图书介绍

窈窕熟女越吃越美丽 讲出自己的故事2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

窈窕熟女越吃越美丽 讲出自己的故事
  • （日）柿崎幸子著；丁侃译 著
  • 出版社： 广州：南方日报出版社
  • ISBN：9787549109616
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：166页
  • 文件大小：19MB
  • 文件页数：176页
  • 主题词：随笔－作品集－日本－现代

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图书目录

MENU 1 美丽之源，从家常饭开始1

早餐进食派？无食派？2

一周饮食日记（日常版）6

味噌汤小窍门11

纳豆妙方14

母亲传授的故乡风味21

单身生活的餐桌125

单身生活的餐桌228

单身生活的餐桌331

心水店铺134

MENU 2 美丽伙伴、饮食二三事35

探寻美味之水35

视力恢复？！双重净水器39

盐、砂糖与蜂蜜42

补充营养的健康食品、汉方46

青森万岁！故乡的美食49

我的厨房变迁记53

厨具，不妨以貌取“物”57

旅途乐淘记60

我的饮食历史——私房料理档案63

礼物～收受＆赠予～66

心水店铺268

MENU 3 想吃、想瘦，苦闷女人心69

巧克力战争72

一周饮食日记（减肥版）75

减肥中的零食81

冷冻快餐！“CHEF'S BALANCE”可减肥？！84

身体“生锈”了？头发微量元素检测91

蓼科正式禁食体验94

想大快朵颐，又想窈窕婀娜101

心水店铺3104

MENU 4 轻松快乐享用美味外食105

蔬菜宅配服务的流行106

美式超市109

天然罗森清水店购物112

莫名兴奋！自助餐厅115

僧人的手制便当in代官山117

便当的窥探File119

讨厌这样的店家！121

心水店铺④124

MENU 5 美食在旅途！125

啊～金泽的单身之旅126

北国牛、南国牛129

无农药绝品佳肴之宿132

日本好吃的特产——赠礼与自购138

清新空气的盛宴·瑞士148

美食之都·法国的饕餮之旅151

JUNK FOOD之旅纽约vs温哥华158

曼谷优雅的英式下午茶161

心水店铺5164

后记165

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