学会向内看 照看好你的命 安顿好你的心2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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引子1

第1章 认识自己：向往撒旦还是向往上帝7

活着不是为了和别人比较7

一切不快乐的根源在自己12

诱惑是欲望之树的毒果17

自律自制，别让狂热灼伤了自己21

在自我反省中成长，不犯相同的错误25

“金无足赤，人无完人”，完美总是相对的29

第2章 观照自我：向内寻找幸福35

幸福是内心的感觉35

活着，就是为了改变世界39

传递正能量，幸福会传染43

金钱不是幸福的全部内容47

简单的生活就是幸福52

不在幸福里，就在追求幸福的路上56

第3章发现美好：抱怨世界不如改变自已63

这个世界上的鲜花总比垃圾多63

与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛68

给思维转个弯，让内心充满阳光73

不说“别人如何”，要想“我应该怎样”77

接受工作的全部，让身体适应床81

踏花归来马蹄香，纳人之长以厚己87

第4章 承担责仟：与其逃避不如勇于担当93

尽心尽力，不如全力以赴93

自己才是最坚实的依靠97

找“替罪羊”并不会让问题消失102

一味拖延，任务会越来越难完成107

功劳重于苦劳，结果重于过程111

勇敢“复命”，而不是狼狈“逃命”115

第5章 创造成功：脚踏大地才能仰望星空精于选择：选对池塘，才能钓到大鱼121

自我激励：每天都要进步一点点125

善于沟通：“我们”比“我”更贴心129

学会思考：要巧干，而不要蛮干134

乐于坚守：成功的秘诀在于坚持138

主动去做：机遇留给有准备的人142

第6章 守护生命：用爱营造幸福149

学会用爱的方式表达负面情绪149

换个角度去理解，不看表面看内在153

用宽容对待生活中的人和事157

距离只是借口，莫等“子欲养而亲不待”161

忙碌只是推卸，用心陪伴才是一种爱166

心中有爱，才能爱人与被爱171

第7章 悦纳人生：活在当下，以快乐心生活177

不怕有压力，就怕没动力177

无数的过去和曾经，不如一个现在181

学会享受生活的小小瞬间185

懂得休闲，让生活有滋有味189

过好每一天，就是过好一辈子193

把日子过出纯净水的味道197

后记202