养阴清热172

南枣枸杞乳鸽汤益精明目172

椰子银耳鸽滋肾益气173

鸽蛋雪蛤膏滋胃养肺173

禾花雀白果莲须汤固精缩泉174

禾花雀补骨脂智仁汤补肾助阳174

麻雀巴戟红枣汤强壮腰膝175

斑鸠党参枸杞汤强身明目175

水产类食疗谱177

砂仁鲫鱼醒脾开胃利湿177

花生眉豆鲫鱼治慢性肾炎177

赤小豆鲫鱼健脾安胎178

大芥菜鲫鱼宣肺健脾178

节瓜鲫鱼治脾胃虚弱179

生葛鲫鱼清润降火180

茴香鲫鱼理气止痛健脾180

砂仁鲫鱼瘦肉温胃健脾181

茶叶酿鲫鱼健脾利湿182

鲫鱼羹治胃酸过多182

丝瓜鲩鱼清热疏肝183

冬瓜鲩鱼汤祛风清热183

丝瓜鲜菇鲩鱼尾暖胃和中184

节瓜鲩鱼尾治脾胃湿热184

芹菜红枣鱼尾平肝降血压185

合掌瓜鱼尾汤清热生津185

咸蛋节瓜鱼尾清暑健脾186

冬瓜黑鱼清热解暑186

鸡骨草茵陈黑鱼清肝润肺187

苹果无花果黑鱼治口干喉涸187

苹果红枣黑鱼补脾利水188

淡菜鱼头豆腐清热降压189

凉瓜鳙鱼头汤温胃养血189

芥菜橄榄鱼头治风寒感冒190

金菇冬茹鱼头暖脾胃益脑髓190

咸鱼头豆腐清热补虚191

天麻黄精枸杞鱼头镇痛养肝191

川芎白芷炖鱼头治风邪血虚192

丝瓜鱼头豆腐清热生津193

天麻鱼头活血行气193

红枣鱼头补脑益智194

红豆鲤鱼治浮肿关节痛194

蒜醋鲤鱼治体虚久咳气喘195

鲜鱿虾仁补气健胃195

蜜味鲜鱿滋阴养血195

木耳鲜鱿滋补美容196

大蒜墨鱼健胃化积196

姜丝炒墨鱼补血通经祛寒197

节瓜八爪鱼清热利尿197

姜汁炒章鱼开胃益气补血198

莲藕章鱼健脾补血198

桃仁墨鱼汤活血祛淤滋阴199

山药圆肉甲鱼健脾益气199

田七芡实煲金钱龟活血消肿200

鹿茸炖甲鱼补肾填精200

洋参枸杞炖甲鱼补虚降脂201

淮杞莲实甲鱼补血安神201

冬虫夏草炖甲鱼补气固精202

玉米须乌龟汤养阴补血202

龟血炖冰糖养血通脉203

龟肉煮猪肚补中益气滋阴203

枸杞叶鳖甲瘦肉汤滋阴除热204

泽兰炖甲鱼滋阴活血204

枸杞炖龟汤强精滋阴205

天冬桂圆炖鲍鱼养阴清热206

天麻枸杞鲍鱼滋补明目206

鲍鱼烩海参治高血压207

罐头鲍鱼蔬菜能减肥208

阿胶黄鳝润肺补血208

茄汁焗青口滋阴养血209

荷叶辛夷黄花鱼头治感冒209

杂菜吞拿鱼健脾开胃210

山斑鱼豆腐补脾利水210

米酒炒海虾补肾壮阳强筋健骨211

虾肉馄饨补气健胃211

冬菇虾仁补气健胃增强免疫力212

鲜虾蛋角健脾开胃212

米酒虾米汤行血通乳补肾213

山药蚬肉汤治脾胃虚弱213

茵陈蚬肉汤利湿解毒214

香芹炒蚬肉滋阴养肝214

米酒炒田螺泄湿除热利水215

田螺蚌肉汤清湿热解酒毒216

桑杞蝉花蚌肉养血滋阴217

炖蚌肉养肝凉血217

鲜人参炖响螺养胃生津218

冬瓜螺肉养阴清热218

枸杞蚌肉补肾益精219

桑叶螺肉治视力衰退219

鸡骨草茜根田螺汤治黄疸220

韭菜煮蛤蜊滋阴健胃220

蚝豉肉汤滋阴养血润燥221

蚝豉冬瓜汤清热解暑221

粉葛蚝豉汤滋阴养血222

枸杞鲮鱼球养肝开胃222

煎鲮鱼肉饼降血压223

香煎鱼饼补中开胃223

生菜鲮鱼球治咽喉干痛224

粉葛银鱼豆腐清热生津224

泥鳅汤补中益气壮阳225

