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第一章 体育心理学概述1

第一节 体育心理学的定义和研究对象2

第二节 学习体育心理学的意义7

第三节 体育心理学简史和发展方向10

第二章 体育学习的心理学基础16

第一节 行为主义心理学理论与体育学习16

第二节 认知心理学理论与体育学习20

第三节 建构主义心理学理论与体育学习22

第四节 人本主义心理学理论与体育学习24

第三章 运动兴趣30

第一节 运动兴趣概述31

第二节 培养学生运动兴趣的重要性38

第三节 影响运动兴趣水平的主要因素41

第四章 运动动机46

第一节 运动动机概述47

第二节 运动动机的培养与激发49

第五章 体育活动中的目标定向与目标设置61

第一节 体育活动中的目标定向62

第二节 体育活动中的目标设置67

第三节 体育活动中团队目标的设置方法73

第六章 运动归因80

第一节 归因理论81

第二节 运动中的归因83

第三节 影响运动归因的因素89

第四节 归因训练92

第七章 体育锻炼与心理健康96

第一节 体育锻炼的心理效益97

第二节 影响体育锻炼坚持性的因素108

第三节 体育锻炼行为的理论及干预112

第四节 体育锻炼的成瘾行为118

第八章 运动损伤的心理致因与康复122

第一节 运动损伤发生的心理致因122

第二节 运动损伤的心理反应128

第三节 运动损伤的心理康复方法130

第九章 注意与运动表现137

第一节 体育运动中的注意138

第二节 注意控制训练146

第十章 心境状态与运动表现153

第一节 心境状态与体育锻炼153

第二节 心境状态与运动监测158

第十一章 应激、唤醒、焦虑与运动表现163

第一节 应激、唤醒和焦虑的定义164

第二节 唤醒、焦虑与运动表现的关系166

第三节 影响赛前状态焦虑的主要因素173

第十二章 心理技能训练概述177

第一节 心理技能与心理技能训练178

第二节 心理技能训练计划、方案与实施185

第十三章 运动中的行为干预方法194

第一节 渐进放松训练194

第二节 自生训练199

第三节 生物反馈训练201

第四节 系统脱敏训练205

第五节 模拟训练207

第一节 表象训练213

第十四章 运动中的认知干预方法213

第二节 认知训练220

第三节 暗示训练223

第四节 自信训练228

第十五章 体育运动中的团体凝聚力233

第一节 团体凝聚力概述234

第二节 影响团体凝聚力的因素238

第三节 团体凝聚力与运动表现243

第四节 团体凝聚力的发展246

第十六章 体育运动中的领导行为252

第一节 领导概述252

第二节 教练员领导行为概述254

第三节 教练员领导行为分析256

第十七章 运动中的攻击性行为266

第一节 运动中道德的形成和发展267

第二节 攻击性行为的定义与分类270

第三节 体育运动与攻击性行为272

第四节 降低攻击性行为的有效方法275

第十八章 运动技能的学习279

第一节 运动技能概述280

第二节 运动技能的形成过程287

第三节 影响运动技能学习的因素293

第四节 运动技能的学习与训练295

第五节 运动技能的迁移302

第十九章 提高体育教学效果的心理学方法309

第一节 体育教学设计的心理学基础309

第二节 体育教学策略和学习策略的心理学原理317

第三节 体育教学环境心理322

第四节 体育课堂学习过程的心理学评价329

第二十章 体育教学中学生的个体差异336

第一节 体育能力的差异337

第二节 智力因素的差异341

第三节 非智力因素的差异343

第四节 体育差生的心理350