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第一章 天降英才1

点燃方向之灯1

关于海的思考4

顺风顺水顺时势6

苦涩的选择11

外面的世界很精彩15

不应困惑19

环境与发展23

螺丝定律27

路在何方30

第二章 富贵有种35

有种五种论35

男儿当自强41

靠近磨难46

经验不可或缺51

步步为营56

最佳拍档61

培训自己68

路在自己脚下74

致胜法宝78

世纪末的忧虑84

第三章 喷云直射84

健康的重要意义88

误区种种92

健康需要自我呵护96

健康来自于精心的管理100

运动休闲，真正的时尚105

饮食的重要性111

众说纷纭话保健126

名人养生闲谈134

第四章 超越自我139

正确而积极的思想139

为自己放“电影”143

与压力共舞147

强健心灵152

治疗病态心理159

感谢困难162

心理诊所166

心理潜能的挖掘171

引爆潜能177

第五章 料敌机先181

英雄与时势181

机遇：掀起你的盖头来185

弄潮儿向涛头立190

鸡头与凤尾194

勇当第一个吃螃蟹的人198

你的心事我理解202

莫道桑榆晚206

生命在于运动211

随波逐流和独醒于世216

第六章 百炼成钢222

苦菜花开分外香222

千年等一回227

你可以打败我，但不能征服我232

天生我才必有用237

我依然情有独钟241

鱼与熊掌之间246

一勤天下无难事251

龟兔赛跑，各得50分256

傲慢与偏见260

第七章 心海遨游265

雪花变成了什么265

横切苹果与五角星269

飞流直下三千尺274

“太难吃”饭店278

白纸像什么?283

我做了一个梦……287

努雅斯的圈套291

上帝死了之后296

一秒钟与亿万斯年300

第八章 王者无敌306

永远天真306

谁与争雄310

各人自扫门前雪315

游刃有余320

心有灵犀一点通324

众人拾柴火焰高329

去留无意任花落333

海纳百川338

死水微澜——大海342

第九章 真心英雄347

天地自悠游347

“蒙嘴丽莎”的幸与不幸351

吹尽狂沙始见金355

生活在别处360

梦里花落知多少365

绝响，失败如歌369

闲云野鹤373

乌纱的滋味377

仗剑走天涯382