菜瓜红枣泥鳅清热利水226

北芪泥鳅补中益气226

泥鳅豆腐暖中益气227

牛鳅鱼豆腐清热降火227

芥蓝扒干贝降胆固醇228

木瓜花生带鱼滋润补虚228

木瓜带鱼汤补虚通乳229

生地螃蟹汤清热散结229

米酒蒸螃蟹养筋益气散血淤230

白糖炖鱼胶益气消肿231

香酥白饭鱼滋阴补肾231

黄瓜拌海蜇降血压232

凉拌海蜇清热消痰232

荷兰豆马蹄海蜇降压祛风233

海蜇川贝镇咳祛痰233

风尾草海带汤清热解毒234

草决明海带汤清肝明目化痰234

海带荷叶黑鱼养血生肌235

银耳海参排骨滋补健脑235

海参银耳冬菇滋阴补肾236

海参红枣瘦肉补肾益精236

枸杞海参降血压237

花卉食疗谱238

菊花米酒养肝肾明目抗衰238

菊花炒虾片益肾强精238

菊花火锅补气血健脾胃239

菊花肉片治高血压240

菊楂粥治高血压241

菊花鲈鱼补肾肝益脾胃241

菊苗火腿丝鸡蛋汤生津益血242

菊花蟹黄鱼翅汤治心胸烦热目赤眩晕242

菊花粥散热解毒降压243

菊花鱼丸火锅平肝祛风243

猕猴桃花炖三菇开胃消食化痰理气244

猕猴桃根炖猪肠清热消肿活血利尿245

猕猴桃根煮鸡蛋养血抗癌246

猕猴桃羹理气润燥246

猕猴桃酱防治高血压心血管病246

猕猴桃茶解热除燥247

猕猴桃薄荷汁治咽喉肿痛247

落葵花煨母鸡益气添髓248

落葵花烧猪蹄筋补气血下乳汁249

留兰香花拌平菇祛风散寒249

留兰香花蒸乌骨鸡养阴退热生津益血250

香花菜蛋花汤疏风理气止痛251

凌霄花酒治慢性关节炎251

凌霄花牛奶番茄清热生津252

益母草藕汁粥养血调经253

益母草花人参炖鸡补气益血253

益母草乌豆糖水活血祛淤调经254

益母草花煮鸡蛋活血调经255

梅花鲫鱼汤健脾益气补虚利湿255

梅花鸡味鱿鱼羹滋肾养肝256

黄花菜黄豆煨猪蹄养血通乳257

黄花炒猪腰补肾通乳258

黄花炒鸽肉补肝肾益气血258

黄花炒黑鱼肉清热消肿259

黄花炒牛肉丝健脾补损260

蚌兰花猪瘦肉汤清肺化痰260

荷叶猪肉清热解暑261

荷叶包鸡益气补精262

大头花猪瘦肉汤滋阴润燥262

大头花粳米粥清肝明目263

番红花桂圆粥活血化淤264

番红花海参牛肉散郁止痛265

番红花沙锅补血通经265

槟榔花蕾米粉肉治热病伤津266

瞿麦花蒸青鱼补气化湿267

瞿麦花车前叶粥清热利尿268

慈菇花蒲公英粥清热消肿269

慈菇红曲烧肉行血通淋269

蜀葵花蒸嫩鸡益气健脾270

蜀葵根焖猪肉清热凉血271

番石榴花溜三白健脾补肺271

番石榴炒桂圆肉治消化不良272

蛾眉豆花猪瘦肉馄饨治痢疾腹泻273

蛾眉豆山药粥治脾胃虚弱274

蒲公英花赤豆鲤鱼利水消肿274

蒲公英花莼菜鸡丝汤清热解毒275

蒲公英炒香附子补虚276

槐花芝麻肉饼滋阴润燥益肾276

槐花酥炸大虾健胃化痰277

槐花饮凉血止血278

槐花包子滋阴益肝278

槐花猪肠瘦肉汤润燥通便279

腊梅花青鱼片补气化湿开胃散郁279

腊梅花鸽肉片健脾开胃280

腊梅花虾仁豆腐汤通乳润燥281

腊梅花鸡糕补虚益气281

慈竹花烧牛肉益气强筋282

慈竹笋蒸圆鱼补身益血283

紫藤花蒜头蹄筋补血通乳284

紫藤菱薏汤清热解毒285

紫藤花饼养心益肾285

款冬花百合汤润肺止咳286

