图书介绍

中学生心理健康 高中三年级·自助读本2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

中学生心理健康 高中三年级·自助读本
  • 叶一舵主编 著
  • 出版社： 福州：福建教育出版社
  • ISBN：9787533442415
  • 出版时间：2007
  • 标注页数：130页
  • 文件大小：38MB
  • 文件页数：136页
  • 主题词：

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图书目录

第一单元 心态篇1

一心态与状态1

二平常心 进取心9

三拥有自信15

四在挫折中坚持22

五压力应对30

六情绪优化36

第二单元 学习篇43

七管理时间43

八寻找最佳的学习方式50

九复习策略三步走57

十好习惯与坏习惯63

十一学会科学用脑69

第三单元 应考篇76

十二临考心理76

十三减轻考试焦虑82

十四应考技巧91

十五考后心态调整97

第四单元 选择篇105

十六选择是一种能力105

十七科学填报志愿111

十八职业选择119

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