图书介绍

慢活，有感·有味的生活练习2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

简芝妍著著
出版社：养沛文化馆
ISBN：9866247589
出版时间：2012
标注页数：231页
文件大小：19MB
文件页数：235页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：9afae8f46a4479b4a78452e323ac66e5

下载说明

慢活，有感·有味的生活练习PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

Part 1 培养能够纾解压力的饮食习惯15

Part 2 天然饮品，越喝越有元气51

Part 3 让运动成为舒压的好帮手83

Part 4 简易按摩舒压107

Part 5 天然的芳香是压力的治疗师125

Part 6 大自然减压法165

Part 7 创造舒压的生活环境175

Part 8 调整心态，自在纾压199

Part 9 以艺术温柔舒压223