款冬花川贝炖猪肺润肺祛痰287

野蔷薇花炖猪瘦肉健胃补肾288

野蔷薇花火腿豆腐开胃生津288

旋覆花灵芝蒸肉饼养阴安神289

葛花饮解酒毒290

葛粉面条滋肝祛风290

朝阳花烧猪肚养肝明目止痛291

朝阳花炒蛋蟹清热散血292

雪莲当归炖鸡治崩漏293

雪莲花鸡汤补中益气293

酿油菜花补虚劳益脾胃294

鸡蓉菜花清热止咳295

油菜花炒腊肉健脾开胃296

密蒙花枸杞蒸鸡治肝虚目暗296

香花菜汤清肝明目拔毒生肌297

双花饮治感冒297

玫瑰花烤羊心治心血亏虚298

剑花猪肺蜜枣汤清热润肺清肠胃298

酿榆杏棠三花补肾润肤299

五谷食疗谱301

干贝猪血粥养血健胃301

胡萝卜排骨粥健胃补脾301

香菇猪肉粥治高血脂302

菜干猪骨粥解毒除热302

柿饼胡萝卜瘦肉粥养颜润肺302

美味猪肝粥滋阴润燥303

松仁香菇粥可润心肺303

芫荽牛肉粥益气补血304

牛肚粥补益脾胃304

赤小豆牛肉粥利水消肿304

碎牛肉粥健脾开胃305

牛奶白粥补虚通便305

高良姜羊脊骨粥温胃散寒行气306

羊肝粥可防眼疲劳307

肉苁蓉羊肉粥补肾益精307

枸杞叶羊肾粥补肾益精明目308

山药麦冬白鸽粥生津止渴308

鹌鹑粥健脾益胃309

栗子鹌鹑粥滋补五脏309

红枣鹌鹑粥补肾强筋310

鸲鹆粥下气止血310

鸭肉粥利水补血滋阴311

胡萝卜鸭肾粥滋阴益胃311

鸭心粥养心安神312

咸鸭蛋蚝豉粥滋阴养血降火312

山药山楂鸡内金粥消食导滞313

鸡内金粥健脾开胃313

鸡丝凉拌面清热生津314

香菇鲮鱼烧卖益气血314

鲮鱼球粥清润补中315

冬菇鱼头粥暖脾胃降血压315

银鱼粥润肺止咳316

鲜虾粥补气健胃316

鳗鱼粥滋补强身317

干贝蟹茸炒饭滋阴补肾317

干贝芹菜粥清热平肝318

白果干贝粥滋阴补肾318

姜葱蚝豉粥养心安神319

蚝豉皮蛋瘦肉粥滋阴降火319

水蛇薏米粥清热解毒320

菠菜粥治便秘321

银耳菠菜根粥生津止渴321

香芋粥祛痰散结322

芋头粥散结下气322

黄花菜木耳粥治尿血323

马齿苋粥清热解毒323

车前子粥治赤带过多324

西芹菜粥治高血压325

芦笋粥清肺止咳325

咸大头菜粥下气宽中开胃326

冬菜干粥化痰下气326

白菜干粥除烦润肺327

炒扁豆山药粥健脾止泻327

南瓜粥补中益气328

党参茯苓粥治夜尿症328

党参茯苓鸡蛋白粥益气健脾329

鲜人参燕窝粥补肺养颜330

双参粥防动脉硬化330

人参茯苓粥治肠炎331

党参炒米茶健脾和胃331

人参黄芪粥治经痛332

人参大枣粥治低血压332

八仙长寿糕益寿延年333

芝麻黄芪蜂蜜糊治气血亏虚型便秘333

黄芪粥治鼻炎334

四药粥治慢性鼻炎334

椒麦羹治胃弱335

醋米粥治感冒335

食盐拌粥油补虚生津填精336

火麻仁绿豆粥清热解毒336

火麻仁粥润燥滑肠337

生石膏煮粥清热泻火338

薤白粥治心脏病339

荔枝干粥生津益血和脾开胃339

桂枝粥治阳水型肾炎340

凤尾草米泔汤利尿通淋340

郁李仁粥治热盛型便秘341

苎麻根糯米粥清热补虚341

蒲公英粥消肿散结342

生地黄粥止血凉血342

熟地黄酸枣粥养心安神343

冬虫夏草粥止咳喘343

生地甘草粥治小便短赤343

