图书介绍

高职体育教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

曹桂祥，陈宪，黄欣加主编著
出版社：北京：高等教育出版社
ISBN：9787040244113
出版时间：2008
标注页数：190页
文件大小：46MB
文件页数：199页
主题词：体育－高等学校：技术学校－教材

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图书目录

上篇　理论篇3

第一章　体育与人的发展3

第一节　体育的产生和发展3

第二节　体育的功能5

第二章　职业与健康8

第一节　职业危害因素、职业损害8

第二节职业性心理社会因素对健康的影响9

第三节职业病与现代文明病10

第四节不同职业者的身体锻炼12

第五节职业实用身体训练14

第三章　体育锻炼、卫生、营养与健康18

第一节体育与健康文明生活方式18

第二节　卫生与健康26

第三节　营养与健康30

第四章运动损伤的预防与处理34

第一节　运动损伤的概述34

第二节　运动损伤的预防35

第三节　常见的运动损伤与处理36

中篇　实践篇45

第五章田径运动45

第一节田径运动概述45

第二节　走46

第三节　跑47

第四节　跳跃50

第五节　投掷51

第六章　球类运动54

第一节　篮球运动54

第二节　排球运动68

第三节　足球运动79

第四节　乒乓球运动94

第五节　羽毛球运动105

第六节网球运动110

第七章形体健美118

第一节　健美操118

第二节　形体训练122

第三节　健美运动123

第四节　瑜伽126

第五节　体育舞蹈127

第八章　传统体育135

第一节　武术135

第二节　跆拳道141

第三节自卫防身术143

第九章　户外运动146

第一节　定向运动146

第二节　登山与攀岩149

第三节　远足151

第四节　漂流153

下篇　文化篇159

第十章　体育欣赏159

第一节　体育欣赏的方法159

第二节　不同类运动项目的欣赏161

第十一章现代奥林匹克运动163

第一节　现代奥林匹克运动概述163

第二节中国与奥林匹克运动166

第十二章 NBA170

第一节 NBA概述170

第二节 NBA风云人物172

第十三章国际足联世界杯176

第一节　国际足联世界杯概述176

第二节　世界杯名人堂178

附录：《国家学生体质健康标准》183

参考文献190