益母草汁粥治月经不调344

菟丝子粥补虚损345

五味子粥治肝炎345

黄精粥宁神安眠346

薏仁菱角粥利水消肿346

银耳菱角薏米粥活血祛淤347

薏米甜粥清肺除热347

蜜汁莲子排毒美容348

灯芯柿饼薏仁粥治尿道炎348

薏苡仁粥治关节炎349

松子仁枸杞莲子粥健脾养胃349

莲子桂圆肉麦米粥补脾安神350

桂圆莲子粥补血养神350

莲子芡实粥健脾止泻351

莲子百合粥养心安神351

莲子饭焦粥健脾益气消食351

肉豆蔻莲子粥温胃健脾352

莲肉粥可治遗精353

栗子红枣圆肉粥补肾养血353

柏子仁枣仁桂圆肉粥益智宁神354

龙眼阿胶大枣粥治贫血失眠354

肉桂糖粥治经痛354

肉桂米酒粥祛寒温补355

桂肉粥治腰痛356

百合糯米粥润肺止咳356

金橘枸杞糯米粥开胃化痰357

柿饼麦米粥养心安神357

谷芽山楂粥降脂减肥358

山药松子仁粥祛风泽肤358

山药栗子粥调养胃气359

茯苓白果粥益肺定喘359

桃仁粥活血祛淤润燥360

莲藕红枣粥补脾和胃360

槟榔粥治气滞型便秘361

佛手粥疏肝解郁361

红枣花生粥益气养血361

核桃大枣粥温肺定喘362

黑米大枣粥养心益气362

甘草小麦红枣汤补脾和胃363

茵陈大枣粥治肝炎364

黑芝麻糊美发养颜364

荷叶粥减肥365

燕麦脆饼降低胆固醇365

小麦米粥除热止渴366

山药麦冬小麦粥宁心安神366

大麦汤治消化不良366

玉屏风粥治感冒367

黑糖小米粥治胃弱367

合欢花绿豆粥清热增食368

赤小豆扁豆粥健脾化湿368

五色豆粥滋补五脏368

乌豆腐皮汤补虚止汗369

乌豆圆肉红枣汤补气养血370

眉豆饭益气健脾消肿371

黑豆药粥治遗精371

红薯粥益气健脾372

红薯大枣糯米粥可延缓智力衰退372

八宝粥可防癌373

豆沙锅饼益脾胃373

椰汁燕窝糕润肺养颜374

杏香饼养颜益胃374

果蔬食疗谱375

五味子核桃糊治肾虚耳鸣375

酒炖胡桃麦芽糖固肾补脾温肺376

胡桃仁糖糊补肾固精通淋376

胡桃仁炒韭菜固精壮阳377

罗汉果柿饼汤清肺热去痰火377

罗汉齐菜治高血压378

罗汉果白菜干汤清热化痰379

银耳木瓜治干咳379

冬花川贝炖木瓜润肺止咳380

木瓜汤治关节炎380

山楂麦芽神曲三仙饮健体补虚381

山楂枸杞红枣补虚明目381

荷叶冬瓜汤清热解暑382

冬瓜皮蚕豆汤利水除湿382

车前草冬瓜可减肥383

荠菜蜜枣汤清热解毒383

胡椒酿红枣温中补脾384

咸橄榄芦根汤清热解毒384

姜葱苏叶橄榄汤清热健胃385

生姜柿饼化痰止咳386

冰糖蒸柿饼治喉炎387

丁香煨梨生津健胃387

杏仁梨治咳嗽气喘388

雪梨川贝汤止咳祛痰388

雪梨杏仁枇杷叶祛痰理咳388

丁香炖雪梨清心润肺389

玉合苹果滋润皮肤389

桂花糖白果利气宽中390

蜜饯橙茸白果补肺益气390

红烧栗子山药治糖尿病391

无花果冰糖润肺止咳391

凉伴三色可减肥392

五核川楝治前列腺炎392

咸金橘理气化痰393

红枣党参益气养血393

茅根马蹄汤止渴生津394

圆肉枣仁洋参清虚火395

姜葱柠檬煮柚皮治肝气痛395

五果饼清火健身396

响螺甜瓜汤清热润肺396

桂花糖糕健脾开胃397

薄荷草莓拌乳酪润肺生津397

桃仁藕汤活血破淤去祛恶露398

牛蒡素菜汤消积降脂398

金针木耳熟地黄粉丝消除紧张399

素罗宋汤补血强身399

猪瘦肉罗宋汤增加造血功能400

枸杞炒春笋减肥400

枸杞百合枣仁治神经衰弱401

人参莲子羹养心益肾402

桑寄生莲子红枣补血养颜402

莲子浮小麦北芪大枣益肾补脾403

莲子粟米冬菇治高血压403

藤菜煲豆腐益气和中404

豆腐蛋饼生津润燥404

天冬腐皮香菇治肺虚燥咳405

素腐皮卷健脾和胃406

香煎素鹅降胆固醇406

萝卜银耳红枣补脾和胃406

丝瓜绿豆木耳活血祛斑407

马齿苋大蒜解毒通淋408

马齿苋绿豆汤清热解毒408

山药冬菇萝卜汤降血脂409

芦笋覆盆子固精助阳409

芽菜沙拉排毒养颜410

糖醋藕片开胃健脾410

茯苓番茄美容养颜411

胡萝卜红枣汤健脾润肺411

胡萝卜番瓜番茄汤除黑斑412

地黄豆腐可减肥412

蒺藜子烩豆腐治肾虚413

黄芪豆腐汤治糖尿病413

腐皮素卷益气和血414

茶饮食疗谱415

桂花绿茶清热化痰415

绿萼梅茶开胃散郁415

米兰花茶清热降火416

菊花粟米须茶利水消肿416

白兰花茶止咳化痰417

茶花茶利湿消暑417

百合款冬花茶清润降火418

玉簪花茶清热解毒418

菊花茶养血息风419

密蒙花决明茶疏散利水419

大红花茶清肺凉血420

德菊茶镇静安神421

龙船花茶活血行气421

田七花茶活血化淤422

月橘花茶治失眠422

厚朴花茶疏肝理气423

枸杞贡菊茶清肝明目423

番红花茶活血祛淤424

向日葵花茶治头晕目眩425

茉莉花茶消暑解热425

石榴花茶治月经不调426

罗汉果花茶提神醒脑426

辛夷花茶祛风通窍427

桃花茶活血养颜428

柑橘花茶舒肝理气428

荷花茶活血消暑429

灯芯花荷叶茶清热解暑429

鸡蛋花茶润肺解毒430

胖大海冰糖饮利咽喉430

岗梅根饮利咽开音431

白茅根小蓟饮清热解毒431

玉米须绿茶治糖尿病432

夜香花薄荷茶驱风散寒432

夜香花莲子茶滋阴降火433

合欢圆肉茶舒肝理气433

桂圆茶益智安神434

姜艾红糖茶温经散寒434

万寿菊茶平肝清热435

石竹花茶清热通淋435

蚌花茶清热润肺436

千日红茶明目降压436

金莲花茶清热解毒437

玫瑰菊花佛手茶行气导滞437

金盏花茶清肝明目438

莲子心茶清心安神438

薰衣草茶治心跳过速439

油甘子茶降血糖440

茵陈蒲公英茶利尿散结440

太子参浮小麦茶补益肺气441

其他类食疗谱442

雪蛤膏燕窝是补虚神品442

白芨炖燕窝补肺养阴443

人参燕窝羹滋补安神444

乌豆焖田鼠干滋阴养血444

大蒜炖猫肉补血健脾445

杜仲牛膝鹿筋治中风445

冬虫夏草炖胎盘调补气血446

蛤蚧虫草汤补肺平喘446

草决明兔肝汤补肝养血446

蚕蛹汤益肝补肾447

兔肉活血美容448

人参炖马鬃蛇益气养阴448

黑豆蛇肉养血解毒449

茯苓蛇肉治皮肤瘙痒449

鸡血藤山蛇红枣汤治风湿关节炎450

牛大力水蛇补气血450

葛根荷叶田鸡治急性肠炎451

山药枸杞田鸡补气血451

粟米须冬瓜田鸡补虚解毒452

太子参百合田鸡清热生津452

南瓜番茄田鸡治面部黑斑453

黄芪党参田鸡治气血虚弱453